Υπάρχει κάτι σχετικά με την εφαρμογή α λάδι σώματος που αισθάνεται σαν μια επιεικής πράξης αυτοφροντίδας. Μεταξύ της μεταξένιας, απαλής αίσθησης και των ενυδατικών πλεονεκτημάτων του, αξίζει να το προσθέσετε στη ρουτίνα σας, ειδικά καθώς μπαίνουμε στον χειμώνα.

Μεταξύ των πολλών προβλημάτων περιποίησης που αντιμετωπίζετε αυτούς τους πιο κρύους μήνες, το ξηρό δέρμα είναι ίσως το πιο κοινό. Στις προσπάθειες να βοηθούν στην αντιμετώπιση της ξηρότητας , τα λάδια ντους λέγεται ότι είναι ευεργετικά. Όπως υποδηλώνει το όνομα, τα λάδια ντους είναι λάδια σώματος που χρησιμοποιούνται στο ντους για να προάγουν το ενυδατωμένο, ενυδατωμένο δέρμα. Η ιδέα είναι ότι η εφαρμογή λαδιού σε βρεγμένο δέρμα μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της υγρασίας και της ενυδάτωσης στο σώμα.

Αν και ακούγεται σαν μια υπέροχη ιδέα, ειδικά για όσους έχουν ξηρό δέρμα που ξεφλουδίζει, έχουμε μερικές ερωτήσεις: Λειτουργούν πραγματικά; Μπορούν όλοι οι τύποι δέρματος να χρησιμοποιούν λάδι ντους, όπως με τάση ακμής ή κάποιος με κεράτωση pilaris ? Υπάρχει κάποιος συγκεκριμένος τρόπος με τον οποίο πρέπει να απλώσετε το λάδι ντους για να αποκομίσετε πλήρως τα οφέλη;

Επισκεφτήκαμε δύο δερματολόγους για να μάθουμε για τα οφέλη των λαδιών ντους και τον σωστό τρόπο χρήσης τους.

αντικαταστήστε την παχύρρευστη κρέμα με το γάλα εβαπορέ

Υπάρχουν οφέλη από τη χρήση λαδιού ντους;

«Τα οφέλη από την εφαρμογή λαδιού ντους ή την εφαρμογή λαδιού σε βρεγμένο σώμα ενώ κάνετε ντους είναι ότι αποτρέπει την απώλεια υγρασίας», λέει. Μαρίσα Γκάρσικ , MD, πιστοποιημένος δερματολόγος. Τα έλαια λειτουργούν ως αποφρακτικό, εξηγεί, που σημαίνει ότι δημιουργούν ένα φράγμα στο δέρμα για να κρατήσουν το νερό και την υγρασία μέσα και τα κακά πράγματα έξω.

Ρόμπερτ Φίνεϊ , MD, πιστοποιημένος κοσμητικός δερματολόγος στο Ολόκληρη Δερματολογία , λέει επίσης ότι τα λάδια ντους είναι μια εξαιρετική επιλογή για ξηρό και ευαίσθητο δέρμα. «Τα τυπικά σαπούνια έχουν επιφανειοδραστικές ουσίες που καθαρίζουν, αλλά και αφαιρούν το δέρμα μας από φυσικά έλαια», εξηγεί. «Σε ασθενείς με ευαίσθητο δέρμα, αυτό μπορεί να τους προδιαθέσει για ξηρό, ξεφλουδισμένο δέρμα, αλλά τα λάδια ντους μπορούν να βοηθήσουν στην αναπλήρωση των ελαίων και να προστατεύσουν το δέρμα από την απώλεια υγρασίας, ειδικά αν θέλετε να κρατάτε το νερό ζεστό στο ντους».

Εκτός από τη διατήρηση της υγρασίας του δέρματος, ορισμένα έλαια ντους προσφέρουν απαλά οφέλη καθαρισμού, όπως το Bioderma Atoderm Ultra-Nourishing Shower Oil (; dermstore.com ).

Μπορούν όλοι οι τύποι δέρματος να χρησιμοποιούν λάδι ντους;

Ενώ οι ξηροί και ευαίσθητοι τύποι δέρματος μπορούν να ωφεληθούν από τη χρήση λαδιού ντους, το λιπαρό και με τάση ακμής δέρμα θα πρέπει να είναι προσεκτικό όταν το χρησιμοποιεί στη ρουτίνα του. Ο Δρ Finney δεν συνιστά λάδι ντους για όσους υποφέρουν από ακμή στην πλάτη, ενώ ο Δρ Garshick λέει ότι εξαρτάται από τον τύπο του λαδιού που χρησιμοποιείτε.

«Για παράδειγμα, το λάδι jojoba, το οποίο μιμείται το φυσικό σμήγμα του δέρματος, είναι λιγότερο πιθανό να φράξει τους πόρους για όσους έχουν ακμή, σε αντίθεση με το λάδι καρύδας, το οποίο έχει αποδειχθεί ότι φράζει τους πόρους», λέει ο Δρ Garshick. «Επομένως, ενώ το λάδι καρύδας μπορεί να είναι ενυδατικό, δεν είναι καλή επιλογή για κάποιον που είναι επιρρεπής στην οπίσθια ακμή».

Τελικά, και οι δύο δερματολόγοι συμφωνούν ότι οι λιπαροί και επιρρεπείς στην ακμή τύποι δέρματος πρέπει να προσκολλώνται στα καθαριστικά με συστατικά που καταπολεμούν την ακμή, όπως το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου και το σαλικυλικό οξύ. Εάν επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε ένα λάδι, φροντίστε να αναζητήσετε μια μη φαγεσωρογόνο επιλογή, πράγμα που σημαίνει ότι η φόρμουλα δεν φράζει τους πόρους.

πώς να αφαιρέσετε τα αλάτι από ένα βραστήρα τσαγιού

Εάν είστε κάποιος με μια δερματική πάθηση, όπως η κεράτωση pilaris, τα λάδια ντους μπορεί επίσης να είναι ευεργετικά. «Όσοι πάσχουν από κεράτωση pilaris μπορεί επίσης να εμφανίσουν ξηρότητα του δέρματος, επομένως η διατήρηση της υγρασίας του δέρματος είναι σημαντική, επομένως ένα λάδι ντους μπορεί να είναι μια χρήσιμη επιλογή», ​​λέει ο Δρ Garshick.

Πώς πρέπει να χρησιμοποιείτε ένα λάδι ντους;

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι να χρησιμοποιήσετε ένα λάδι ντους, λέει ο Δρ Finney. «Έχω μερικούς ασθενείς να εφαρμόζουν λάδια πριν μπουν στο ντους, έτσι ώστε το δέρμα τους να προστατεύεται και όταν καθαρίζονται, αφαιρούν λιγότερα φυσικά έλαια», λέει.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα λάδι ντους μετά τον καθαρισμό ενώ είστε ακόμα στο ντους για να ενυδατώσετε το δέρμα. Ο Δρ Garshick λέει ότι μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε ένα λάδι ντους αμέσως μετά το ντους για να κλειδώσετε την υγρασία και να εξασφαλίσετε τη μέγιστη ενυδάτωση του δέρματος.

Όποια μέθοδο κι αν επιλέξετε, ωστόσο, ο Δρ Finney συνιστά να ακολουθείτε πάντα μια λοσιόν σώματος μετά το ντους για να κλειδώσετε όλη την υγρασία που μπορείτε να πάρετε.