Το έλαιο CBD είναι το κορυφαίο μοντέρνο συστατικό στην αγορά αυτή τη στιγμή. Είναι τόσο δημοφιλές, στην πραγματικότητα, ότι τα έσοδα από προϊόντα που παράγονται με CBD είναι αναμένεται να αυξηθεί σε 20 δισεκατομμύρια δολάρια έως το 2024 .
Σε περίπτωση που αναρωτιέστε τι είναι το CBD, ακριβώς; Ακολουθεί μια γρήγορη ανανέωση: Η CBD είναι μια φυσική ένωση που υπάρχει στα λουλούδια και τα φύλλα φυτών κάνναβης. Δεν υπάρχει THC σε αυτό, που σημαίνει ότι δεν μπορεί να σας πάρει ψηλά, ανεξάρτητα από το πόσο κι αν παίρνετε.
Ο λόγος που η CBD είναι τόσο συναρπαστική για τους καταναλωτές οφείλεται σε μια λίστα πλυντηρίων με πολλά υποσχόμενα οφέλη για την υγεία, από μειωμένο μυϊκό πόνο και άγχος για βοήθεια με ναυτία, αϋπνία και φλεγμονή. Ακόμα περιμένουμε εκκαθάριση από το FDA (και πιο ισχυρή έρευνα για τα αποδεδειγμένα προνόμια του συστατικού , αλλά στο μεταξύ, πολλοί Αμερικανοί είναι πρόθυμοι να δοκιμάσουν το θετικό δυναμικό της CBD.
ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ : Οι 5 βασικές ερωτήσεις που πρέπει να λάβετε υπόψη κατά την αγορά προϊόντων CBD
το καλύτερο μακιγιάζ φαρμακείου για την κάλυψη της ακμής
Αν είσαι αναρωτιέμαι αν ήρθε η ώρα να πηδήξεις στο CBD , δεν είσαι μόνος. Ωστόσο, όπως συμβαίνει με κάθε νέο φαγητό, ποτό ή συμπλήρωμα που υπόσχεται οφέλη για την υγεία, είναι καλύτερο να ξεκινήσετε αργά και έξυπνα.
Μια ερώτηση που ακούμε συχνά σχετικά με τη δοκιμή CBD για πρώτη φορά είναι πόσο καιρό θα χρειαστεί να επηρεάσει το σώμα σας. Σύμφωνα με τον Boris Shcharansky, διευθύνοντα σύμβουλο της Παπά & Μπάρκλεϊ , το χρονικό διάστημα εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη μέθοδο δοσολογίας. Ακολουθεί μια απλή ανάλυση.
ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ : Αυτό είναι το μεγαλύτερο λάθος που κάνετε με το CBD
Τοπικές μορφές CBD
Τα τοπικά προϊόντα CBD, όπως βάλσαμο, αλοιφές και λοσιόν, θα πρέπει να τεθούν σε ισχύ αμέσως. Μόλις εφαρμόσετε αυτά τα προϊόντα στο σώμα σας, θα πρέπει να αρχίσετε να αισθάνεστε ανακούφιση μέσα σε περίπου 15 λεπτά.
Μη βρώσιμες μορφές CBD
Για καταπόσιμα προϊόντα, όπως βάμματα, κάψουλες, gummies και παρόμοια, τα αποτελέσματα είναι διαφορετικά. Όταν διατηρείται κάτω από τη γλώσσα, τα βάμματα απορροφούν συνήθως εντός 30 δευτερολέπτων και τα εφέ γίνονται αισθητά μέσα σε 15 λεπτά. Κατά την κατάποση της CBD (δηλαδή, την κατάποση ή την κατανάλωση τροφής που περιέχει CBD), μπορείτε να αναμένετε να αισθανθείτε τις επιπτώσεις εντός περίπου 45 λεπτών έως δύο ωρών.
πώς να ξεφλουδίσετε τα κρεμμύδια χωρίς να κλάψετε
Μην το παρακάνετε χωρίς να περιμένετε
Εάν έχετε πόνο, φλεγμονή ή άλλα προβλήματα που ελπίζετε να ηρεμήσετε με το CBD κατάσταση , να είστε πολύ προσεκτικοί για να μην υπερδοτήσετε χωρίς να περιμένετε την κατάλληλη χρονική περίοδο Η κατάποση της CBD συνήθως συνδέεται με περισσότερη προσοχή, λιγότερο άγχος και λιγότερο φλεγμονώδη πόνο, εξηγεί ο Shcharansky. Ενώ υψηλότερες δόσεις - πάνω από 200 χιλιοστόγραμμα - έχουν συσχετιστεί με υπνηλία.
Με άλλα λόγια, η δοσολογία πρέπει να καθορίζεται σε ατομική βάση και οι καταναλωτές πρέπει να είναι προσεκτικοί από τις υψηλές δόσεις από νωρίς. Εάν είστε περίεργοι ποια είναι η σωστή δόση CBD για εσάς, διαβάστε τον οδηγό μας εδώ .
Για όσους ελπίζουν να αισθανθούν τα αποτελέσματα της CBD το συντομότερο δυνατό, ο Shcharansky συνιστά να υπογλώσσια το βάμμα, που σημαίνει να το αφήσεις κάτω από τη γλώσσα σου, να περιμένεις μερικά δευτερόλεπτα και μετά να το καταπιείς.
Αλλά τα οφέλη της CBD είναι λιγότερο σχετικά με τις άμεσες επιπτώσεις και περισσότερο για τα σωρευτικά οφέλη, εξηγεί. Εάν παίρνετε CBD καθημερινά, θα μειώνετε συνεχώς τη φλεγμονή σας, η οποία με την πάροδο του χρόνου, θα μειώσει τον πόνο σας και θα συνεχίσει να ξεφεύγει.
ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: Γιατί η CBD είναι τόσο ακριβή; Επιπλέον, πώς να είστε βέβαιοι ότι αγοράζετε από έναν ασφαλή προμηθευτή
