Η απόφαση να εγκαταλείψετε μια σχέση δεν είναι ποτέ εύκολη. Από τον έρωτα στον γάμο έως το παροιμιώδες (στην περίπτωσή μου, πολύ αληθινό) μωρό σε παιδικό καροτσάκι, υπάρχουν πολλά πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν τερματίσετε μια σχέση, ιδίως μία με παιδιά: φύλαξη, υγειονομική περίθαλψη, διαχωρισμός περιουσιακών στοιχείων και περιουσιακών στοιχείων, εξασφάλιση νέου αλλά ξεχωριστοί χώροι διαβίωσης και πολλά άλλα. Αλλά αν δεν έχετε εισόδημα ή ζείτε με περιορισμένο εισόδημα - είτε λόγω αναπηρίας, ως γονέα διαμονής στο σπίτι ή για άλλο λόγο - μπορεί να αισθάνεστε παγιδευμένοι, λόγω της οικονομικής εξάρτησής σας από τον σύντροφό σας. Πώς φεύγετε όταν δεν έχετε οικονομική σταθερότητα ή υποστήριξη;

Λοιπόν, σε ορισμένες περιπτώσεις, δεν έχετε. Σύμφωνα με μια μελέτη που έχει ανατεθεί από το Συμβουλευτικό Κέντρο Χρέους, ένας στους πέντε ανθρώπους έχει παρέμεινε σε μια ρομαντική σχέση λόγω οικονομικών ανησυχιών τους εμπόδισε να φύγουν. Αλλά η διαμονή σε σχέση με χρήματα, όχι με αγάπη, μπορεί να έχει επιζήμια αποτελέσματα στη σωματική και συναισθηματική υγεία σας. Στην πραγματικότητα, μπορεί κυριολεκτικά να σας κάνει να αρρωστήσετε - κάτι που τονίζει ο George Guillelmina, ένας πιστοποιημένος οικονομικός σχεδιαστής.

«Οι οικονομικά εξαρτώμενες σχέσεις είναι σχέσεις όπου ένας σύντροφος έχει ασταθές ή χαμηλό εισόδημα και ανεπαρκής εξοικονόμηση », εξηγεί η Guillelmina. Αυτό τον βάζει σε μια εύθραυστη θέση, δηλαδή εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από την οικονομική υποστήριξη του συνεργάτη. Και αυτό δεν επηρεάζει μόνο την αυτοεκτίμηση του ατόμου; Μπορεί επίσης να οδηγήσει σε οικονομική αστάθεια σε περιπτώσεις διαζυγίου, προβλημάτων υγείας ή θανάτου [α] συντρόφου ».

Οι οικονομικά εξαρτώμενες σχέσεις είναι επιζήμιες, μέσω και μέσω. Τα καλά νέα? Δεν χρειάζεται να μείνετε σε ένα. Υπάρχουν τρόποι για να αποκτήσετε οικονομική ανεξαρτησία και να βρείτε τη δική σας βάση.

Σχετικά Αντικείμενα

1 Κατανοήστε τους αριθμούς.

Για να κατανοήσετε καλύτερα τους οικονομικούς στόχους και τις ανάγκες σας, πρέπει πρώτα να καταλάβετε τους αριθμούς. Δείτε τι δαπανάτε σε πράγματα όπως ενοικίαση / υποθήκη, φαγητό, επιχειρήσεις κοινής ωφέλειας, αυτοκίνητο, εκπαίδευση, ψυχαγωγία, ασφάλιση κ.λπ. Aviva Pinto, πιστοποιημένος οικονομικός αναλυτής διαζυγίου. Χρησιμοποιήστε καταστάσεις τραπεζικού λογαριασμού ή πιστωτικών καρτών στο τέλος του έτους για να λάβετε μια πλήρη εικόνα και μην ξεχάσετε τις αναλήψεις ATM.

πώς να πλένετε τις πετσέτες στο πλυντήριο

Το να ξεκαθαρίσετε αυτά τα ποσά θα σας επιτρέψει δημιουργήστε έναν ρεαλιστικό προϋπολογισμό .

δύο Κάντε αυτόν τον προϋπολογισμό.

Αφού ελέγξετε τους αριθμούς, θα θελήσετε να κάνετε ένα οικονομικό σχέδιο, περιγράφοντας τόσο τις ανάγκες όσο και τις επιθυμίες σας. Θα πρέπει να αναπτύξετε μια λίστα βραχυπρόθεσμων και μακροπρόθεσμων οικονομικών στόχων. Ο Πίντο λέει ότι πρέπει να θέσετε στόχους για το πόσο θα θέλετε ανάγκη για συνταξιοδότηση , για να θέσετε τα παιδιά στο κολέγιο, να πληρώσετε για γάμους, να αγοράσετε αυτό το εξοχικό σπίτι, να κάνετε αυτές τις διακοπές κ.λπ. Και θα πρέπει επίσης να εξετάσετε πόσα θα πρέπει να εξοικονομήσετε ... για να επιτύχετε τους εν λόγω στόχους και να τους δώσετε προτεραιότητα. Χρειάζεστε δουλειά με υψηλότερες αποδοχές; Πρέπει να μειώσετε το μέγεθος; Βρείτε τρόπους για να εξοικονομήσετε περισσότερα και να κάνετε τους στόχους σας πραγματικότητα.

3 Βρείτε τρόπους για να κρατήσετε χρήματα.

Αν και μπορεί να είναι δύσκολο να σκουπίζετε χρήματα όταν δεν έχετε δουλειά ή / και ζείτε με περιορισμένο εισόδημα, η προσπάθεια να βρείτε τρόπους για να εξοικονομήσετε χρήματα και να κρατήσετε χρήματα είναι απαραίτητη για την οικονομική σας ανεξαρτησία. Δημιουργήστε έναν ξεχωριστό λογαριασμό ταμιευτηρίου στο όνομά σας. Βάλτε χρήματα καφέ ή χρήματα για μεσημεριανό γεύμα σε αυτό ή / και ένα μέρος του μισθού σας, εάν λάβετε καθόλου - και συνεχίστε. Έχοντας το δικό σας λογαριασμό αποταμίευσης θα ενισχύσετε τη συνήθεια να τον αναπτύξετε και θα παρέχετε μια αίσθηση ασφάλειας και εναλλακτικής από το να βασίζεστε στον συνεργάτη που αισθάνεστε εξαρτημένος, Sabrina Romanoff , Εξηγεί ο PsyD, κλινικός ψυχολόγος στο Lenox Hill Hospital στη Νέα Υόρκη. Το κλειδί εδώ είναι η ασφάλεια και η σταθερότητα και δεν χρειάζεται να ζητήσετε άδεια για τη χρήση αυτών των κεφαλαίων, ενισχύοντας τη δική σας αίσθηση εξουσίας και ανεξαρτησίας.

4 Βρες μια δουλειά.

Ευκολότερη είπε παρά να γίνει, το ξέρουμε. Αυτό συμβαίνει ιδιαίτερα εάν ο σύντροφός σας ή σημαντικός άλλος εργάζεται πολλές ή παράξενες ώρες ή / και εάν είστε ο κύριος φροντιστής για μικρά παιδιά, αλλά η δουλειά σας - ακόμη και μια πολύ μερική απασχόληση, συναυλία WFH - μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε πιο οικονομικά σταθερή και ασφαλής . Ακόμα κι αν δεν είναι μια ονειρική θέση, η απόκτηση εργασίας θα συμβάλει στην ενίσχυση της οικονομικής ανεξαρτησίας και θα σας βοηθήσει να δημιουργήσετε δυναμική για να βρείτε τελικά μια ιδανική θέση, λέει ο Romanoff. Η εύρεση εργασίας θα βοηθήσει επίσης στην προσωπική έννοια και τα συναισθήματα της αυτοεκτίμησης.

Τούτου λεχθέντος, εάν η σχέση που φεύγετε είναι γάμος, ίσως θελήσετε να περιμένετε να εργαστείτε μέχρι τη διευθέτηση μετά το διαζύγιο. Ενώ πολλές γυναίκες που έχω συμβουλεύσει, οι οποίες αφήνουν οικονομικά εξαρτημένες σχέσεις, θέλουν να επιστρέψουν στη δουλειά για να διασφαλίσουν την οικονομική τους σταθερότητα, ίσως είναι καλύτερο να περιμένετε μέχρι το τέλος του διακανονισμού, καθώς το εισόδημά σας θα αφαιρεθεί από τη διατροφή σας, λέει ο Joyce Marter, LCPC, a ψυχοθεραπευτής και συγγραφέας του επερχόμενου Η επίλυση οικονομικής νοοτροπίας .

5 Εκπαιδεύστε τον εαυτό σας.

Εκτός από τη δημιουργία προϋπολογισμού, τη δουλειά και τη δημιουργία οικονομικού σχεδίου, είναι σημαντικό να εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας για θέματα χρημάτων και τη διαδικασία διαζυγίου. Όταν οι πελάτες μου σκέφτονται να αφήσουν μια οικονομικά εξαρτημένη σχέση, προτείνω να εκπαιδεύσουν τον εαυτό τους για το νομικές και οικονομικές επιπτώσεις του χωρισμού ή του διαζυγίου , Λέει ο Μάτερ. Οι κρατικοί νόμοι ποικίλλουν όσον αφορά τα δικαιώματα για άγαμους οικιακούς συντρόφους, καθώς και για ζευγάρια που διέρχονται διαζύγιο και κέντρα υποστήριξης διαζυγίου, όπως Το λιλά δέντρο , προσφέρουν εμπιστευτική υποστήριξη και πόρους σε όσους σκέφτονται διαζύγιο. Μπορείτε επίσης (και θα πρέπει) να εγγραφείτε σε μαθήματα ή / και να διαβάσετε άρθρα και βιβλία σχετικά με την απόκτηση της οικονομικής σας θέσης ή της ανεξαρτησίας σας.

6 Συνεργαστείτε με έναν επαγγελματία για να δημιουργήσετε (και να τηρήσετε) ένα σχέδιο εξόδου.

Και τέλος, θα πρέπει να συνεργαστείτε με έναν εκπαιδευμένο επαγγελματία για να αναπτύξετε ένα σχέδιο εξόδου. Γιατί; Γιατί αδειοδοτημένοι θεραπευτές, σύμβουλοι, δικηγόροι διαζυγίου και οικονομικοί στρατηγικοί μπορεί να σας συμβουλεύσει για τα δικαιώματά σας. Μπορούν να σας βοηθήσουν να ξεμπερδέψετε και να κατανοήσετε καλύτερα τις πολυπλοκότητες της εγκατάλειψης μιας οικονομικά εξαρτώμενης σχέσης ή / και γάμου. Επιπλέον, η συνάντηση με έναν θεραπευτή ή έναν ψυχίατρο μπορεί να ενισχύσει την αυτοεκτίμησή σας, δίνοντάς σας τη δύναμη και το θάρρος να αφήσετε μια οικονομικά εξαρτημένη σχέση. Αυτά τα άτομα μπορούν να σας υποστηρίξουν και να σας καθοδηγήσουν. Μπορούν να προσφέρουν συμβουλές και διορατικότητα και να σας βοηθήσουν να παραμείνετε σε καλό δρόμο.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί, ωστόσο, ότι ορισμένες οικονομικά εξαρτημένες σχέσεις είναι καταχρηστικές. Στην πραγματικότητα, ο οικονομικός έλεγχος και η κατάχρηση συχνά συμβαδίζουν. Εάν βρίσκεστε σε οικονομική και / ή σωματικά καταχρηστική σχέση, θα πρέπει να ζητήσετε επιπλέον υποστήριξη: Επικοινωνήστε με τα μέλη της οικογένειας και τους φίλους σας και ενημερώστε τους τι συμβαίνει και συνεργαστείτε με έναν θεραπευτή ή έναν αξιόπιστο επαγγελματία ψυχικής υγείας για να δημιουργήσετε ένα ασφαλές σχέδιο εξόδου. Σχεδιάστε το δρόμο σας, αργά ή γρήγορα, έξω από τη σχέση - και συνδεθείτε με οργανισμούς όπως Το Ίδρυμα Allstate , που στοχεύει στον τερματισμό της ενδοοικογενειακής βίας μέσω της οικονομικής ανεξαρτησίας.