Περιεχόμενα

• Πώς να κάνετε Lavender Bath Soak
• Πώς να κάνετε ένα λουτρό κανέλας
• Σπιτικό μπάνιο για φαγούρα
• Πώς να κάνετε ένα φυσικό μπάνιο στο μπάνιο

Εάν δεν έχετε αλάτι Epsom, υπάρχουν υπέροχοι τρόποι για να δημιουργήσετε χαλαρωτικά λουτρά χωρίς αυτά. Σε αυτήν την ανάρτηση, παρουσιάζω μερικές υπέροχες συνταγές που θα σας δείξουν πώς να κάνετε ένα χαλαρωτικό μπάνιο.

Όλες οι συνταγές που παρουσιάζονται παρακάτω δεν χρησιμοποιούν αλάτι epsom (ή οποιοδήποτε άλλο αλάτι) και μπορούν να δημιουργηθούν χρησιμοποιώντας συστατικά που πιθανώς έχετε ήδη στο σπίτι.

Πώς να κάνετε Lavender Bath Soak

Τα κύρια συστατικά αυτής της συνταγής είναι το άμυλο καλαμποκιού και το λάδι λεβάντας. Το άμυλο καλαμποκιού είναι μια εξαιρετική καταπραϋντική ουσία για ερεθισμούς του δέρματος όπως ηλιακά εγκαύματα και δερματικές αλλεργίες. Αν σας αρέσει να μαγειρεύετε, πιθανότατα έχετε ήδη ένα κουτί με άμυλο καλαμποκιού στην κουζίνα σας.

Δείτε πώς να κάνετε ένα μπάνιο με λεβάντα:

Συστατικά:

• 1/4 φλιτζάνι άμυλο καλαμποκιού
• 1/2 φλιτζάνι γάλα σε σκόνη
• 2 φλιτζάνια ζεστό νερό
• 6 σταγόνες αιθέρια έλαια λεβάντας

Κατευθύνσεις:

Προσθέστε το άμυλο καλαμποκιού, το γάλα σε σκόνη και το ζεστό νερό σε ένα μπολ και χτυπήστε τα όλα μαζί μέχρι να έχετε μια λεία συνοχή. Προσθέστε το αιθέριο έλαιο λεβάντας και στη συνέχεια ρίξτε το μείγμα στο μπάνιο σας.

Πώς να κάνετε ένα λουτρό κανέλας

Τα λουτρά κανέλας είναι εξαιρετικά για το δέρμα με τάση ακμής. Σύμφωνα με ένα άρθρο στο International Journal of Pharmaceutical Science Invention, η κανέλα έχει αντιμυκητιακές και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες που λειτουργεί καλά κατά της ακμής και των δερματικών κηλίδων.

Δείτε πώς να κάνετε ένα λουτρό με κανέλα:

Συστατικά:

• 3 κουταλάκια του γλυκού αλεσμένη κανέλα
• 3 κουταλιές της σούπας άμυλο καλαμποκιού
• 1/2 φλιτζάνι μαγειρική σόδα
• 3/4 φλιτζανιού γάλα σε σκόνη
• 1/2 φλιτζάνι πλιγούρι βρώμης

Κατευθύνσεις:

1. Σε ένα μικρό μπολ, ανακατέψτε το γάλα σε σκόνη, τη μαγειρική σόδα, το άμυλο καλαμποκιού και την κανέλα μαζί.
2. Χτυπήστε το πλιγούρι βρώμης σε έναν επεξεργαστή τροφίμων μέχρι να γίνει σκόνη.
3. Προσθέστε το πλιγούρι βρώμης στο μείγμα που δημιουργήθηκε στο Βήμα 1
4. Ανακατεύουμε και ανακατεύουμε όλα μαζί μέχρι να ομογενοποιηθούν.
5. Προσθέστε το μείγμα σε μια μικρή τυρί σακούλα. Δέστε το στόμιο της τσάντας και βάλτε το στο μπάνιο σας.

Σπιτικό μπάνιο για φαγούρα

Εάν έχετε φαγούρα στο δέρμα, μπορείτε να δοκιμάσετε αυτό το μπάνιο με πλιγούρι. Σύμφωνα με α μελέτη που έγινε το 2012 , το πλιγούρι βρώμης μπορεί να προστατεύσει το δέρμα σας και να καταπραΰνει τον κνησμό που προκαλείται από το έκζεμα.

Για αυτή τη συνταγή, χρησιμοποιούμε μεγαλύτερη ποσότητα υλικών για να διευκολύνουμε την ανάμειξη. Αυτή η συνταγή είναι καλή για μερικά μπάνια.

Δείτε πώς να κάνετε ένα μπάνιο για φαγούρα στο δέρμα:

Συστατικά:

• 1/4 φλιτζάνι πλιγούρι βρώμης
• 1/4 φλιτζάνι γεύμα αμυγδάλου
• 1/2 φλιτζάνι άμυλο καλαμποκιού
• 4 φλιτζάνια γάλα σε σκόνη
• 5 σταγόνες βιταμίνη Ε

Κατευθύνσεις:

1. Χτυπήστε το πλιγούρι βρώμης σε έναν επεξεργαστή τροφίμων μέχρι να γίνει σκόνη.
2. Ανακατεύουμε τα υπόλοιπα υλικά σε ένα μεγάλο μπολ.
3. Ανακατέψτε το πλιγούρι βρώμης και βεβαιωθείτε ότι όλα έχουν αναμειχθεί σε ομοιόμορφη σύσταση.
4. Μετρήστε 1/2 έως 3/4 φλιτζάνι από το μείγμα και βάλτε το σε μια τυρί σακούλα.
5. Δέστε την τσάντα και βάλτε την στο μπάνιο σας.
6. Αποθηκεύστε το υπόλοιπο για μελλοντική χρήση.

Πώς να κάνετε ένα φυσικό μπάνιο στο μπάνιο

Αυτή η συνταγή χρησιμοποιεί σαπούνι Καστίλλης, το οποίο είναι ένα σαπούνι που παρασκευάζεται από μια ποικιλία διαφορετικών φυσικών ελαίων. Τα έλαια προέρχονται από φυτά, ξηρούς καρπούς και λαχανικά. Αυτά περιλαμβάνουν ελιές, καρύδες, κάνναβες, αμύγδαλα και καρύδια.

Δείτε πώς να κάνετε ένα φυσικό μπάνιο στο μπάνιο:

Συστατικά:

• 1/4 φλιτζάνι υγρό σαπούνι Καστίλλης
• 1/2 φλιτζάνι μέλι
• 1/2 φλιτζάνι σταφυλέλαιο*

Εάν δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε έλαιο σταφυλιού, μπορείτε να το αντικαταστήσετε με εκχύλισμα αμυγδάλου (1/2 κουταλάκι του γλυκού)

Κατευθύνσεις:

Απλά ανακατέψτε όλα τα υλικά μαζί (απαλά). Δεν θέλετε να αφρίσετε πολύ τα υλικά γιατί το σαπούνι Καστίλλης θα δημιουργήσει φυσαλίδες. Προσθέστε σιγά σιγά το μείγμα στο μπάνιο σας και αφρίστε λίγο το νερό. Θα παρατηρήσετε ότι θα αρχίσουν να σχηματίζονται πολλές φυσαλίδες. Συνεχίζοντας την προσθήκη του μείγματος μέχρι να φτάσετε στο ικανοποιημένο επίπεδο φυσαλίδων. Αποθηκεύστε το υπόλοιπο σαπούνι σε ένα δοχείο για μελλοντική χρήση.

μπορεί να σου αρέσει επίσης

Πώς να κάνετε Glow In The Dark Makeup (Πρόσωπο, Χείλη, Νύχια, Μάτια)

Απολυμαντικό τζελ, σπρέι και μαντηλάκια χεριών DIY στο σπίτι (5 εύκολες συνταγές)

9 συνταγές για σπιτικό σαπούνι χεριών που αφρίζει (εύκολες)