Θα σκεφτείτε κάνω ένα ντους θα ήταν μάλλον απλό έργο. Μετά από όλα, το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να πέσετε κάτω από το φρυγανισμένο νερό, να πάρετε λίγο καθαριστικό και να καθαρίσετε την ημέρα. Αλλά κρατήστε ένα δευτερόλεπτο - το καθαριστικό που χρησιμοποιείτε ίσως να μην είναι το ιδανικό για το δέρμα σας.

Λυπούμαστε που ξέσπασε όλοι οι φυσαλίδες σαπουνιού, αλλά, στην πραγματικότητα, υπάρχει μια διαφορά μεταξύ σαπουνιών, πλυσίματος σώματος και πηκτωμάτων ντους, και αυτή η διαφορά έχει σημασία, ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας και ακόμη και όπου ζείτε. Για να καταλάβουμε το καλύτερο προϊόν για να πλύνετε το σώμα σας, ρωτήσαμε Ilyse Lefkowicz , MD, ένας δερματολόγος πιστοποιημένος από το διοικητικό συμβούλιο που ειδικεύεται στη γενική και αισθητική δερματολογία και ο παγκόσμιος δερματολόγος για Κεφάλι και ώμοι , για όλες τις απαντήσεις.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ του σαπουνιού και του πλυσίματος σώματος;

«Η κύρια διαφορά μεταξύ ενός καθαριστή μπαρ και του πλυσίματος σώματος είναι η μορφή που μπαίνουν και πώς αλληλεπιδρούν με το δέρμα», λέει ο Δρ Lefkowicz (προτιμά να χρησιμοποιεί τη λέξη «bar» αντί για «σαπούνι», καθώς οι άνθρωποι συχνά συνδέουν τελευταίο με κάτι πολύ σκληρό). «Και τα καθαριστικά της μπάρας και το πλύσιμο σώματος θα καθαρίσουν. Ωστόσο, ορισμένες ράβδοι μπορεί να είναι πιο σκληρές από το πλύσιμο του σώματος και μπορούν να αφαιρέσουν τα απαραίτητα λιπίδια και πρωτεΐνες ή να αλλάξουν το επίπεδο pH του δέρματος, το οποίο μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος.

Για άτομα με φυσιολογικό έως ξηρό δέρμα ή άτομα που αναζητούν ήπιες συνταγές προϊόντων, ο Δρ Lefkowicz λέει ότι το πλύσιμο σώματος είναι καλύτερο. Για άτομα με λιπαρούς τύπους δέρματος, που ζουν κάπου ζεστό και υγρό, ή άτομα που αναζητούν πολύ βαθύ πλύσιμο - όπως μετά από μια προπόνηση - συνιστά τη χρήση ενός μπαρ ως γρήγορου και εύκολου τρόπου καθαρισμού.

τι να πάρεις για το κορίτσι που έχει τα πάντα

Ο Δρ Lefkowicz βρίσκει επίσης ότι τα πλύσεις σώματος είναι ελαφρώς πιο υγιεινά από τα μπαρ. Αυτό συμβαίνει επειδή τα βακτήρια μπορούν να ζήσουν σε μπαρ και να παραμείνουν εκεί από το ντους στο ντους και από άτομο σε άτομο. 'Να αποφύγω συσσώρευση βακτηρίων , ξεπλύνετε πάντα τη χρήση και αφήστε το να στεγνώσει και να στεγνώσει εντελώς », προσθέτει ο Δρ Lefkowicz. «Με πλύσιμο σώματος, είναι πιο εύκολο να αποφύγουμε τη συσσώρευση βακτηρίων, καθώς δεν αγγίζει το δέρμα ενώ βρίσκεται στο μπουκάλι.»

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ αφρόλουτρο και πλύσης σώματος;

Είναι παρόμοια, αλλά όχι πανομοιότυπα. Και τα δύο είναι υγρά καθαριστικά, συνήθως κατασκευασμένα με μαλακτικά για να μαλακώσουν το δέρμα και ήπια επιφανειοδραστικά που δημιουργούν ένα πλούσιο αφρώδες αφρό. Η κύρια διαφορά είναι η συνοχή και η συγκέντρωση των συστατικών τους. Το αφρόλουτρο έχει μια πιο σφριγηλή, ομοιάζουσα με το τζελ, και συνήθως έχει υψηλότερη συγκέντρωση αρώματος », λέει ο Δρ Lefkowicz. «Οι πλύσεις σώματος τείνουν να είναι πιο ενυδατικές και ενυδατικές, γεγονός που το καθιστά πιο χρήσιμο σε σκληρότερες και ψυχρότερες καιρικές συνθήκες για να αποφευχθεί η απομάκρυνση της υγρασίας από το δέρμα, κάτι που μπορεί να το ανοίξει σε ζημιές».

Σύμφωνα με τον Δρ Lefkowicz, τα αφρόλουτρα είναι μια εξαιρετική επιλογή για άτομα που ζουν σε ιδιαίτερα ζεστά, υγρά κλίματα ή με φυσικά λιπαρό δέρμα. «Επειδή το αφρόλουτρο είναι λιγότερο ενυδατικό από το πλύσιμο σώματος, είναι καλύτερο για όσους ζουν σε θερμότερα κλίματα ή για άτομα με λιπαρό δέρμα», λέει.

ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: Ο σωστός τρόπος για να πλύνετε το πρόσωπό σας (και προϊόντα που δεν θα χρησιμοποιηθούν ποτέ), σύμφωνα με έναν κορυφαίο δερματολόγο

Ποια συστατικά πρέπει να αποφεύγετε, ανεξάρτητα από το καθαριστικό που χρησιμοποιείτε;

Σύμφωνα με τον Δρ Lefkowicz, είναι καλύτερο για όλους να αποφεύγουν τα parabens και τα φθαλικά άλατα, ειδικά αν είχατε παρενέργειες στο σαπούνι στο παρελθόν. «Για άτομα με ευαίσθητο δέρμα Συνιστώ επίσης να προσέχετε τα προϊόντα που έχουν βαριά αρώματα ή βαφές, καθώς αυτά μπορεί να είναι ερεθιστικά για μερικούς ανθρώπους », λέει. Ένα απλό καθαριστικό, όπως το Olay Ultra Moisture body wash (7 $; amazon.com ), δουλεύει καλά.'

Ένα συστατικό που λέει ότι όλοι πρέπει επίσης να αποφεύγουν είναι τα μικροσφαιρίδια πλύσεις απολέπισης , καθώς μπορεί να είναι επιβλαβείς για το περιβάλλον. «Επίσης, για άτομα που θέλουν να απομακρυνθούν από τη χρήση πλαστικών εντελώς, το σαπούνι έχει συνήθως λιγότερη συσκευασία από το πλύσιμο στο σώμα», προσθέτει.

Από την άλλη πλευρά, ο Δρ Lefkowicz λέει ότι οι άνθρωποι πρέπει να αναζητούν συστατικά που είναι ενυδατικά, όχι μόνο ενυδατικά. «Σε ένα πλύσιμο σώματος, θέλετε να χρησιμοποιήσετε ένα προϊόν που βοηθά το δέρμα σας να βελτιωθεί με την πάροδο του χρόνου, χωρίς να το βλάπτει», λέει. «Πλύσεις σώματος που έχουν κεραμικά, υαλουρονικό οξύ και η βαζελίνη τείνει να λειτουργεί καλά. '

Πρέπει να ανταλλάξετε προϊόντα καθαρισμού καθώς μεγαλώνετε;

Ενώ τα καθαριστικά μπαρ είναι καλά για ένα νεότερο κοινό, ο Δρ Lefkowicz συνιστά τη μετάβαση σε ένα πιο ενυδατικό πλύσιμο σώματος για το δέρμα που είναι λίγο μεγαλύτερο. «Αναζητήστε απαλές, ενυδατικές πλύσεις σώματος που μπορούν να χτίσουν την υγεία του δέρματος με την πάροδο του χρόνου», λέει, «καθώς θα κάνουν το δέρμα σας να παραμείνει πιο λείο, απαλό και πιο υγιές για περισσότερο».

πώς να αποτρέψετε το hangover ενώ πίνετε

ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: 7 λάθη ντους που καταστρέφουν το δέρμα σας, σύμφωνα με τους δερματολόγους