Είναι καθιερωμένο ότι το σαμπουάν κάθε μέρα μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα στα μαλλιά για πολλούς από εμάς: ξηρότητα, θραύση, φριζάρισμα. Ωστόσο, είναι πιο δύσκολο να απαντήσω στην επόμενη φυσική ερώτηση: Εάν όχι κάθε μέρα, πόσο συχνά πρέπει να πλένω τα μαλλιά μου; Ρωτήσαμε κορυφαίους κομμωτές και δερματολόγους και λένε ότι εξαρτάται από την υφή των μαλλιών, το στιλ των μαλλιών και την κατάσταση του τριχωτού της κεφαλής. Λάβετε λεπτομέρειες σχετικά με το πόσο συχνά πλένετε τα μαλλιά.
Γιατί δεν πρέπει να πλένετε τα μαλλιά σας κάθε μέρα
Το τριχωτό της κεφαλής παράγει λάδια που ταξιδεύουν κάτω από τον άξονα των μαλλιών, κλειδώνοντας ενυδάτωση. Το σαμπουάν πλένει πολύ συχνά αυτά τα έλαια πριν πάνε οπουδήποτε, αφήνοντας τα μαλλιά σας στεγνά. Η υπερβολική ξηρότητα στη συνέχεια οδηγεί σε σημαντική θραύση, δήλωσε η Δρ Michelle Henry του Laser & Skin Surgery Center της Νέας Υόρκης.
Πόσο συχνά πρέπει να πλένετε τα μαλλιά σας με βάση την υφή
Ο Vernon François, κομμωτής διασημοτήτων και ιδρυτής της συλλογής Vernon Francois, λέει ότι η απάντηση εξαρτάται τόσο από την υφή των μαλλιών όσο και από τον τρόπο ζωής. Τα μαλλιά όλων είναι μοναδικά, λέει. Εάν βρίσκεστε τακτικά στο γυμναστήριο, αυτό θα επηρεάσει τη συχνότητα πλύσης. Δοκιμάστε μερικές διαφορετικές επιλογές και ακολουθήστε αυτό που ταιριάζει στα μαλλιά σας και ταιριάζει καλύτερα στον τρόπο ζωής σας. Επίσης, η υφή έχει σημασία. Όσο πιο σγουρά μαλλιά είναι, τόσο πιο δύσκολο είναι τα λάδια που δημιουργούνται από το τριχωτό της κεφαλής να ταξιδεύουν κάτω από τον άξονα της τρίχας (λόγω των στροφών και των στροφών). Αυτά τα έλαια είναι φυσικά ενυδατικά, διατηρώντας τα μαλλιά ενυδατωμένα και υγιή. Τα σγουρά και λιπαρά μαλλιά είναι φυσικά πιο ξηρά και συνεπώς πιο ευαίσθητα στο υπερβολικό πλύσιμο.
Σγουρά και λιπαρά μαλλιά: Μία φορά την εβδομάδα
Η Jessica O'Brien, καλλιτεχνική εκπαιδευτική και στιλίστας στο Ouidad της Νέας Υόρκης, λέει ότι αντί να ψάχνει για μια αυστηρή οδηγία, πλένετε τα μαλλιά όταν είναι βρώμικα. Βρώμικο - με πραγματική βρωμιά ή συσσώρευση, τονίζει. Ο ιδρώτας και το λάδι δεν είναι βρωμιά. Διαφορετικά, απλώς ξεπλύνετε με νερό. Τα σγουρά μαλλιά έχουν μια υπερυψωμένη επιδερμίδα (όχι επίπεδη, όπως τα ίσια μαλλιά) λόγω των στροφών στα μαλλιά. Αυτό επιτρέπει στη φυσική υγρασία να διαφύγει, είπε ο O'Brien, οπότε είναι σχεδόν πάντα φυσικά στεγνό. Όσοι έχουν σγουρά μαλλιά πρέπει να χρησιμοποιούν ένα ενυδατικό σαμπουάν, όπως Ouidad Ultra-θρεπτικό λάδι καθαρισμού , κάθε φορά που πλένουν.
Ίσια και κυματιστά μαλλιά: Κάθε δύο ή τρεις ημέρες
Τα ίσια και κυματιστά μαλλιά ποικίλλουν ως προς τη λιπαρότητα. Ο Davide Marinelli, εκπαιδευτικός του Oribe και ιδιοκτήτης του Davide Hair Studio, λέει ότι η δημιουργία μιας προσαρμοσμένης ρουτίνας είναι το κλειδί. Βρείτε ένα σύστημα που δίνει την υφή των μαλλιών σας χωρίς να το ζυγίζει, είπε. Ίσως χρειαστεί να δοκιμάσετε τι λειτουργεί καλύτερα για να λάβετε τα αποτελέσματα που θέλετε - ένα εδαφοβελτιωτικό μαλακτικό, ένα ογκώδες σαμπουάν, ένα σαμπουάν αποσαφήνισης ή οποιοσδήποτε συνδυασμός όλων. Για να διατηρήσετε ένα υγιές τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά, είναι καλό να διατηρείτε τα φυσικά σας έλαια και όχι να καθαρίζετε υπερβολικά. Αλλά για τους λάτρεις της προπόνησης ή για όσους έχουν υπερβολικά λιπαρά μαλλιά και τριχωτού της κεφαλής που θέλουν να πλένουν συχνά, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ένα καθαριστικό χωρίς αφρό 2-σε-1, όπως Oribe Cleansing Crème για υγρασία και έλεγχο , το οποίο θα καθαρίσει τα μαλλιά χωρίς να αφαιρέσει τα φυσικά του λάδια.
Πόσο συχνά πρέπει να πλένετε τα μαλλιά σας με βάση τον τύπο του δέρματος
Στην ατελείωτη μάχη για προσοχή, το τριχωτό της κεφαλής χάνεται σχεδόν πάντα από τα μαλλιά. Αλλά κάθε φορά που σαμπουάν, είναι το τριχωτό της κεφαλής που πρέπει να παίρνει το TLC. Εστίαση στο πλύσιμο εκεί, αντί για τα ίδια τα μαλλιά. Τα μαλλιά σας θα καθαρίσουν αρκετά καθώς το σαπουνόνερο γλιστρά κάτω από τον άξονα. Ένα λιπαρό τριχωτό της κεφαλής μπορεί επίσης να κάνει τα μαλλιά λιπαρά, ειδικά για όσους έχουν πιο σφιχτά μαλλιά (αφού το σμήγμα που παράγεται από το τριχωτό της κεφαλής μπορεί εύκολα να μετακινηθεί κάτω από τον άξονα της τρίχας).
Κανονικό έως ξηρό: Κάθε τρεις έως τέσσερις ημέρες
Η Marinelli προτείνει το πλύσιμο κάθε τρεις έως τέσσερις ημέρες, αλλά αν αισθάνεστε ότι μπορεί να χρειαστεί να πλένετε πιο συχνά, ενσωματώστε ένα πλύσιμο κλιματισμού κάθε δεύτερη μέρα (αντί για ένα πλήρες πλύσιμο). Απλώστε μαλακτικό στα μαλλιά σας και ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Εάν το τριχωτό της κεφαλής σας είναι πιο ξηρό από το φυσιολογικό, απλώστε μερικές σταγόνες λάδι μαλλιών, όπως Oribe Gold Lust Θρεπτικό Λάδι Μαλλιών , για ενίσχυση της υγρασίας.
Σούπερ λιπαρό
Το κλειδί για τη διατήρηση ενός πολύ λιπαρού τριχωτού της κεφαλής είναι η τακτική αποσαφήνιση των σαμπουάν - τουλάχιστον κάθε δεύτερη εβδομάδα, λέει η Marinelli. Ένα λιπαρό τριχωτό της κεφαλής μπορεί να ισούται με λιπαρά μαλλιά. Η Marinelli συνιστά τη χρήση σαμπουάν ογκώσεως για την απομάκρυνση της περίσσειας λαδιών. Και αντί να χρησιμοποιείτε ένα παραδοσιακό παχύ, μαλακτικό ξεπλύματος, χρησιμοποιήστε ένα ελαφρύ μαλακτικό μετά το ντους. Οι αποχωρήσεις δεν θα ζυγίσουν τα μαλλιά σας προς τα κάτω.
Super Dry και πιτυρίδα
Υπάρχουν τόσες υποκείμενες αιτίες ξηρού τριχωτού της κεφαλής - δερματίτιδα, υπερβολική μαγιά, ακόμη και ηλιακό έγκαυμα - που είναι δύσκολο για τους ειδικούς να εντοπίσουν ακριβώς πόσες πλύσεις είναι ο στόχος. Αλλά μην συγχέετε το ξηρό τριχωτό της κεφαλής με την πιτυρίδα, πράγμα που είναι πραγματικά αποτέλεσμα υπέρβαση λάδι στο τριχωτό της κεφαλής. Αν έχετε κιτρινωπές νιφάδες που φτάνουν λίγες μέρες μετά το πλύσιμο, είναι πιθανό να είναι πιτυρίδα. Σαμπουάν με καθαριστικό ειδικά για πιτυρίδα περίπου τρεις φορές την εβδομάδα χρησιμοποιώντας δροσερό νερό για τη διαχείριση της κατάστασης.
Πόσο συχνά πρέπει να πλένετε τα μαλλιά σας με βάση το στυλ;
Εάν κάνετε συχνές εκρήξεις και χρησιμοποιείτε πολύ ξηρό σαμπουάν κατά τη διάρκεια της εβδομάδας για να κάνετε το χτύπημά σας να διαρκέσει, πλύνετε τα μαλλιά σας ανάλογα με τον τύπο των μαλλιών ή του τριχωτού της κεφαλής σας - αλλά προσθέστε ένα σαφές σαμπουάν στη ρουτίνα κάθε δύο εβδομάδες, με βαθιά conditioner να ακολουθήσει, προτείνει η Marinelli.
Εάν χρησιμοποιείτε ένα προϊόν styling που αφήνει μια βαριά, λιπαρή συσσώρευση, πρέπει να ξεπλυθεί από τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής. Η συσσώρευση προϊόντων μπορεί να στεγνώσει τα μαλλιά και να χάσει την ελαστικότητά της, δήλωσε ο O'Brien. Για να αφαιρέσετε τη συσσώρευση, καθαρίστε με ένα απαλό σαμπουάν, όπως Ouidad Superfruit Renewal Clarifying Cream Σαμπουάν . Αυτό είναι ιδιαίτερα καλό για τα υφή των μαλλιών - τα τυπικά σαμπουάν αποσαφήνισης είναι πολύ σκληρά για μπούκλες.
Οι πλεξούδες και οι επεκτάσεις προκαλούν επίσης κάποια σύγχυση σχετικά με το σαμπουάν. Αν και μπορεί να είναι δελεαστικό να χαλαρώσετε στη ρουτίνα πλυσίματος, επειδή το τριχωτό της κεφαλής είναι καλυμμένο (και σε μια προσπάθεια να διατηρήσετε το στυλ), προσπαθήστε να διατηρήσετε τουλάχιστον ένα πρόγραμμα πλύσης κάθε δεύτερη εβδομάδα. Εστιάστε στο τριχωτό της κεφαλής όταν σαμπουάν και βεβαιωθείτε ότι πλένετε κάτω από τις πλεξούδες.
Πόσο συχνά πρέπει οι άντρες να πλένουν τα μαλλιά τους;
Επειδή τα χτενίσματα των ανδρών είναι συνήθως πολύ μικρότερα, το σμήγμα που παράγεται από το τριχωτό της κεφαλής έχει μικρότερη απόσταση για να ταξιδέψει για να ενυδατώσει πλήρως τα μαλλιά. Τα μαλλιά των ανδρών γενικά δεν είναι τόσο στεγνά και επομένως μπορούν να ανεχθούν περισσότερο πλύσιμο, είπε ο Δρ Henry. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι οι άντρες πρέπει να πλένουν περισσότερα. Η συχνότητα εξαρτάται πραγματικά από παράγοντες του τρόπου ζωής, όπως η γυμναστική και η κατάσταση του τριχωτού της κεφαλής και των μαλλιών.
