Ήρθε η ώρα να εκτρέψετε τα μάτια σας από τη συνεχή ροή των Tweets και να επιστρέψετε στα μάτια του συνεργάτη σας. (Τα Tweets θα είναι ακόμα εκεί αργότερα ... υπόσχεση). Νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο Baylor προτείνει ότι τα κινητά μας τηλέφωνα θα μπορούσαν να βλάψουν τις ρομαντικές σχέσεις και να οδηγήσουν σε κατάθλιψη. Ο λόγος? Pphubbing (επίσης γνωστό ως σύντροφος τηλεφώνου συνεργάτη): «ο βαθμός στον οποίο ένα άτομο χρησιμοποιεί ή αποσπάται από το κινητό του ενώ βρίσκεται στην εταιρεία του συνεργάτη του / της».

Για να προσδιορίσουν πώς η χρήση κινητού τηλεφώνου επηρεάζει τις ρομαντικές σχέσεις, οι ερευνητές διεξήγαγαν μια προκαταρκτική έρευνα σε 308 ενήλικες για να αναπτύξουν μια λίστα συμπεριφορών που οι ρομαντικοί σύντροφοι αναγνώρισαν ως «συμπεριφορές σιωπής». Οι ενέργειες που θεωρήθηκαν προσβλητικές περιλάμβαναν τη διατήρηση του κινητού τηλεφώνου του στην όραση ή στο χέρι, ματιά στο κινητό του / της κατά τη διεξαγωγή μιας συνομιλίας και έλεγχος ειδοποιήσεων όταν υπάρχει μια χαλάρωση στη συνομιλία.

Μια δεύτερη έρευνα σε 145 ενήλικες χρησιμοποίησε την κλίμακα για να μετρήσει τον επιπολασμό του «pphubbing» στις ρομαντικές σχέσεις και τον ρόλο που διαδραματίζει στην ικανοποίηση των σχέσεων. Ακριβώς πάνω από το 46 τοις εκατό των συμμετεχόντων δήλωσαν ότι είχαν τηλεφωνηθεί από τους σημαντικούς άλλους - και 22 τοις εκατό των ερωτηθέντων δήλωσαν ότι το phubbing προκάλεσε σύγκρουση. Ίσως ακόμη πιο πειστικό: Μόνο το 32% των ερωτηθέντων δήλωσε ότι ήταν πολύ ικανοποιημένοι με τη σχέση τους.

«Στις καθημερινές αλληλεπιδράσεις με σημαντικούς άλλους, οι άνθρωποι συχνά υποθέτουν ότι οι στιγμιαίες περισπασμούς από τα κινητά τους δεν είναι μεγάλη υπόθεση», συν-συγγραφέας της μελέτης Meredith David, Ph.D., επίκουρος καθηγητής μάρκετινγκ, είπε σε μια δήλωση . Ωστόσο, ο David συνεχίζει: «Οι στιγμιαίες περισπασμούς από ένα κινητό τηλέφωνο κατά τη διάρκεια του χρόνου που ξοδεύεται με ένα σημαντικό άλλο πιθανώς μειώνει τη σημαντική ικανοποίηση των άλλων με τη σχέση τους και θα μπορούσε να οδηγήσει σε αυξημένα συναισθήματα κατάθλιψης και χαμηλότερη ευημερία αυτού του ατόμου. Έτσι, όταν ξοδεύουμε χρόνο με έναν σημαντικό άλλο, ενθαρρύνουμε τα άτομα να γνωρίζουν τις διακοπές που προκαλούν τα κινητά τους τηλέφωνα, καθώς αυτά μπορεί να είναι επιβλαβή για τη σχέση τους. '

Είστε εθισμένοι στο smartphone σας; Εδώ & apos; s πώς να το πω —Και πώς να δραπετεύω από τη συνεχή ροή της επικοινωνίας.