Όταν η γρίπη του στομάχου αρχίζει να κυκλοφορεί μέσω του γραφείου, όλοι είναι έτοιμοι να κάνουν οτιδήποτε για να αποφευχθούν τα βασικά συμπτώματα: ναυτία, διάρροια, κράμπες στο στομάχι, πυρετός και μυϊκός πόνος. Σύμφωνα με τον CDC , ο νοροϊός είναι η πιο κοινή μορφή της γρίπης του στομάχου, και εκτός από το ότι είναι εξαιρετικά άβολα, συμβάλλει σε 71.000 νοσηλείες κάθε χρόνο. Οι άνθρωποι συστέλλονται συχνά τρώγοντας μολυσμένα τρόφιμα ή αγγίζοντας μια μολυσμένη επιφάνεια και στη συνέχεια αγγίζοντας το στόμα τους.
Αλλά πόσο γρήγορα μπορεί να μολυνθεί μια επιφάνεια; Ακολουθεί μια ειδοποίηση για spoiler: πολύ γρήγορα. Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο της Αριζόνα προσομοιώθηκε ο νοροϊός σε μια προσπάθεια να δει πόσο γρήγορα εξαπλώνεται πραγματικά και παρουσίασε τα ευρήματά του στο Interscience Conference για τους αντιμικροβιακούς παράγοντες και τη χημειοθεραπεία αυτής της εβδομάδας.
Χρησιμοποίησαν τον ιό απομίμησης για να μολύνουν μια επιφάνεια που αγγίζεται συνήθως, όπως ένα πόμολο, στην αρχή της ημέρας σε κτίρια γραφείων και σε ένα κέντρο υγείας. Μετά από αρκετές ώρες, δειγματοληψία 60 έως 100 fomites ή επιφάνειες ικανές να μεταφέρουν τον ιό. Συχνά, αυτές οι περιοχές είναι αναπόφευκτες - κουμπιά πόρτας, διακόπτες φωτός, κουμπιά στο ασανσέρ ή λαβές βρύσης για παράδειγμα. Οι Fomites περιλαμβάνουν ακόμη και λαβές κατσαρόλας - πώς μπορείτε να αποφύγετε εκείνοι σε Δευτέρα πρωί; Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι εντός δύο έως τεσσάρων ωρών, μεταξύ 40 έως 60 τοις εκατό των επιφανειών του δείγματος μολύνθηκαν με τον προσομοιωμένο ιό. Βασικά, ο ιός είχε κάνει το γραφείο του πριν από το μεσημεριανό γεύμα.
Ευτυχώς, η μελέτη δεν τελείωσε εκεί. Ένα πείραμα παρακολούθησης αποκάλυψε μια απλή λύση για τη διακοπή του ιού: Τα απολυμαντικά μαντηλάκια, μαζί με την καλή ντεμοντέ υγιεινή των χεριών, μείωσαν την εξάπλωση ιών όπως ο νοροϊός και η γρίπη κατά 80 έως 99 τοις εκατό. Μετακινήστε λοιπόν αυτά στην κορυφή της λίστας αγορών σας και κρατήστε μερικά επιπλέον κουτιά στο γραφείο σας.
Για περισσότερους τρόπους να παραμείνετε υγιείς στην εργασία, δοκιμάστε αυτές τις αμυχές .
ποια είναι η σωστή συμβουλή για ένα μασάζ
