Βρίσκοντας την ώρα (και τα βρώμικα ρούχα)

Η πρώτη μεγάλη πρόκληση με το πλυντήριο είναι απλά να χαράξουμε τη σωστή στιγμή για να το κάνουμε. (Πότε είναι καλύτερο: το απόγευμα της Τρίτης ή το απόγευμα της Κυριακής; Μετά το δείπνο ή πριν από το πρωινό;) Δεύτερον σε αυτό το δίλημμα εντοπίζονται τα βρώμικα ρούχα, τα οποία τείνουν να συσσωρεύονται παντού. (Γιατί, ακριβώς, είναι ένα μεταχειρισμένο δοχείο κατσαρόλας κάτω από τον καναπέ;) Εδώ, πότε να κάνετε τα πλυντήρια και πώς να τα εντοπίσετε ― χωρίς να χάσετε τα μάρμαρα σας.

Δεν έχετε αρκετές ώρες για να κάνετε όλα τα ρούχα από την αρχή έως το τέλος.
Η επιδιόρθωση: Σπάστε τη διαδικασία σε μικρές εργασίες που μπορούν να αναληφθούν σε διαφορετικούς χρόνους. Συλλέγω ρούχα το βράδυ και τα βάζω στο πλυντήριο γύρω στις 10 μ.μ., λέει ο αναγνώστης Nicole Klemens της Rye της Νέας Υόρκης. (Οι ειδικοί λένε ότι είναι γενικά εντάξει να αφήνετε τα ρούχα να κάθονται στο μηχάνημα όλη τη νύχτα.) Τα πετάω στο στεγνωτήριο όταν ξυπνάω στις 6 π.μ. και διπλώνω ενώ παρακολουθώ Αθλητικό κέντρο στις 7 π.μ. Ποτέ δεν νιώθω ότι κάνω πλυντήριο ― είναι απλώς μέρος της καθημερινής ρουτίνας μου.

Με μια μεγάλη οικογένεια, χάνετε ολόκληρο το σαββατοκύριακο από το πλυντήριο.
Η επιδιόρθωση: Δημιουργήστε ένα πρόγραμμα που διαιρεί τη δουλειά όλη την εβδομάδα, όπως σεντόνια τη Δευτέρα, σκούρα ρούχα την Τρίτη και φώτα την Παρασκευή, προτείνει η Cathy Bloch, μητέρα τριών παιδιών στο Bronson, Michigan. Ή πλύνετε τα ρούχα κάθε παιδιού σε μια διαφορετική ημέρα της εβδομάδας, προτείνει η Lori Gaskill, μητέρα τεσσάρων παιδιών στο Eagle River της Αλάσκας. Το καλύτερο μέρος ενός τέτοιου συστήματος; Μέχρι το Σάββατο, δεν χρειάζεται να σκεφτώ καθόλου το πλυντήριο, λέει ο Bloch.

Κάνοντας το πλύσιμο κάτω από τις σκάλες σπάζετε την πλάτη σας. (Ποια ιδιοφυΐα αποφάσισε να πάνε τα δωμάτια πλυντηρίου στο υπόγειο;)
Η επιδιόρθωση: Ένα φορτίο ζυγίζει συνήθως οκτώ κιλά και μερικές τσάντες και καλάθια κρατούν δύο ή περισσότερα φορτία. Εάν το πλυντήριο σας είναι μια πτήση ή δύο μακριά, χρησιμοποιήστε σακούλες που κλείνουν στην κορυφή και κυλήστε τις απαλά κάτω από τις σκάλες. Ή δοκιμάστε μια ευρύχωρη τσάντα ή σακίδιο που ταιριάζει στον ώμο σας. Είναι πιο βολικό να μεταφέρω το πλυντήριο μου στον κάτω όροφο σε μια τεράστια πλαστική τσάντα για ψώνια, λέει ο αναγνώστης Viviane Imperiale του Σαν Φρανσίσκο. Με αυτόν τον τρόπο, μπορώ να κρατήσω το κιγκλίδωμα της σκάλας, το οποίο είναι ασφαλέστερο από ό, τι όταν έφερα ένα μεγάλο καλάθι πλυντηρίου που απαιτούσε και τα δύο χέρια.

Εάν προτιμάτε ένα καλάθι, επιλέξτε ένα εύκαμπτο μοντέλο, το οποίο μπορεί να καλύψει το σώμα σας και να είναι πιο εύκολο να μαζέψετε από ένα σκληρό. Ελαχιστοποιήστε την πίεση στην πλάτη κρατώντας το καλάθι κοντά στο σώμα σας στο επίπεδο της μέσης, λέει η Karen Jacobs, κλινική καθηγήτρια εργασιακής θεραπείας στο Πανεπιστήμιο της Βοστώνης.

Βρίσκοντας την ώρα (και τα βρώμικα ρούχα)

Το να ζητάς από το παιδί σου να βοηθήσει με το πλυντήριο είναι σαν να μιλάς σε έναν τοίχο.
Η επιδιόρθωση: Δυστυχώς, Γκαμπά Γκάμπα! δεν έχει ακόμη αφιερώσει ένα επεισόδιο για να κάνει το πλύσιμο, οπότε εναπόκειται σε εσάς να διδάξετε στα παιδιά σας τα βασικά. Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας μπορούν να σας βοηθήσουν να ταξινομήσετε ανά χρώμα και να μαζέψετε ρούχα από το πάτωμα. Αλλά όταν τα παιδιά είναι αρκετά μεγάλα για το σχολείο, μπορούν να αναλάβουν περισσότερη ευθύνη, με κάποια βοήθεια από εσάς. Για παιδιά ηλικίας 6 έως 11 ετών, σκεφτείτε το ενδεχόμενο να δημοσιεύσετε μια λίστα υπενθυμίσεων πλυντηρίων πάνω από τις παρεμβολές τους. Για παράδειγμα:

• Στρέψτε τα ρούχα σας προς τα δεξιά πριν τα πετάξετε εδώ.
• Τραβήξτε τις κάλτσες σας από τα δάχτυλα των ποδιών.
• Έχετε ελέγξει τις τσέπες σας ;;;

Εάν δεν θέλετε να δημιουργήσετε τη δική σας λίστα ελέγχου, πραγματοποιήστε λήψη του φύλλου εργασίας συμβουλών πλυντηρίου.

Για μεγαλύτερα παιδιά, πηγαίνετε με ένα άλλο τέχνασμα: χιούμορ. Ο αναγνώστης Dianne Phelps του Lockport της Νέας Υόρκης, θυμάται, Κάποτε, αφού ο έφηβος γιος μου είχε φύγει για το σχολείο, κοίταξα στο δωμάτιό του και είδα ένα σωρό βρώμικες κάλτσες στο πάτωμα. Πήρα ένα Sharpie και μια κάρτα ευρετηρίου και δημιούργησα μια οθόνη που έγραφε, ΕΚΘΕΣΗ Α: ΚΑΛΛΙΤΕΧΝΙΚΑ ΑΠΟ ΑΓΟΡΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΜΝΕΣΙΑ. Όταν έφτασε στο σπίτι, ο γιος μου χαμογέλασε και, ένα λεπτό αργότερα, έβαλε τις κάλτσες κάτω από τον αγωγό.

Κάθε φορά που πρόκειται να πετάξετε ρούχα στο πλυντήριο, παρατηρείτε κηλίδες κέτσαπ στα πουκάμισα και σημάδια μελανιού στα τζιν.
Η επιδιόρθωση: Αποθηκεύστε ένα προϊόν προεπεξεργασίας, όπως το Spray ’n Wash ($ 4, σε σούπερ μάρκετ), μέσα ή κοντά σε κάθε εμπόδιο. Πείτε στους έφηβους και τα ενήλικα μέλη της οικογένειας να αντιμετωπίσουν αμέσως τους λεκέδες (και στις δύο πλευρές του ενδύματος) ― αυτό θα σας εξοικονομήσει ένα βήμα όταν πλένετε. Επιπλέον, όσο πιο γρήγορα προχωρά ο μαχητής λεκέδων, τόσο πιο πιθανό είναι να βγει το σημείο.

Επιτάχυνση του πλυσίματος και του στεγνώματος

Μην περιμένετε θαύματα: Οι μηχανές σας μπορούν να λειτουργήσουν τόσο γρήγορα. Αλλά είναι δυνατό να ξυρίσετε μερικά λεπτά εδώ και εκεί και να κάνετε λιγότερα φορτία συνολικά.

Το πλυντήριο φαίνεται να παίρνει για πάντα.
Η επιδιόρθωση: Σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε μικρότερους κύκλους. Η ρύθμιση φωτισμού (έξι έως οκτώ λεπτά) είναι βέλτιστη εάν τα ρούχα έχουν φορεθεί μόνο μία ή δύο φορές και δεν βάφονται, λέει η Mary Zeitler, οικονομολόγος στο Ινστιτούτο Επιστήμης Υφασμάτων Whirlpool, στο λιμάνι Benton του Μίσιγκαν.

Το στεγνωτήριο φαίνεται να διαρκεί για πάντα.
Η επιδιόρθωση: Πλύνετε ένα φορτίο, ρίξτε αμέσως τα πράγματα στο στεγνωτήριο και επαναλάβετε. Μόλις ζεσταθεί το μηχάνημα, τα επόμενα φορτία θα στεγνώσουν γρηγορότερα, λέει ο Zeitler. Ξεκινήστε με ελαφριά ρούχα και τελειώστε με βαρύτερα είδη, όπως πετσέτες, τα οποία δεν θα υποστούν ζημιά από τη θερμότητα που συσσωρεύεται σε ένα θερμό στεγνωτήριο τύμπανο. Και μην υπερφορτώνετε ή φορτώνετε το στεγνωτήριο. Τραβήξτε για να το γεμίσετε περίπου στα μισά για μέγιστη απόδοση.

Δεν είστε επιλεκτικοί για τα ρούχα των παιδιών σας (θα αναπτυχθούν αρκετά σύντομα), οπότε η ταξινόμηση των φώτων και των σκοτεινών αισθάνεται σαν χάσιμο χρόνου.
Η επιδιόρθωση: Πλύνετε όλα τα ρούχα μαζί σε κρύο νερό. Υπάρχουν μερικές περιπτώσεις στις οποίες δεν είναι καλή ιδέα ― για παράδειγμα, με λευκά που χρειάζονται λεύκανση και αντικείμενα που είναι επιρρεπή σε αιμορραγία. Αλλά με μη ταξινόμηση θα εξοικονομήσετε πολύ χρόνο. Πετάω τα πάντα σε κρύο νερό και τα ρούχα φαίνονται ωραία, λέει ο αναγνώστης Gabrielle Bedell της Aurora, Κολοράντο. Και, ναι, η μητέρα μου πιστεύει ότι είμαι τρελός. Δοκιμάστε το Liquid Tide Coldwater (8,50 $ για 50 ουγκιές, σε σούπερ μάρκετ).

Αναδίπλωση (χωρίς αναίρεση)

Θυμηθείτε: Δεν πρόκειται για τέλειους σωρούς και ακριβείς γωνίες. Πρόκειται για τη διευκόλυνση της μεταφοράς των ρούχων και την προσαρμογή τους στα συρτάρια σας. Αυτές οι συμβουλές θα σας βοηθήσουν να ολοκληρώσετε τη δουλειά πιο γρήγορα.

Δεν μπορείτε να νιώσετε άνετα ενώ διπλώνετε.
Η επιδιόρθωση: Ειλικρινά, η πιο χαλαρωτική αναδιπλούμενη θέση είναι ξαπλωμένη στον καναπέ και βλέποντας τον άντρα σας να το κάνει. Ωστόσο, υπάρχουν λίγες προσαρμογές για να γίνει η εργασία λιγότερο φορολογική. Διπλώστε σε ένα μεγάλο τραπέζι που έχει ύψος στη μέση, λέει η Anita Perr, εργοθεραπευτής που διδάσκει στο Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης, στη Νέα Υόρκη. Εάν εργάζεστε σε χαμηλότερη επιφάνεια, θα πρέπει να λυγίζετε επανειλημμένα. Και αν διπλώσετε σε μια υψηλότερη επιφάνεια, θα πρέπει να σηκώσετε τα χέρια σας. Και οι δύο θέσεις θα σας κουράσουν πιο γρήγορα. Εάν είστε επιρρεπείς σε πονόδοντους, τοποθετήστε ένα χοντρό χαλί ή ένα χαλί κατά της κόπωσης (δοκιμάστε το μαξιλάρι οικιακού στρώματος 18 με 30 ίντσες, 50 $ stacksandstacks.com ) στο πάτωμα. Μια μαλακή επιφάνεια είναι ευκολότερη στα πόδια σας και προάγει τη ροή του αίματος στους μυς, λέει ο Mark Redfern, καθηγητής βιομηχανικής μηχανικής και εργονομικός εμπειρογνώμονας στο Πανεπιστήμιο του Πίτσμπουργκ.

Ξοδεύετε πολύτιμο χρόνο πτυσσόμενα μπλουζάκια, μόνο για να τα βάζετε όταν τα γεμίζουν με συρτάρια.
Η επιδιόρθωση: Κατά την αναδίπλωση ρούχων, σκεφτείτε το χώρο στον οποίο θα τα τοποθετήσετε. Εάν τα συρτάρια σας είναι βαθιά, διπλώστε τα ρούχα σε ορθογώνια για να επωφεληθείτε από αυτό. Εάν είναι ρηχά, διπλώστε τα ρούχα σε τετράγωνα, ώστε να μην γλιστρήσουν.

Μισείς να διπλώσεις. Περίοδος.
Η επιδιόρθωση: Κρεμάστε τα περισσότερα από τα ρούχα σας (επιτρέπεται χώρος στο ντουλάπι σας). Σίγουρα, χρειάζονται επίσης λίγα λεπτά για να κρεμάσετε αντικείμενα, αλλά πολλές γυναίκες λένε ότι βρίσκουν τη διαδικασία λιγότερο απογοητευτική από την αναδίπλωση. Εάν μεταφέρετε τα ρούχα σας απευθείας στο ντουλάπι σας, ακολουθεί ένα τέχνασμα για να βεβαιωθείτε ότι έχετε δωρεάν κρεμάστρες: Όταν βγάζω ρούχα από μια κρεμάστρα για να φορέσω, βάζω την άδεια κρεμάστρα στο μπροστινό μέρος της ντουλάπας. Στη συνέχεια, όταν πηγαίνω για να κλείσω τα καθαρά ρούχα μου, μπορώ εύκολα να βρω τα δωρεάν, λέει ο αναγνώστης Kim Denton της Tulsa.

Ωστόσο, μπορείτε επίσης να εξοικονομήσετε χρόνο επιλέγοντας να διπλώσετε λιγότερα αντικείμενα. Για παράδειγμα, απλώς τυλίξτε μπλουζάκια και τζιν. Στοίβα και πετάξτε ρούχα προπόνησης, μωρά Onesies και σουτιέν σε κάδους. Και απλώστε τα παιδικά μπλουζάκια σε ένα συρτάρι. είναι σχεδόν πολύ μικρά για να διπλωθούν ούτως ή άλλως.

Βάζοντας το μακριά ― Τέλος

Λυπούμαστε, αλλά δεν υπάρχει κανένας εύκολος τρόπος για να αφήσετε τα ρούχα. Απλά πρέπει να το κάνετε. Τα δύο τρίτα των Πραγματικό απλό Οι ερωτηθέντες της έρευνας δήλωσαν ότι δεν τους αρέσει αυτό το βήμα περισσότερο (όλες αυτές οι σκάλες, όλες αυτές οι κομμάδες). Ακόμα και γυναίκες που λένε ότι απολαμβάνουν το πλυντήριο ― ναι, υπάρχουν κάποιες ― φοβούνται αυτό το συγκεκριμένο βήμα. Μου αρέσει να πλένω. Μου αρέσει το πτυσσόμενο πλυντήριο. Αγαπώ ακόμη και το σίδερο, λέει ο αναγνώστης Kym Kinsley του Ντιτρόιτ. Αλλά για να το απομακρύνω, χρειάζομαι κάποιον για να με αναγκάσει. Συνήθως είναι το τρίχρονο ικετεύω μου, «Κάποιος με βοηθά να βρω τα εσώρουχα μου σε αυτό το καλάθι» puh-leeze! '