Θέλατε ποτέ να διαλέξετε τον εγκέφαλο ενός συντάκτη ομορφιάς; Ή λάβετε προτάσεις προϊόντων ομορφιάς από κάποιον που τα έχει δοκιμάσει όλα; Έχετε έρθει στο σωστό μέρος. Στη νέα εβδομαδιαία σειρά μας, το Ask a Beauty Editor, ο συντάκτης ομορφιάς Hana Hong απαντά στις μεγαλύτερες ερωτήσεις περιποίησης προσώπου, περιποίησης μαλλιών και μακιγιάζ, που υποβλήθηκαν από Πραγματικό απλό αναγνώστες. Συντονιστείτε κάθε Τρίτη και υποβάλετε τις δικές σας ερωτήσεις ομορφιάς εδώ για μια ευκαιρία να εμφανιστεί.
Μόλις άρχισα να χρησιμοποιώ ρετινόλη και δουλεύω αργά μέχρι την καθημερινή χρήση. Έχετε κάποιες συμβουλές για την αποφυγή ερεθισμού; - @ kayla_krist1ne
πώς να καθαρίσετε το τζάμι στην πόρτα του φούρνου σας
Το πώς βλέπω τη ρετινόλη είναι παρόμοιο με το πώς βλέπω τις προηγούμενες σχέσεις μου: έχω ανάμικτα συναισθήματα. Ενώ οι δερματολόγοι είναι ποιητικοί για το θαυμάσιο αντιγηραντικό συστατικό, οι ανεπιθύμητες ενέργειες - ερυθρότητα, απολέπιση και ερεθισμός εντείνονται - μπορεί να είναι τόσο κακές που τα οφέλη αργής καύσης δεν φαίνονται αξίζει.
«Η ρετινόλη είναι ένα εξαιρετικό συστατικό που πρέπει να αναζητήσετε στη φροντίδα του δέρματος σας, αλλά είναι το Catch-22», λέει η Camille Howard-Verovic, MD, DO, FAAD, πιστοποιημένη από τον πίνακα δερματολόγο στη Νέα Υόρκη. «Όταν τα συνταγογραφώ στους ασθενείς μου, το πρώτο πράγμα που τους λέω είναι ότι το δέρμα τους πρέπει τώρα να κατηγοριοποιηθεί ως« ευαίσθητο ».
Το δέρμα μου είναι ήδη αρκετά ευαίσθητο, έτσι ώστε να μπορείτε να φανταστείτε ότι αναστρέφεται εντελώς με το άγγιγμα της ρετινόλης. Αλλά μην ανησυχείτε: Μπορείτε να αποκομίσετε όλα τα οφέλη της εξομάλυνσης, της φωτεινότητας, της σύσφιξης και της διάσπασης της ρετινόλης χωρίς να ενοχλήσετε το πρόσωπό σας.
τι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αντί για σαντιγί
Τα πρώτα πράγματα πρώτα, αφού μόλις ξεκινήσατε να χρησιμοποιείτε ρετινόλη, περιμένετε κάποιες αλλαγές στο δέρμα τις πρώτες εβδομάδες. Το δέρμα χρειάζεται χρόνο για να προσαρμοστεί στη ρετινόλη, οπότε είναι απολύτως φυσιολογικό να αισθανθείτε κάποια ξηρότητα, απολέπιση και ακόμη και κάποια ερυθρότητα. Μια διαδικασία που ονομάζεται αμφιβληστροειδοποίηση, δεν είναι απαραίτητα ερεθισμός, απλά ένα σημάδι ότι η ρετινόλη αυξάνει τον κύκλο εργασιών των δερματικών κυττάρων.
Θα πρέπει επίσης να ξεκινάτε με πολύ χαμηλή συχνότητα και συγκέντρωση, αυξάνοντας σταδιακά με την πάροδο του χρόνου. Ο Marnie Nussbaum, MD, δερματολόγος πιστοποιημένος από το συμβούλιο στη Νέα Υόρκη, συμφωνεί, σημειώνοντας ότι ξεκινά με τη χαμηλότερη συγκέντρωση και το χρησιμοποιεί μόνο δύο φορές την εβδομάδα. «Μετά από μερικές εβδομάδες, μπορείτε να προσπαθήσετε να αυξήσετε τη συχνότητα σε τέσσερις νύχτες την εβδομάδα έως ότου μπορείτε να τη χρησιμοποιήσετε κάθε βράδυ».
Ωστόσο, εάν το δέρμα σας εξακολουθεί να είναι εξαιρετικά ερεθισμένο (δηλαδή, τσούξιμο, κάψιμο ή / και εξανθήματα), υπάρχουν πολλά βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε, γι 'αυτό τα έχω αναφέρει με τη σειρά που πρέπει να τα δοκιμάσετε. Εάν το πρώτο βήμα δεν λειτουργεί, μεταβείτε στο επόμενο κ.λπ.
Σχετικά Αντικείμενα
1 Ελέγξτε το υπόλοιπο της περιποίησης της επιδερμίδας σας
Επειδή η ρετινόλη αυξάνει την ευαισθησία του δέρματός σας, είναι σημαντικό να ενσωματώσετε επιπλέον συστατικά στη ρουτίνα σας που να το αντισταθμίζουν. Αυτά τα προϊόντα πρέπει να στοχεύουν στην ενυδάτωση και να προσφέρουν μια ηρεμιστική δράση, όπως υαλουρονικό οξύ, γλυκερίνη, αλόη ή βρώμη. Όλα έχουν να κάνουν με τη συνέργεια στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας χρησιμοποιώντας συστατικά που αλληλοσυμπληρώνονται, λέει ο Δρ Howard. Η κορυφαία σύστασή της για ασθενείς που χρησιμοποιούν ρετινόλη είναι Η συλλογή Calen + Restore του Aveeno , καθώς το φυσικό του σύμπλεγμα τριπλής βρώμης και λίγα συστατικά είναι ιδανικά για καταπραϋντικό ξηρό, ερεθισμένο δέρμα. Ο Δρ Nussbaum συμπαθεί την Skinbetter Science AlphaRet Overnight Cream (125 $, skinbetter.com ), που συνδυάζει την εγκλεισμένη ρετινόλη με το γαλακτικό οξύ για την αποφυγή ερεθισμού.
πόσα φιλοδωρήματα πρέπει να δίνετε σε έναν ντελίβερα πίτσας
Ομοίως, θα πρέπει να κόβετε προϊόντα που αυξάνουν την ευαισθησία του δέρματός σας. Αυτό περιλαμβάνει σκληρά απολεπιστικά όπως AHAs και BHAs (άλφα υδροξυ οξύ και βήτα υδροξυ οξέα), σαλικυλικό οξύ και βενζοϋλο υπεροξείδιο, τα οποία λειτουργούν με την ξήρανση του δέρματος.
δύο Τεχνικό σάντουιτς
Το hack-to retinol μου είναι η τεχνική σάντουιτς, η οποία όχι, δεν είναι όταν τρώτε ένα σάντουιτς ενώ εφαρμόζετε την περιποίηση της επιδερμίδας σας. Αυτό συμβαίνει όταν εφαρμόζετε ενυδατική κρέμα πριν και μετά την εφαρμογή ρετινόλης, επομένως τοποθετείτε την εφαρμογή ρετινόλης ανάμεσα σε δύο στρώσεις ενυδατικής κρέμας. Αν και μπορεί να ακούγεται υπερβολικό, πιστέψτε με - λειτουργεί. Αυτά τα επιπλέον στρώματα θα μετριάσουν τις παρενέργειες.
3 Εφαρμογή σύντομης επαφής
Ο Δρ. Χάουαρντ υποστηρίζει επίσης κάτι που ονομάζεται τεχνική βραχείας επαφής, η οποία περιλαμβάνει την εφαρμογή της ρετινόλης σας σε καθαρό δέρμα και στη συνέχεια το ξεπλύνετε αφού το αφήσετε να καθίσει για 30 λεπτά έως μια ώρα. Αυτό βοηθά το δέρμα σας να προσαρμόζεται σταδιακά έως ότου μπορείτε να το αφήσετε για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα και, τελικά, εν μία νυκτί.
4 Εναλλαγή σε εναλλακτικές λύσεις ρετινόλης
Ακόμα δεν μπορείτε να κάνετε διάλειμμα; Τα φυτά μπορούν να βοηθήσουν. Εισαγάγετε το bakuchiol, μια φυτική εναλλακτική λύση που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να επιτύχετε παρόμοια, μετασχηματιστικά αποτελέσματα χωρίς τον περίφημο ερεθισμό της ρετινόλης. Όταν χρησιμοποιείται αποτελεσματικά, θα βελτιώσει σημαντικά τις γραμμές και τις ρυτίδες, τη μελάγχρωση και τη συνολική σταθερότητα και ελαστικότητα. Το αγαπημένο μου όλων των εποχών προέρχεται από το Alternative Smoothing Serum Bakuchiol Retinol της Herbivore Botanicals (54 $; herbivorebotanicals.com ), ένα πολύ πορφυρό μπουκάλι εμποτισμένο με τα πράγματα. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε παράγωγα από άλλες επωνυμίες για να βρείτε τα αγαπημένα σας - για παράδειγμα, το Bare Minerals φέρνει ένα συλλογή με φυτο-ρετινόλη , μια φυσική, φυτική εναλλακτική λύση ρετινόλης που προέρχεται από το φυτό Picão Preto.
