Στις 22, λίγο έξω από το κολέγιο και ζούσε με τους γονείς της, ενώ το κυνήγι της δουλειάς, η Liz Kussman ανακάλυψε μια έκπληξη σχετικά με τη μετακόμιση στο σπίτι: Θα μπήκα στις 2 το πρωί και το σπίτι θα ήταν εντελώς σκοτεινό. Θα μπήκα όσο πιο ήσυχα μπορούσα, λέει. Και ξαφνικά ο μπαμπάς μου θα έβγαινε από τις σκιές. «Πού ήσουν;» Κυριολεκτικά δεν μπορούσε να κοιμηθεί μέχρι που ήμουν σπίτι. Όπως ο Kussman, τα παιδιά με μπούμερανγκ σε όλη τη χώρα μαθαίνουν πώς είναι να συνηθίσουν τις ελευθερίες τους, αλλά πρέπει να προσαρμοστούν σε νέους κανόνες. Περισσότερα από 20 άτομα ζουν στο σπίτι από ό, τι είναι παντρεμένα ή συγκατοικούν, σύμφωνα με μια ανάλυση του Pew Research Center του 2016. Κατηγορήστε το φοιτητικό δάνειο 30.000 $ για το κλασικό πτυχίο, το αστρονομικό κόστος της ενοικίασης σε ορισμένες πόλεις ή τη μακρά προετοιμασία (σχολείο, πρακτική άσκηση) που απαιτείται τώρα για να ξεκινήσετε μια καριέρα σε έναν ολοένα και πιο ανταγωνιστικό κόσμο. Επίσης - στηρίγματα στη μαμά και τον μπαμπά εδώ - οι νεαροί ενήλικες φαίνεται να αισθάνονται πιο κοντά στους γονείς τους από ό, τι οι προηγούμενες γενιές και τους θεωρούσαν καλή παρέα. Είναι τόσο κοινό, δεν υπάρχει πλέον πολύ στίγμα, λέει η Katherine Newman, PhD, κοινωνιολόγος στο Πανεπιστήμιο της Μασαχουσέτης Amherst και συγγραφέας του Η οικογένεια Ακορντεόν . Υπάρχει ακόμη και ένα επίσημο όνομα για αυτό το στάδιο της ζωής: η αναδυόμενη ενηλικίωση. Είναι αυτό που ονομάζουμε την περίοδο μεταξύ 18 και 29 ετών, λέει η Elizabeth Fishel, συν-συγγραφέας του Πώς να φτάσετε στα 30: Ένας οδηγός γονέα για τα 20-Κάτι χρόνια . Είναι μια κατάσταση ροής και πιθανότητας, ειδικά καθώς οι παραδοσιακοί δείκτες της ενηλικίωσης - γάμος, αγορά σπιτιού, μωρά - συμβαίνουν αργότερα.

Όταν λειτουργεί, είναι μια ευκαιρία για τα παιδιά και τους γονείς τους να απολαύσουν το ένα το άλλο σε ένα νέο πλαίσιο. Ορίζετε τη σκηνή για τη σχέση που θα έχετε το υπόλοιπο της ζωής σας, λέει η Jane Adams, PhD, προπονητής μετά τη γονική μέριμνα και η συγγραφέας του Είμαι ακόμα η μητέρα σας: Πώς να ταιριάξετε με τα ενήλικα παιδιά σας για το υπόλοιπο της ζωής σας . Ακολουθήστε αυτά τα βήματα για να αξιοποιήσετε στο έπακρο αυτόν τον χρόνο (σταυρωμένα δάχτυλα) προσωρινά.

πόσο συχνά να αντικαθιστάτε τον πυροσβεστήρα

Σχετικά Αντικείμενα

1 Κάντε μια Frank Talk πριν κανείς νοικιάσει U-Haul.

• Πολλές οικογένειες απλά παρασύρονται σε αυτές τις ρυθμίσεις, καθώς γεννιούνται συχνά από αναγκαιότητα. Ο καθένας υποθέτει ότι οι δύο γενιές έχουν ζήσει μαζί στο παρελθόν και μπορούν να επαναλάβουν. Αυτό δημιουργεί την οικογένεια για συγκρούσεις, λέει η Christina Newberry, συγγραφέας του Ο πρακτικός οδηγός για την επιβίωση ενηλίκων παιδιών που ζουν στο σπίτι - και ένα πρώην, δύο φορές παιδί μπούμερανγκ. Συνήθως υπάρχουν αντικρουόμενες προσδοκίες. Οι νεαροί ενήλικες αναμένουν ότι θα απολαύσουν όλες τις ελευθερίες της πρόσφατα ανεξάρτητης ζωής τους, ενώ θα πρέπει κάποιος άλλος να κάνει τα ρούχα του. Οι γονείς οραματίζονται οικογενειακά δείπνα στα οποία τα παιδιά λαμβάνουν ευγνωμοσύνη Life Wisdom. Η Newberry προτείνει συμβόλαιο. (Εάν αυτό ακούγεται πάρα πολύ νόμιμο, καλέστε το ζωντανό συμβόλαιο. Ο ιστότοπός της, adultchildrenlivingathome.com , έχει ένα πρότυπο που μπορείτε να αγοράσετε.) Πώς θα διαιρεθούν οι δουλειές; Ποιος πληρώνει για το συμπληρωματικό Wi-Fi; Αν τα πράγματα βραστούν αργότερα, μπορείτε να το τραβήξετε έξω, λέει ο Newberry.
• Γονείς, λάβετε υπόψη: Καταστήστε σαφές ότι δεν σκοπεύετε να παρέχετε υπηρεσία θυρωρείου. Μία ανάλυση που βασίστηκε στην Αμερικανική Έρευνα Χρήσης Χρόνου διαπίστωσε ότι οι γονείς παιδιών 18 έως 31 ετών στο σπίτι περνούσαν περίπου οκτώ επιπλέον ώρες την εβδομάδα για δουλειές στο σπίτι. Δεν χρειάζεται να μετατρέψετε τον εαυτό σας σε κουλουράκι. Εάν δεν θέλετε να επιστρέψετε στο μαγείρεμα δείπνο κάθε βράδυ, δεν χρειάζεται. Απλώς πείτε το, λέει η Linda Perlman Gordon, ψυχοθεραπευτής στο Chevy Chase, Maryland, και η συγγραφέας του Μαμά, μπορώ να επιστρέψω μαζί σου;
• Παιδιά, λάβετε υπόψη: Να πάρει το προβάδισμα. Ελάτε με την κατανόηση ότι ο στόχος της μετακίνησης στο σπίτι είναι να επιστρέψετε τελικά, λέει ο Newberry. Έχετε στόχους: Θα ζείτε εκεί, ώστε να μπορείτε να πάρετε μια απλήρωτη πρακτική άσκηση που θα δημιουργήσει εμπειρία για να σας κάνει πιο απασχολημένους. Αυτό θα βοηθήσει τους γονείς σας να σας δουν και επομένως να σας αντιμετωπίσουν ως ενήλικες.

δύο Να είστε συγκάτοικοι (Sorta).

Είναι σχεδόν ενστικτώδες να επιστρέψουμε στους παλιούς ρόλους γονέα-παιδιού. Πρέπει να το παρακάμψετε, λέει ο Γκόρντον. Σκεφτείτε το όπως θα κάνατε σε οποιαδήποτε συγκατοίκηση. Το πιο σημαντικό? Αμοιβαία εκτίμηση. Θα περιμένατε από έναν συγκάτοικο να αλλάξει το άδειο ρολό χαρτιού τουαλέτας για εσάς; Μπήκα στην κρεβατοκάμαρά σας χωρίς πρόσκληση; Όχι. Τα όρια είναι επίσης βασικά. Σταμάτησα να τους λέω για κάθε λεπτομέρεια της κοινωνικής μου ζωής ή πού πήγαινα μετά τη δουλειά. Συνειδητοποίησα ότι όταν μοιράστηκα τέτοια πράγματα, προσκαλούσα τις απόψεις τους, λέει ο Kussman.
Γονείς, λάβετε υπόψη: Κάθε ίνα της ύπαρξής σας μπορεί να ουρλιάζει για να τακτοποιήσει τη ζωή της κόρης σας. Όμως, οι γονείς σας πρέπει τώρα να βασίζονται σε ό, τι καλύτερο βοηθά το παιδί σας να αποκτήσει πλήρη ανεξαρτησία. Αναρωτηθείτε τι θα κάνατε για το παιδί σας εάν ζούσε στην επόμενη κατάσταση. Παρέχετε συναισθηματική υποστήριξη; Ναί. Γεμίζει το ρεζερβουάρ της; Οχι.
Παιδιά, λάβετε υπόψη: Μπορεί να ακούγεται λίγο επίσημο, αλλά μπορεί να σας βοηθήσει να σκεφτείτε τον εαυτό σας ως επισκέπτη στο σπίτι των γονιών ενός φίλου. Θα κλείνατε βρεγμένες πετσέτες, θα προσφέρατε να καθαρίσετε το τραπέζι και να το κρατήσετε κάτω τα μεσάνυχτα. Όντας σκόπιμα σεβασμός και στοχαστικός τους υπενθυμίζει ότι είστε ενήλικες, και πιθανότατα θα περιορίσει κάποια γκρίνια, λέει η Kelly Williams Brown, συγγραφέας του Ενήλικες: Πώς να γίνετε ενήλικες σε 468 εύκολα (ish) βήματα . Περιστασιακά εθελοντικά κάποιος intel - πώς πήγε μια συνέντευξη, ποια είναι τα σχέδια brunch σας - που μπορούν να ικανοποιήσουν το γονικό ένστικτο να σκάψει.

3 Μην εκνευρίζετε εάν αρχίσετε να αισθάνεστε παγιδευμένοι.

Ακόμα και όταν η ρύθμιση έχει νόημα, τα παιδιά δεν αισθάνονται πλήρως ενήλικες όταν λαμβάνουν ένα κείμενο από τον μπαμπά που ρωτά αν η μαμά πρέπει να ανοίξει το φούρνο για δείπνο ακόμα, λέει ο Kussman. Το να αισθάνεστε κολλημένοι ή να ντρέπεστε να ζείτε στο σπίτι μπορεί να προκαλέσει μια σπείρα προς τα κάτω. Αρχίζουν να χάνουν την αυτοπεποίθησή τους και είναι λιγότερο πρόθυμοι να βγουν εκεί έξω, λέει η Jenn DeWall, μια χιλιετής προπονητής καριέρας στο Ντένβερ. Εν τω μεταξύ, ακόμη και οι υπερ-υποστηρικτικοί γονείς μπορεί να χάσουν την κενή φωλιά τους κατά καιρούς.
Γονείς, λάβετε υπόψη: Όλοι επέζησαν χωρίς εσάς πριν. Επωφεληθείτε από το ενσωματωμένο sitter γάτας και χαράξτε το χρόνο μόνοι σας ή κάντε ένα ταξίδι, λέει ο Fishel. Εάν παρατηρήσετε ότι το παιδί σας σταματάει, μπορεί να προκαλέσει το άγχος σας - όπως αποτυγχάνετε στην τελική εξέταση των γονέων. Τότε είναι που ο πειρασμός είναι ο καλύτερος για να συμπληρώσετε τις αιτήσεις εργασίας ή να κάνετε κάθε πρωινό μια κουβέντα. Αντ 'αυτού, ακολουθήστε το προβάδισμα του παιδιού σας. Βάλτε τον εαυτό σας εκεί έξω ως πόρος: «Αν θέλετε, μπορώ να κοιτάξω το βιογραφικό σας.» Αλλά μην προσπαθήσετε να μπείτε και να διορθώσετε τα πράγματα, λέει ο Fishel. Εάν το παιδί σας κάνει ευπρόσδεκτη συμβουλή, ξέρετε αυτό: Οι νεαροί ενήλικες που λαμβάνουν οικονομική, πρακτική και συναισθηματική υποστήριξη από τους γονείς τους ανέφεραν σαφέστερους στόχους ζωής και περισσότερη ικανοποίηση από εκείνους που δεν έλαβαν τη βοήθεια, λέει η Karen Fingerman, PhD, καθηγήτρια ανθρώπου ανάπτυξη και οικογενειακές επιστήμες στο Πανεπιστήμιο του Τέξας στο Ώστιν. Με άλλα λόγια, το να χτυπάς λίγο δεν είναι κάτι που αισθάνεσαι ιδιαίτερα ένοχος.
Παιδιά, λάβετε υπόψη: Αντιμετωπίστε το σπίτι ως ξενοδοχείο, με την έννοια ότι είναι κυρίως ένα μέρος για να κοιμηθείτε και (περιστασιακά) να τρώτε ενώ ζείτε την ενήλικη ζωή σας αλλού — να κάνετε παρέα με ενθαρρυντικούς φίλους ή να πιείτε καφέ με μια συντροφιά αλουμίνα στο χώρο σας. Ίσως χρειαστεί να κατεβείτε από το Facebook για λίγο, κάτι που μπορεί να βγάλει τον άνεμο από τα πανιά σας. Θα κοίταζα τους πρώην συγκατοίκους μου με τις φοβερές δουλειές τους, και ήταν εντελώς καταθλιπτικό, λέει η DeWall για το καθήκον της στο σπίτι. Κάνετε τουλάχιστον ένα μικρό βήμα - δικτύωση, ενημέρωση του ιστότοπού σας - κάθε μέρα. Η ανανέωση της παιδικής κρεβατοκάμαράς σας για να μοιάζει περισσότερο με μια σουίτα ξενοδοχείου (ηρεμιστικά ουδέτερα, χωρίς φωτογραφίες) μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να νιώσετε σαν ένας ενήλικας που περνάει στο δρόμο για κάποιο σημαντικό μέρος.

πώς να βράσετε τα αυγά για τα πασχαλινά αυγά

4 Απολαύστε τα προνόμια.

Παρά αυτά τα εμπόδια, μια έρευνα του Pew Research Center διαπίστωσε ότι τόσο οι γονείς όσο και τα παιδιά εκτιμούσαν συνήθως τον εαυτό τους ικανοποιημένο με τη συμφωνία. Και το να έχεις ένα μεγάλο παιδί στο σπίτι δεν έβλαψε ούτε την ικανοποίηση της σχέσης των γονέων. Έχω δει γονείς και ενήλικα παιδιά να παρακολουθούν μαθήματα περιστροφής ή να αρχίζουν να παρακολουθούν Παιχνίδι των θρόνων μαζί. Νέες τελετές εμβαθύνουν τον δεσμό σας, λέει ο Γκόρντον. Αυτό αληθεύει όταν ο γιος της Fishel, Nate, μετακόμισε στο σπίτι για εννέα μήνες. Μας άρεσε πολύ η παρέα του! Είναι ένας έξυπνος, αντιληπτικός τύπος. Επιπλέον, θα μπορούσα να κατεβάσω τις σκάλες όποτε είχα μια τεχνική δυσλειτουργία, λέει.
Γονείς, λάβετε υπόψη: Μπορείτε να επιδείξετε το όμορφο μωρό σας στο γλάσο! Τρώτε δείπνο μαζί του κάθε βράδυ! Σωστά? Οχι απαραίτητα. Επεκτείνετε τις προσκλήσεις, αλλά μην πιέζετε την ενότητα. Θέλετε το παιδί σας να επιλέξει να συμμετάσχει. Πείτε, «Συνήθως έχουμε δείπνο στις 6 και όποτε θέλετε να συμμετάσχετε μαζί μας, υπέροχα. Απλώς ενημερώστε με », λέει ο Fishel. Αποθηκεύστε το πλήρες δικαστήριο για μεγάλα γεγονότα.
Παιδιά, λάβετε υπόψη: Αφιερώστε χρόνο για να κάνετε παρέα, όχι μόνο πίνετε το δωρεάν γάλα αμυγδάλου. Δεν θα το μετανιώσετε. Ο αδερφός μου είναι επίσης σπίτι, ξεκινώντας την πρώτη του δουλειά μετά τη νομική σχολή και είναι διασκεδαστικό, λέει ο Kussman. Τρώμε πρωινό μαζί και αρχίζουμε να γελάμε για τίποτα, όπως κάναμε στο γυμνάσιο.

5 Έχετε ένα σχέδιο για τον χειρισμό των πιο δύσκολων ζητημάτων.

Περιηγηθείτε ήρεμα σε μερικά κοινά σημεία ανάφλεξης.

• Ενοίκιο. Οι γονείς τείνουν να τον καθορίσουν ως δείκτη ευθύνης, αλλά αν ένα παιδί είναι σπίτι για να εξοικονομήσει χρήματα για έναν στόχο που υποστηρίζετε, όπως το σχολείο, τότε απλώς σταματά την πρόοδό του, λέει ο Γκόρντον. Μία λύση: Συλλέξτε ενοίκιο, τοποθετήστε το σε λογαριασμό ταμιευτηρίου και επιστρέψτε το όταν το παιδί μετακινηθεί. Τα παιδιά χωρίς ενοίκιο θα πρέπει να συνεισφέρουν με άλλους τρόπους - οδηγώντας τα μικρότερα αδέλφια, ζωγραφίζοντας το κατάστρωμα - έτσι βλέπουν τη διάταξη ως αμφίδρομο δρόμο.
• Ενήλικες ύπνο. Οι γονείς έχουν ακόμη το δικαίωμα να θέσουν τους κανόνες κάτω από τη στέγη τους, λένε οι ειδικοί. (Η υπαγόρευση του τι συμβαίνει έξω από το σπίτι είναι ένα διαφορετικό θέμα.) Εάν δεν είστε εντάξει με έναν επισκέπτη διανυκτέρευσης, χρησιμοποιήστε τις δηλώσεις I για να επισημάνετε. Σας αφήνουν να δηλώσετε την πολιτική σας με τρόπο που να μην κρίνει ή να θέσει το άλλο άτομο στην άμυνα, λέει ο Γκόρντον. Εγώ νιώθω άβολα με τη φίλη σου να κοιμάται, γιατί μπερδεύει τη μικρότερη αδερφή σου.
• Προγράμματα. Πιθανότατα ζείτε σε εντελώς διαφορετικές βάρδιες. Ευτυχώς, οι νέοι ενήλικες έχουν περισσότερη ενσυναίσθηση από τους εφήβους, λέει ο Γκόρντον. Ζητήστε τους να στείλουν μήνυμα κειμένου όταν θα είναι σπίτι. Πείτε, «Δεν είναι επειδή δεν σας εμπιστεύομαι. Απλώς έχω ένα ραντάρ για τη μαμά που ανάβει φυσικά όταν βρίσκεστε στο σπίτι. Μου κάνεις μια χάρη, έτσι δεν ανησυχώ όλη τη νύχτα ότι σε οδήγησε σε μια τάφρο », λέει ο Γκόρντον.
• Η στρατηγική εξόδου. Όταν η κατάσταση αισθάνεται αόριστη, οι γονείς οδηγούνται στον τοίχο, λέει ο Adams. Πραγματοποιήστε ημικυκλικά check-in για το πώς εξελίσσονται τα πράγματα. Η παρακολούθηση της μεγάλης εικόνας εμποδίζει τους γονείς να φρικάρουν κάθε φορά που ο Μπεν αγοράζει 200 ​​δολάρια ή κοιμάται μέχρι το μεσημέρι. τα παιδιά βλέπουν ότι είναι εντάξει να κάνετε το άλμα ακόμα κι αν το επόμενο βήμα δεν είναι τέλειο. Εάν είναι απαραίτητο, ορίστε ένα χρονικό όριο. Ένας φίλος πρόσφερε στα παιδιά της κάθε χρόνο στο σπίτι, λέει ο Fishel. Μέχρι τότε, θα έφταναν στο Big Dream τους ή, αν όχι, θα έπρεπε να βρουν έναν τρόπο να στηρίξουν τον εαυτό τους, ακόμα κι αν δεν ήταν η ιδανική τους δουλειά.