Ενώ όλα τα σπυράκια είναι ενοχλητικά, τα μαύρα στίγματα είναι πραγματικά εξοργιστικά. Μικροσκοπικές, άφθονες και παγιδευμένες μέσα στο δέρμα, αυτές οι μικρές μαύρες κουκκίδες φαίνονται σχεδόν αδύνατο να αφαιρεθούν.
Τι είναι, λοιπόν, τα μαύρα στίγματα; Τα μαύρα στίγματα (γνωστά και ως ανοιχτές κωμωδίες) είναι φραγμένοι πόροι ή θυλάκια τρίχας που είναι γεμάτα με σμήγμα (το φυσικό λάδι που παράγουν οι αδένες στο πρόσωπό μας), βρωμιά, κύτταρα του δέρματος και βακτήρια. Με λίγα λόγια, είναι άλλο είδος ακμή .
«Όταν το περιεχόμενο είναι ανοιχτό στον αέρα, [οι φραγμένοι πόροι] θα οξειδωθούν, γεγονός που κάνει την επιφάνεια μαύρη», λέει Πάπρι Σαρκάρ , MD, πιστοποιημένος δερματολόγος στη Βοστώνη. «Αυτά τα μικρά μαύρα εξογκώματα ονομάζονται μαύρα στίγματα και είναι πιο πιθανό να σχηματιστούν στη μύτη επειδή η μύτη έχει πολλούς αδένες λίπους (περισσότερους από το υπόλοιπο πρόσωπο, το οποίο έχει ήδη περισσότερους αδένες λίπους από το υπόλοιπο σώμα) .'
Σύμφωνα με τον Δρ Sarkar, τα μαύρα στίγματα δεν πρέπει να συγχέονται με τα σμηγματογόνα νημάτια, τα οποία βρίσκονται στην επένδυση των πόρων σας και βοηθούν το σμήγμα να βγει από τον πόρο και να λιπαίνει το δέρμα σας. «Τα σμηγματογόνα νημάτια μπορούν να γίνουν ορατά εάν γεμίσουν με λίπη και έλαια και φαίνονται σκούρα», εξηγεί ο Δρ Sarkar. «Είναι πιο γραμμικά και ευκολότερα στην εξαγωγή από τα μαύρα στίγματα». Επιπλέον, μερικοί άνθρωποι έχουν προεξέχουσες αλλά κοντές μαύρες τρίχες στα τριχοθυλάκια της μύτης τους—μπορούν επίσης να μοιάζουν με μαύρα στίγματα, αλλά δεν ανταποκρίνονται σε καμία από τις συνήθεις θεραπείες για τα μαύρα στίγματα, σημειώνει ο Δρ Sarkar.
Τι προκαλεί τα μαύρα στίγματα;
Τα μαύρα στίγματα έχουν πολλές υποκείμενες αιτίες. Όπως συμβαίνει με όλη την ακμή, η πιο κοινή είναι οι διακυμάνσεις των ορμονών, πράγμα που σημαίνει ότι εμφανίζονται πιο συχνά κατά την εφηβεία, την έμμηνο ρύση και την εγκυμοσύνη όταν υπάρχει αυξημένη παραγωγή ελαίου.
Ορισμένα φάρμακα (όπως τα στεροειδή) θα μπορούσαν επίσης να παίξουν κάποιο ρόλο, καθώς και να φοράτε στενά ρούχα και να χρησιμοποιείτε πολύ αποφρακτικές κρέμες ή προϊόντα περιποίησης δέρματος με βάση το λάδι. Και στο τέλος, μπορεί απλώς να έχετε μεγαλύτερους πόρους, κάτι που καταλήγει στη γενετική σας.
Πώς να απαλλαγείτε από τα μαύρα στίγματα
Γενικά, επειδή τα μαύρα στίγματα είναι σκληρά και παγιδευμένα μέσα στους πόρους, δεν μπορούν πραγματικά να καθαριστούν ή να ξεπλυθούν - τις περισσότερες φορές, θα χρειαστούν εξαγωγή. «Η εξαγωγή συνήθως περιλαμβάνει το τρύπημα της κορυφής του μαύρα στίγματος με μια καθαρή βελόνα ή λεπίδα και στη συνέχεια το πάτημα της άκρης του σπυριού με έναν εξολκέα», εξηγεί ο Δρ Sarkar. «Ο εξολκέας είναι μια μεταλλική συσκευή που έχει μια τρύπα στο κέντρο, οπότε όταν πιέζετε ένα σπυράκι, απελευθερώνει το υλικό μέσα στην τρύπα. Είναι σχεδόν σαν να αρμέγετε το περιεχόμενο της βλάβης ». Εναλλακτικά, μπορείτε να πάρετε δύο καθαρές μύτες Q και, αφού τρυπήσετε το σημείο, να εφαρμόσετε τις άκρες Q σε κάθε άκρο του σημείου και να τις σπρώξετε το ένα προς το άλλο.
Το μόνο πράγμα που προτείνει ο Δρ Σάρκαρ δεν Αυτό είναι να χρησιμοποιήσετε τα γεμάτα μικρόβια δάχτυλά σας για να επιλέξετε τα σημεία. «Αυτό τείνει να προκαλεί φλεγμονή και μπορεί να προκαλέσει σκούρα σημάδια και ουλές», λέει.
Ντέντι Ένγκελμαν , MD, πιστοποιημένος δερματολόγος στη Νέα Υόρκη, δεν είναι λάτρης των χειροκίνητων εξαγωγών στο σπίτι. «Παρόλο που είναι δελεαστικό να επιλέγεις ή να σκιάζεις μαύρα στίγματα, η χρήση των χεριών σου για να τα αφαιρέσεις μπορεί να σε βάλει σε κίνδυνο μόλυνσης και νέων εξανθημάτων», λέει. «Αν θέλετε να αφαιρέσετε τα μαύρα στίγματα, σας συνιστώ να το αφήσετε στους επαγγελματίες—ο δερματολόγος σας μπορεί να κάνει επαγγελματικές εξαγωγές στο ιατρείο για να απαλλαγεί από τα μαύρα στίγματα».
Το χημικό πίλινγκ μπορεί επίσης να βοηθήσει στην απομάκρυνση των μαύρων στιγμάτων και να αποτρέψει το σχηματισμό νέων, κάνοντας απολέπιση του δέρματος, αφαιρώντας τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και καθαρίζοντας τους πόρους. «Τα πιο δυνατά peeling θα πρέπει να γίνονται από έναν επαγγελματία περιποίησης δέρματος, αλλά μπορείτε να κάνετε πιο ήπια απολέπιση μόνοι σας στο σπίτι», εξηγεί ο Δρ Ένγκελμαν. «Συστήνω το Glo Skin Beauty's GlyPro AHA Resurfacing Peel (85$; dermstore.com ) επειδή είναι εύκολο να το κάνετε μόνοι σας και αποφέρει αποτελέσματα επαγγελματικής ποιότητας—εκτός από την αναγέννηση και τη διαύγεια του δέρματος, θα αφήσει επίσης την επιδερμίδα σας λαμπερή και λαμπερή».
Ένας άλλος τρόπος για να απαλλαγείτε από τα μαύρα στίγματα είναι να αποτρέψετε τον σχηματισμό τους εξαρχής. «Αν έχετε μαύρα στίγματα, το να μην φράξουν οι πόροι σας θα σας βοηθήσει να τα αποτρέψετε», εξηγεί ο Δρ Sarkar. «Ο απλούστερος τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να φροντίζετε να πλένετε το πρόσωπό σας μία φορά την ημέρα, ειδικά εάν είστε ιδρωμένοι.»
Ο Δρ Sarkar είναι επίσης υπέρμαχος της χρήσης οξέων για την πρόληψη του σχηματισμού μαύρων στιγμάτων. «Ορισμένα τοπικά οξέα όπως το γλυκολικό οξύ, το σαλικυλικό οξύ και σε ελαφρώς μικρότερο βαθμό το γαλακτικό οξύ, θα βοηθήσουν επίσης», λέει. «Το σαλικυλικό οξύ είναι εξαιρετικό για μικρότερα, πιο επιφανειακά μαύρα στίγματα—μου αρέσει το Nip + Fab Glycolic Acid Fix Night Pads Extreme (14 $. amazon.com ) που έχουν γλυκολικό και σαλικυλικό οξύ, Πρώτες Βοήθειες Beauty Facial Radiance Pads (; ulta.com ), Dr. Dennis Gross Skincare Alpha Beta® Universal Daily Peel (88$; sephora.com ), ή για μια επιλογή swipe-and-go, το Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Salicylic Acid Exfoliant (30$; amazon.com ) είναι υπέροχο! Συνιστώ να σύρετε το πρόσωπο και τη μύτη σας και μετά να ξεπλύνετε εάν το βρείτε στεγνό ή ερεθιστικό.»
Ο Δρ. Engelman αγαπά το PM Active12 του Ambari ($ 98. https://www.neimanmarcus.com/p/ambari-beaymarcus-1-oz-pm-active12-serum-prod241310194&u1=rOD241310194&u1=RShowToRemoveBlackEdSlikeAproAcccordingTodermatologalshhongskiart2657300202108i 'data-tracking-affiliate www.neimanmarcus.com' data-tracking-affiliate-link-text='neimanmarcus.com' data-tracking-affiliate-link-url='https://www.neimanmarcus.com/p/ambari-beauty-1- oz-pm-active12-serum-prod241310194' data-tracking-affiliate-network-name='Rakuten' rel='sponsored'>neimanmarcus.com ) και μάσκα Gold Profection22 (; https://www.neimanmarcus.com/p/ambari-beauty-1-oz-gold-profection22-mask-prod241310297&u1=RSHowtoRemoveBlackheadsLikeaProAccordingtowww.neimanmarcus.com/p/ambari-beauty-1-oz-gold-profection22-mask-prod241310297&u1=RSHowtoRemoveBlackheadsLikeaProAccordingtowww.neimanmarcus. .com' data-tracking-affiliate-link-text='neimanmarcus.com' data-tracking-affiliate-link-url='https://www.neimanmarcus.com/p/ambari-beauty-1-oz-gold -profection22-mask-prod241310297' data-tracking-affiliate-network-name='Rakuten' rel='sponsored'>neimanmarcus.com ) για πρόληψη και θεραπεία μαύρων στιγμάτων. «Χρησιμοποιώντας το αποκλειστικό μείγμα υδροξυοξέων, προσαρμογόνων και λαδιού ευρέος φάσματος της Ambari, αυτά τα προϊόντα παρέχουν εξαιρετικά αποτελέσματα που υποστηρίζονται από 24ωρες κλινικές δοκιμές», λέει ο Δρ. Engeleman. «Το σαλικυλικό οξύ είναι επίσης εξαιρετικό για την εξάλειψη της ακμής—μου αρέσει το Bliss Clear Genius Body Acne Spray (; https://www.target.com/p/bliss-clear-genius-acne-body-spray-3-5-fl -oz/-/A-82220197' data-tracking-affiliate-name='www.target.com' data-tracking-affiliate-link-text='target.com' data-tracking-affiliate-link-url=' https://www.target.com/p/bliss-clear-genius-acne-body-spray-3-5-fl-oz/-/A-82220197' data-tracking-affiliate-network-name='Impact Radius' rel='sponsored'>target.com ), το οποίο χρησιμοποιεί 2% σαλικυλικό οξύ και αμαμελίδα για να μειώσει τη σοβαρότητα της ακμής στο μισό σε μόλις μία εβδομάδα (κλινικά αποδεδειγμένο). Τα συνταγογραφούμενα μαχητικά μαύρα στίγματα περιλαμβάνουν την τρετινοΐνη, το αδαπαλένιο και τα συνταγογραφούμενα ρετινοειδή.
για όλες τις χρήσεις αντί για αλεύρι για ψωμί
Τι δεν πρέπει να κάνετε
Εάν έχετε σκεφτεί να χρησιμοποιήσετε μια ταινία πόρων ή ένα κενό πόρων για να απαλλαγείτε από τα ενοχλητικά μαύρα στίγματα, ο Δρ. Ένγκελμαν προτείνει να το ξανασκεφτείτε. «Προσωπικά δεν προτείνω λωρίδες πόρων—αν και μπορούν να είναι αποτελεσματικές στην αφαίρεση των μαύρων στιγμάτων, προκαλούν περισσότερο κακό παρά καλό», λέει. «Οι λωρίδες των πόρων αφαιρούν επιθετικά τα μαύρα στίγματα από το δέρμα, τα οποία μπορούν να βλάψουν το δέρμα και να διευρύνουν τους πόρους». Ο Δρ Engleman επίσης δεν συνιστά τη χρήση εργαλείων για την εξαγωγή μαύρων στιγμάτων στο σπίτι, καθώς μπορεί να είναι πολύ σκληρά και κινδυνεύετε να καταστρέψετε το δέρμα, να προκαλέσετε μόλυνση, να διευρύνετε τους πόρους και να αφήσετε το δέρμα σας πιο ευάλωτο σε μελλοντικά σπυράκια.
- Του Daley Quinn
