Υπάρχει μεγαλύτερη διαφορά μεταξύ λοσιόν και άλλων ενυδατικών από ό, τι νομίζετε. Η αφαίρεση της λοσιόν σε όλο το σώμα σας έχει γίνει πιθανώς δεύτερη φύση αν ανησυχείτε για το στέγνωμα του δέρματός σας, ειδικά μετά από ντους όταν υποτίθεται ότι προσπαθείτε να παγιδεύσετε όσο το δυνατόν περισσότερη υγρασία στο δέρμα σας. Δυστυχώς, η εκκαθάριση με αρκετή λοσιόν στο σώμα σας για ένα DIY Slip & apos; N Slide δεν είναι απαραίτητα το ίδιο με την ενυδάτωση.
Έχετε δίκιο να εφαρμόζετε ενυδατική κρέμα αμέσως μετά το ντους, αλλά θα μπορούσατε να κάνετε λάθος σχετικά με τον τύπο της ενυδατικής κρέμας που χρησιμοποιείτε. Σύμφωνα με η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας (AAD) , μια ομάδα περισσότερων από 20.000 εξειδικευμένων δερματολόγων, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε αλοιφή ή κρέμα , παρά μια λοσιόν, για να έχετε τα περισσότερα οφέλη ενυδάτωσης μετά το μπάνιο. Αν έχετε ξηρό δέρμα , οι διαφορές μεταξύ λοσιόν, αλοιφών και κρεμών είναι ιδιαίτερα σημαντικές.
ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: Καλύτερα να χρησιμοποιείτε σαπούνι με πλύσιμο σώματος 2 φορές και 3 φορές δεν είναι
Κέννεθ Μάρκ , Ο MD, πιστοποιημένος από το δέρμα δερματολόγος και χειρουργός καρκίνου του δέρματος Mohs, λέει ότι ενώ οι αλοιφές μπορεί να είναι λιγότερο ελκυστικές σε μερικούς ανθρώπους επειδή βασίζονται σε λάδι και επομένως αισθάνονται λιπαρότεροι, «έχουν το μεγαλύτερο μαλακτικό αποτέλεσμα» ( Τα μαλακτικά είναι ουσίες που βοηθούν να καταπραΰνει το δέρμα και να αυξάνει τα επίπεδα υγρασίας.) «Μπορούν επίσης να δημιουργήσουν ένα φράγμα μεταξύ του δέρματος και του περιβάλλοντος για να βοηθήσουν να σφραγίσει την υγρασία στο δέρμα», προσθέτει. Ο Δρ Mark συνιστά την αλοιφή θεραπείας Aquaphor (13 $; amazon.com ) για σοβαρά ξηρό δέρμα.
Μετά τις αλοιφές, οι κρέμες προσφέρουν τα επόμενα καλύτερα οφέλη ενυδάτωσης. Ο Δρ Mark εξηγεί, « Οι κρέμες είναι υδατοδιαλυτές και πιο ενυδατικό από μια λοσιόν, αλλά λιγότερο από μια αλοιφή. Πολλοί άνθρωποι βρίσκουν κρέμες προτιμότερες από τις αλοιφές λόγω της υφής και της συνέπειας. Όπως το λέει ο Δρ Mark, «Μια κρέμα υπονοεί ακόμη και μια ορισμένη υφή, εξ ορισμού».
Η σελίδα της Εθνικής Εταιρείας Έκζεμα για μαλακτικά επισημαίνει επίσης ότι οι κρέμες έχουν το πρόσθετο πλεονέκτημα της αίσθησης του φωτός και της ψύξης σε ξηρό ή ερεθισμένο δέρμα. Δοκιμάστε την Ενυδατική Κρέμα Cerave (17 $; amazon.com ), μια μακροχρόνια βασική επωνυμία φαρμακοποιών και δερματολόγων.
Αυτό μας φέρνει σε λοσιόν. Το AAD και η National Eczema Society λένε λοσιόν είναι πιο ενοχλητικό και λιγότερο αποτελεσματική από τις κρέμες και τις αλοιφές για ενυδατική ξηρή επιδερμίδα . Ο Δρ Mark προσθέτει ότι μπορείτε να σκεφτείτε μια λοσιόν ως παρόμοια με «μια σκόνη σε ένα υγρό» επειδή οι ιδιότητες του γαλακτώματος είναι πιο αραιωμένες από αυτές των κρεμών και των αλοιφών. Η μία φορά που μια λοσιόν μπορεί να είναι χρήσιμη είναι να ενυδατώνει τις τριχωτές περιοχές του σώματός σας, όπου προϊόντα με λεπτότερη σύσταση θα ήταν ευκολότερο να εξαπλωθούν και να τρίβονται. Εκτός από αυτό, οι αλοιφές και οι κρέμες είναι το καλύτερο στοίχημά σας για να καταπραΰνετε το ξηρό, ευαίσθητο δέρμα ( ειδικά σε κρύο, ξηρό καιρό).
