Για ένα ένδυμα που έχει φορεθεί τουλάχιστον σε όλο τον κόσμο ένας αιώνας , φαίνεται ότι υπάρχουν πάρα πολλά που δεν γνωρίζουμε για τον πιο οικείο εξοπλισμό μας: το σουτιέν. Καλά αναφερόμενα στατιστικά στοιχεία προτείνουν ότι πάνω από το 80 τοις εκατό των γυναικών φορούν λάθος μέγεθος. Τότε υπάρχει ο διαβόητος αγώνας για να βρει το τέλειο στράπλες στυλ που δεν θα πέσει συνεχώς. Τόσο πολλά για τα σουτιέν παραμένουν ένα απογοητευτικό μυστήριο. Ευτυχώς, υπάρχουν άνθρωποι που μπορούν να βοηθήσουν, από επαγγελματίες τεχνικούς έως ειδικούς που θα το κάνουν προτείνω μια μάρκα ταιριάζει ειδικά στο σχήμα και το μέγεθος του κυπέλλου σας.
πώς να χρησιμοποιήσετε το μηλόξυδο για το δέρμα
Ακόμα και με όλες αυτές τις χρήσιμες συμβουλές, υπάρχει πάντα κάτι νέο για να μάθετε. Με εξέπληξε μια συμβουλή που μου δόθηκε από τη Heather Cvitkovic, διευθυντή εμπορικών ειδών ένδυσης στο Brooks Running Company - κορυφαία μάρκα ενεργών ενδυμάτων. Το σουτιέν σας δεν πρέπει ποτέ να γιορτάζει γενέθλια, είπε ο Τσβίτκοβιτς. Ένας αθλητικός στηθόδεσμος πρέπει να αντικαθίσταται κάθε έξι έως 12 μήνες.
Περιμένουμε περισσότερα από τα δικά μας σπορ βραχίονα από τους συνηθισμένους σουτιέν μας - τεντώνοντας τους περισσότερο από ένα κανονικό σουτιέν (η άσκηση επεκτείνει το εύρος κίνησής μας) και καλύπτοντάς τους στον ιδρώτα, ο οποίος έχει διαβρωτικές ιδιότητες που κάνουν το ύφασμα και το ελαστικό να σπάσουν γρηγορότερα, ακόμη και με σωστή φροντίδα και καθαρισμό.
Για να μεγιστοποιήσετε τη ζωή των αθλητικών σουτιέν σας, ο Cvitkovic προτείνει να έχετε τρία στην περιστροφή σας. Αυτό θα σας δώσει πολλές επιλογές και θα παρατείνει τη διάρκεια ζωής του καθενός. Εάν είστε ενεργή γυναίκα που χτυπά στο γυμναστήριο τρεις φορές την εβδομάδα, ακολουθήστε τον κανόνα των έξι έως 12 μηνών και προσέξτε τα βασικά σημάδια ότι το σουτιέν σας έχει περάσει από την κορυφή του: μια τεντωμένη ζώνη ή ιμάντες, ξεθωριασμένες ετικέτες , κηλίδες που προκαλούν θάμπωμα του δέρματός σας, ή λιγότερο φρέσκο άρωμα ακόμη και μετά το πλύσιμο.
πώς να κόψετε ένα κίτρινο κρεμμύδι
Και φροντίστε να επενδύσετε σε υποστηρικτικά, καλά κατασκευασμένα αθλητικά σουτιέν από την αρχή.
Για να αγορασω: Brooks Running Moving Comfort Juno Bra, 60 $; zappos.com .
