Αντιμετωπίζετε προβλήματα με τον ύπνο; Θα μπορούσε να είναι το μαξιλάρι σας - Εδώ είναι 12 λύσεις

Όχι πολύ καιρό πριν, επιλέγοντας ένα μαξιλάρι ήταν σχεδόν ένα μυαλό. Γρήγορη προώθηση στο σήμερα και υπάρχει ένας διαφορετικός τύπος μαξιλαριού για κάθε σκοπό, περίσταση και εποχή.

Έγκυος και ανίκανος να βρει μια άνετη θέση, ανεξάρτητα από το πόσο σκληρά προσπαθείτε; Υπάρχει ένα μαξιλάρι για αυτό. Προσπαθείτε να ξεκουραστείτε με κόκκινα μάτια; Πλήρως καλυμμένο. Χρειάζεστε ένα μαξιλάρι που σας δροσίζει ενώ κοιμάστε; Τόσες πολλές επιλογές. Και όλα αυτά πριν αρχίσετε να μιλάτε για τους διαφορετικούς τύπους υλικών μαξιλαριών από τα οποία μπορείτε να επιλέξετε.

Για να σας βοηθήσουμε να περιηγηθείτε στον ευρύ κόσμο των μαξιλαριών - και ελπίζουμε να σας βοηθήσουμε να βρείτε αυτό που θα εξασφαλίσει καλύτερες νύχτες ύπνου μπροστά σας - έχουμε περιγράψει 12 διαφορετικούς τύπους μαξιλαριών για να διαλέξετε. Εδώ είναι να πιάσετε περισσότερα zzzs.

ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: 7 απλές στρατηγικές που σας βοηθούν να κοιμηθείτε καλύτερα

Σχετικά Αντικείμενα

Claritin Ultimate Allergen Barrier White Down ClearLoft Βαμβάκι μαξιλάρι Claritin Ultimate Allergen Barrier White Down ClearLoft Βαμβάκι μαξιλάρι Πίστωση: bedbathandbeyond.com

1 Υποαλλεργικό μαξιλάρι

Ένας αυξανόμενος αριθμός μαξιλαριών κατασκευάζεται από υποαλλεργικά υλικά για να βοηθήσει στη μείωση των υπαρχόντων συμπτωμάτων αλλεργίας, ενώ ταυτόχρονα εξαλείφεται η έκθεση σε ακάρεα σκόνης. Το Claritin Ultimate Allergen Barrier White Down ClearLoft Βαμβάκι μαξιλάρι είναι κατασκευασμένο με υποαλλεργικό λευκό κάτω μέρος και ένα άνετο, αναπνεύσιμο κάλυμμα που αποτρέπει τα ακάρεα της σκόνης, τα ζώα συντροφιάς και άλλα αλλεργιογόνα να εισέλθουν και να επηρεάσουν τον ύπνο σας.

Για να αγορασω: 89 $; bedbathandbeyond.com .

Blue Ridge Home Fashions Down Feather Bed μαξιλάρι Blue Ridge Home Fashions Down Feather Bed μαξιλάρι Πίστωση: target.com

δύο Μαξιλάρι φτερών και κάτω

Οι άνθρωποι που λαχταρούν εξαιρετικά μαλακά μαξιλάρια θα απολαύσουν έναν καλό ύπνο σε ένα που γεμίζουν με φτερά, κάτω ή έναν συνδυασμό και των δύο. Κάτω είναι το μαλακότερο, ελαφρύτερο φτερό που χρησιμοποιείται ως κύριο γέμισμα, ενώ τα μεγαλύτερα φτερά παρέχουν κάποια δομή. Δοκιμάστε το Blue Ridge Home Fashions Down Feather Bed Pillow, το οποίο διαθέτει πλευρικές πλευρές για να διατηρηθεί το σχήμα του μαξιλαριού, ένα καπιτονέ κάλυμμα από βαμβάκι και ένα μείγμα από πούπουλο χήνας και κάτω.

πώς να κόψετε σωστά ένα αβοκάντο

Για να αγορασω: 2 για 43 $ target.com .

Μαξιλάρι Μπλάκλιν Talalay Latex Μαξιλάρι Μπλάκλιν Talalay Latex Πίστωση: brooklynbedding.com

3 Μαξιλάρι λατέξ

Το λατέξ είναι ένας προτιμώμενος τύπος υλικού μαξιλαριού για όσους αναζητούν υποστηρικτική, σταθερή δομή. Το ίδιο το υλικό προέρχεται από το καουτσούκ και είναι επίσης υποαλλεργικό. Το μαξιλάρι Talalay Latex του Brooklyn Bedding διατίθεται σε χαμηλή και ψηλή σοφίτα, ανάλογα με τις ανάγκες σας. Εάν είστε πλαϊνό κρεβάτι, τότε το ψηλό πατάρι θα σας ταιριάζει καλύτερα. Όσοι κοιμούνται στην πλάτη ή το στομάχι τους πιθανότατα θα κοιμηθούν καλύτερα με χαμηλή σοφίτα.

Για να αγορασω: 89 $; brooklynbedding.com .

Μαξιλάρι αφρού μνήμης Perfect Cloud Double Airflow Μαξιλάρι αφρού μνήμης Perfect Cloud Double Airflow Πίστωση: perfectcloudmattress.com

4 Μαξιλάρι αφρού μνήμης

Εάν προτιμάτε σταθερή υποστήριξη αλλά δεν θέλετε να θυσιάσετε πάρα πολύ απαλότητα, τα μαξιλάρια αφρού μνήμης είναι για εσάς. Αυτός ο τύπος μαξιλαριού προσαρμόζεται στο κεφάλι, το λαιμό και τους ώμους σας με τρόπο που σας τυλίγει απαλά χωρίς να αισθάνεστε πολύ άκαμπτοι. Ο αφρός μνήμης είναι ιδιαίτερα καλός για όσους έχουν ένταση και πόνο στον αυχένα και τους ώμους. Δοκιμάστε το μαξιλάρι αφρού διπλής ροής αέρα της Perfect Cloud, το οποίο είναι κατασκευασμένο από αφρό μνήμης με αέρα που βοηθά στον αερισμό ενώ παρέχει υποστήριξη.

πώς είναι μια υγιής σχέση

Για να αγορασω : 50 $, perfectcloudmattress.com .

Τεμαχισμένο αφρό μαξιλάρι από τη γέφυρα του Μπρούκλιν Τεμαχισμένο αφρό μαξιλάρι από τη γέφυρα του Μπρούκλιν Πίστωση: brooklynbedding.com

5 Τεμαχισμένο αφρό μαξιλάρι

Ένα τεμαχισμένο μαξιλάρι αφρού είναι ιδανικό για όσους θεωρούν ότι τα παραδοσιακά μαξιλάρια αφρού μνήμης είναι πολύ άκαμπτα. Τα τεμαχισμένα κομμάτια δημιουργούν ένα πιο μαλακό συνολικό αποτέλεσμα και σας επιτρέπουν επίσης να χειριστείτε το σχήμα του ίδιου του μαξιλαριού, ενώ παράλληλα έχετε τη στήριξη του αφρού. Αυτό το τεμαχισμένο αφρώδες μαξιλάρι από τη γέφυρα του Μπρούκλιν κατασκευάζεται με τεμαχισμένο αφρό ψύξης με τεμαχισμένο αφρό και ένα αντιμικροβιακό κάλυμμα που απορροφά την υγρασία.

Για να αγορασω: 44 $; brooklynbedding.com .

Μαξιλάρι Tempur-Pedic Μαξιλάρι Tempur-Pedic Πίστωση: tempurpedic.com

6 Μαξιλάρι Tempur-Pedic

Tempur-Pedic είναι στην πραγματικότητα μια επένδυση σε σχέση με έναν συγκεκριμένο τύπο μαξιλαριού. Η εταιρεία είναι γνωστή για το υλικό tempur (ιξωδοελαστικός αφρός) και θεωρείται πρωτοπόρος στον κόσμο του αφρού μνήμης. Καθένα από τα μαξιλάρια που πωλούνται από την Tempur-Pedic διαθέτει ύφασμα ψύξης με ίνες υγρασίας που σας κρατούν δροσερούς όλη τη νύχτα, καθώς και τον βαρύ και στιβαρό αφρό μνήμης της μάρκας. Είναι επίσης εξοπλισμένα με αφαιρούμενα καλύμματα για εύκολο καθάρισμα μαξιλαριού .

πώς να φτιάξετε κολοκυθάκια βελανιδιών στο φούρνο μικροκυμάτων

Για να αγορασω: 84 $; amazon.com .

Remedy Cumulus Microbead Fiber Standard Μαξιλάρι Remedy Cumulus Microbead Fiber Standard Μαξιλάρι Πίστωση: wayfair.com

7 Μαξιλάρι Microbead

Τα μαξιλάρια Microbead είναι για όσους προτιμούν εξαιρετικά μαλακά μαξιλάρια. Όπως υποδηλώνει το όνομα, γεμίζουν με χιλιάδες μαλακές, μικροσκοπικές χάντρες που προσαρμόζονται εύκολα στο κεφάλι, το λαιμό και τους ώμους σας. Είναι επίσης πολύ αναπνέοντας. Δοκιμάστε το Remedy Cumulus Microbead Fiber Standard Pillow, ένα βελούδινο μαξιλάρι γεμάτο με μικροσφαιρίδια που ρυθμίζουν τη θερμοκρασία.

Για να αγορασω: 32 $; wayfair.com .

Nest The Cool μαξιλάρι Nest The Cool μαξιλάρι Πίστωση: nestbedding.com

8 Μαξιλάρι ψύξης

Τα μαξιλάρια ψύξης είναι αναμφισβήτητα μια από τις καλύτερες εφευρέσεις όλων των εποχών (μπορείτε να προσπαθήσετε να μας πολεμήσετε σε αυτό). Κάνουν ακριβώς αυτό που υποδηλώνει το όνομά τους, μερικές φορές μέσω ενός υλικού γέλης ψύξης και άλλες φορές με αναπνεύσιμα υφάσματα που βοηθούν στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος. Το Nest’s The Cool Pillow συνδυάζει τόσο τεχνολογίες όσο και τεμαχισμένο αφρό γέλης που κάνει το μαξιλάρι να νιώθει δροσερό στην αφή.

Για να αγορασω: 129 $; nestbedding.com .

Μαξιλάρι απείρου Huzi Μαξιλάρι απείρου Huzi Πίστωση: amazon.com

9 Μαξιλάρι ταξιδιού

Η απόλαυση ενός αεροπλάνου, λεωφορείου ή μεγάλης διαδρομής με το αυτοκίνητο μπορεί να είναι αδύνατη χωρίς ένα βολικό μαξιλάρι ταξιδιού. Τα μαξιλάρια ταξιδιού είναι συχνά μικρά σε μέγεθος (μερικά είναι ακόμη και φουσκωτά), δεδομένου ότι πρέπει να τρυπηθούν, αλλά μπορούν ακόμα να παρέχουν άνεση που απαιτείται σε μεγάλες αποστάσεις και κόκκινα μάτια. Θα βλέπετε συχνά επιλογές σε σχήμα U στο αεροδρόμιο, αν και υπάρχουν διάφορα στυλ μαξιλαριού ταξιδιού. Το μοναδικό μαξιλάρι Infinity Huzi τυλίγεται γύρω από το λαιμό σας με πολλούς τρόπους, ώστε να μπορείτε να βρείτε το πιο άνετο μαξιλάρι και στήριξη στο λαιμό σας.

Για να αγορασω: 40 $; amazon.com .

Μαξιλάρι Wedge 4 σε 1 κρεβάτι του Brookstone Μαξιλάρι Wedge 4 σε 1 κρεβάτι του Brookstone Πίστωση: bedbathandbeyond.com

10 Μαξιλάρι σφήνας

Μπορεί να φαίνεται περίεργο, αλλά το μαξιλάρι σφήνας είναι ήρωας για κάθε είδους προβλήματα. Επειδή ανυψώνει το κεφάλι σας (μερικοί το κάνουν περισσότερο από άλλους), ένα μαξιλάρι σφήνας μπορεί να ανακουφίσει το ροχαλητό, το GERD, την καούρα, την παλινδρόμηση οξέος, την άπνοια ύπνου και προσφέρει χαμηλότερη οσφυϊκή υποστήριξη ενώ κάθεστε στο κρεβάτι πριν κοιμηθείτε. Μερικά μαξιλάρια σφήνας είναι φουσκωτά, αν και τα περισσότερα είναι κατασκευασμένα από αφρό για να παρέχουν άνεση και δομή. Δοκιμάστε το μαξιλάρι Wedge 4-σε-1 του Brookstone, το οποίο σας επιτρέπει να ρυθμίσετε το ύψος ανάλογα με τις ανάγκες σας.

Για να αγορασω: 99 $; bedbathandbeyond.com .

επιπτώσεις από τη μη χρήση σουτιέν
Restorology 60 ιντσών μαξιλάρι εγκυμοσύνης πλήρους σώματος Restorology 60 ιντσών μαξιλάρι εγκυμοσύνης πλήρους σώματος Πίστωση: amazon.com

έντεκα Μαξιλάρι εγκυμοσύνης

Τα μαξιλάρια της εγκυμοσύνης διατίθενται σε μια ποικιλία σχημάτων, μεγεθών και υλικών, αλλά όλα βοηθούν στην άνεση που χρειάζονται κατά τη διάρκεια αυτών των κατά τα άλλα δυσάρεστων βραδιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας. Το μαξιλάρι εγκυμοσύνης 60 ιντσών πλήρους σώματος της Restorology είναι ένα μαξιλάρι σε σχήμα C που είναι στρατηγικά σχεδιασμένο για τη μείωση της πίεσης στο κάτω μέρος της πλάτης, ενώ επιτρέπει επίσης χώρο για ένα αυξανόμενο χτύπημα.

Για να αγορασω: 34 $; amazon.com .

Wamsutta Dream Zone Πολυτελές Μαξιλάρι Σώματος Wamsutta Dream Zone Πολυτελές Μαξιλάρι Σώματος Πίστωση: bedbathandbeyond.com

12 Μαξιλάρι σώματος

Εάν δεν είστε έγκυος, αλλά εξακολουθείτε να ψάχνετε για ένα μαξιλάρι που βοηθά στην ανακούφιση της έντασης σε όλο το σώμα σας, ένα ολόσωμο μαξιλάρι σώματος είναι ο τρόπος να πάτε. Αυτά έρχονται επίσης σε μερικά διαφορετικά σχήματα, αλλά το πιο συνηθισμένο είναι ένας απλός σωληνοειδής σχεδιασμός μήκους περίπου πέντε ποδιών. Το Wamsutta Dream Zone Luxury Quilted Body Pillow είναι γεμάτο με ένα μείγμα από πούπουλα και πούπουλα, τυλιγμένο σε βαμβακερό καπάκι με σατέν 500 τεμαχίων.

Για να αγοράσετε: 60 $, bedbathandbeyond.com .