Εκτός αν έχετε φόντο στα Λατινικά ή πτυχίο στη χημεία, ανάγνωση η λίστα συστατικών για προϊόντα περιποίησης δέρματος μπορεί να είναι σαν να διαβάζεις μια ξένη γλώσσα. Αυτή η γλώσσα έχει στην πραγματικότητα ένα όνομα - είναι η Διεθνής Ονοματολογία των Καλλυντικών Συστατικών. Αν θυμάστε πίσω σε μαθήματα πρώτων επιστημών όπου μάθατε για την επιστημονική μέθοδο, είναι κάπως έτσι. Το INCI υπάρχει για να βοηθήσει στη δημιουργία μιας τυποποιημένης γλώσσας ονομάτων συστατικών για χρήση σε ετικέτες σε όλο τον κόσμο. Δυστυχώς, δεν είναι εξαιρετικά φιλικό προς τον καταναλωτή.

Μερικές φορές οι κατασκευαστές ρίχνουν ένα οστό στον καθημερινό καταναλωτή, τοποθετώντας το πιο κοινό όνομα σε παρένθεση δίπλα στο επιστημονικό όνομα, όπως αυτό: Τοκοφερόλη (Βιταμίνη Ε). Αλλά χωρίς αυτό το μικρό κίνητρο, η λίστα συστατικών μοιάζει συχνά με μια σειρά από πολύ άγνωστες λέξεις που χωρίζονται με κόμματα.

Αντί να κάνουμε ντετέκτιβ στα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας μας, είναι πολύ πιο εύκολο να ακολουθήσουμε την ψηφοφορία για τη δημοτικότητα και να επιλέξουμε προϊόντα με λατρεία, ειδικά στην εποχή των επιρροών ομορφιάς. Αλλά δεν είναι πάντα η καλύτερη διαδρομή. Όσο απλή θα ήταν, δεν υπάρχει λύση για όλες τις επιδερμίδες ενός μεγέθους. Όπως εξηγεί η Jennifer David, MD, δερματολόγος που ειδικεύεται στην καλλυντική δερματολογία και το δέρμα της έγχρωμης δερματολογίας, «Αυτό που λειτουργεί για τον καλύτερο φίλο σας μπορεί να μην λειτουργεί για εσάς».

Μια εξατομικευμένη προσέγγιση είναι ζωτικής σημασίας για την εύρεση των σωστών προϊόντων περιποίησης της επιδερμίδας με τα σωστά συστατικά για το δέρμα σας. Αυτό απαιτεί λίγο επιπλέον χρόνο και ναι, περιλαμβάνει την ανάγνωση της λίστας συστατικών, αλλά αξίζει τον κόπο.

Ευτυχώς για εσάς, μιλήσαμε με δερματολόγους για να κάνουμε την όλη διαδικασία λίγο λιγότερο εκφοβιστική. Με μερικές από αυτές τις πληροφορίες στην πίσω τσέπη σας, μπορείτε να είστε πιο σίγουροι καταναλωτές και ελπίζουμε να αποφύγετε τις αντιδραστικές καταστροφές του δέρματος όταν δοκιμάζετε νέα προϊόντα στο μέλλον.

Σχετικά Αντικείμενα

Γνωρίστε τον τύπο του δέρματός σας

Σύμφωνα με τον αισθητικό δερματολόγο Michele Green, MD, Τύπος δέρματος είναι ο πιο σημαντικός παράγοντας για τον καθορισμό των προϊόντων περιποίησης της επιδερμίδας που θα λειτουργούν καλύτερα για εσάς. Δεν υπάρχουν απαραίτητα κακά προϊόντα, αλλά μερικές φορές άτομα με διαφορετικούς τύπους δέρματος χρησιμοποιούν το λάθος προϊόν για τον τύπο του δέρματος τους, λέει ο Δρ Green.

Ίσως το έχετε μαντέψει ήδη, αλλά εκείνοι με επιρρεπείς στην ακμή και ευαίσθητο δέρμα πρέπει να είστε οι πιο προσεκτικοί με διαφορετικά συστατικά στα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας τους. Σε όλους τους λιπαρούς τύπους δέρματος εκεί έξω, είστε πραγματικά οι νικητές εδώ: Το λιπαρό δέρμα μπορεί να χειριστεί μια ευρύτερη γκάμα συστατικών που μπορεί μερικές φορές να προκαλέσουν ξεσπάσματα ή ερεθισμό σε άλλους τύπους δέρματος.

Αυτά είναι τα συστατικά που προτείνει ο Δρ Green για διαφορετικούς τύπους δέρματος:

Για λιπαρό δέρμα: Αναζητήστε προϊόντα που περιέχουν άλφα υδροξυ οξέα (γλυκολικό οξύ ή σαλικυλικό οξύ), βενζοϋλο υπεροξείδιο και υαλουρονικό οξύ. Αυτά τα συστατικά είναι αποτελεσματικά στον έλεγχο της υπερβολικής παραγωγής σμήγματος ενώ το υαλουρονικό οξύ θα παράγει ενυδάτωση μόνο σε περιοχές που απαιτούνται, λέει ο Δρ Green.

Για ξηρό δέρμα: Αναζητήστε προϊόντα που περιέχουν βούτυρο καριτέ και γαλακτικό οξύ. Αυτά τα συστατικά παρέχουν ενυδάτωση και ήπια απολέπιση για να διατηρούν το ξηρό δέρμα λαμπερό, λέει ο Δρ Green.

Για ευαίσθητο δέρμα: Αναζητήστε προϊόντα που περιέχουν αλόη βέρα, πλιγούρι βρώμης και βούτυρο καριτέ. Είναι καλές ενυδατικές ουσίες και συνήθως δεν ξεσπάζουν κανέναν, λέει ο Δρ Green.

Εάν δεν είστε 100% σίγουροι για τον τύπο του δέρματος που έχετε, αξίζει να επισκεφτείτε τον δερματολόγο για επιβεβαίωση. Μόλις καταλάβετε τον τύπο του δέρματός σας, μπορείτε να αρχίσετε να επιλέγετε τα προϊόντα σας με λίγο περισσότερη ακρίβεια.

Μην αγοράζετε τη διαφημιστική εκστρατεία

Η συσκευασία και η δημοτικότητα είναι μερικές φορές εύκολες παγίδες στις οποίες εμπίπτουμε και δεν πρέπει να κρατάμε πολύ βάρος ή αξία σε αυτό που επιλέγουμε για το τι είναι καλό για το δέρμα μας, λέει ο Δρ David. Εάν πρόκειται να αγοράσετε ένα προϊόν με βάση τη σύσταση ενός φίλου ή του επηρεαστή, δεν πρέπει απλώς να προσέχετε πόσο ωραίο φαίνεται το δέρμα τους τώρα, αλλά αντ 'αυτού τι τύπο δέρματος αντιμετώπιζαν για να ξεκινήσουν. Αυτό θα σας δώσει έναν πιο αξιόπιστο δείκτη για το πόσο καλά λειτουργεί το προϊόν για εσάς.

Τα τελευταία χρόνια, τα αγαπημένα της λατρείας, όπως το St. Ives Apricot Scrub και πολλές κρέμες Mario Badescu, αντιμετώπισαν αγωγές από καταναλωτές που αντιμετώπισαν κάποιες πολύ σοβαρές ανεπιθύμητες ενέργειες. Δεν χρειάζεται να πανικοβληθείτε εάν ορισμένα από αυτά τα προϊόντα βρίσκονται στο συρτάρι καλλυντικών σας στο σπίτι - αυτό δεν σημαίνει ότι είναι κακά για όλους. Όμως, η αντίδραση σε μερικές από αυτές τις δημοφιλείς επωνυμίες και προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας μπορεί να χρησιμεύσει ως υπενθύμιση ότι μόνο επειδή κάτι παίρνει την ψήφο δημοτικότητας δεν σημαίνει ότι είναι δημοφιλές για τους σωστούς λόγους ή ότι είναι το σωστό προϊόν για εσάς.

Ο έλεγχος της λίστας συστατικών εξακολουθεί να είναι ο καλύτερος τρόπος, ανεξάρτητα από το πόσες θετικές κριτικές ή αστέρια έχει το προϊόν στο διαδίκτυο.

Συστατικά για αναζήτηση

Γλυκερίνη

Ο Δρ David αποκαλεί αυτό το συστατικό τη ραχοκοκαλιά των ενυδατικών προϊόντων.

Κεραμίδια και υαλουρονικό οξύ

Και τα δύο συστατικά είναι σημαντικοί ενυδατικοί παράγοντες που βρίσκονται φυσικά στο δέρμα. Ο Δρ David λέει ότι προτιμά το υαλουρονικό οξύ σε μορφή ορού, ενώ αναζητά γλυκερίνες και κεραμίδια σε λοσιόν και κρέμες.

L-ασκορβικό οξύ (βιταμίνη C)

Η βιταμίνη C, συγκεκριμένα η μορφή l-ασκορβικού οξέος, είναι ένα αντιοξειδωτικό που λειτουργεί για να αντιστρέψει τις βλάβες από την υπεριώδη ακτινοβολία και να διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου.

Τοκοφερόλη (βιταμίνη Ε)

Η βιταμίνη Ε προσφέρει παρόμοιες ιδιότητες με τη βιταμίνη C και λειτουργεί καλύτερα όταν συνδυάζονται τα δύο ως δίδυμο περιποίησης της επιδερμίδας.

με τι να φορέσω ένα bralette

Ρετινόλη

Ρετινόλη είναι ένα βασικό συστατικό για να αναζητήσετε προϊόντα για τη νυχτερινή σας ρουτίνα. Λειτουργεί για την ανακύκλωση των κυττάρων του δέρματος και την τόνωση του κολλαγόνου.

Νιασιναμίδη (Βιταμίνη Β3)

Αυτό το συστατικό είναι ιδανικό για τον έλεγχο του λαδιού, ενώ ταυτόχρονα ενυδατώνει το δέρμα και απογειώνει τον τόνο του δέρματος.

Σχετικά Αντικείμενα

Συστατικά προς αποφυγή

Άρωμα / άρωμα

Προστέθηκαν αρώματα έχετε υψηλό επιπολασμό αλλεργιών και ερεθισμού του δέρματος και είναι ιδιαίτερα σημαντικό να τα αποφύγετε εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα.

Θειικά άλατα

Τα θειικά άλατα είναι καθαριστικά που βρίσκονται συχνά σε πλύσεις σώματος και σαμπουάν. Αφαιρούν τα μαλλιά και το δέρμα από το φυσικό λάδι και μπορούν, με τη σειρά τους, να προκαλέσουν ερεθισμό.

Χαρούμενα γενέθλια

Τα parabens συνήθως τοποθετούνται σε προϊόντα ως χημικό συντηρητικό για την πρόληψη της ανάπτυξης βακτηρίων. Είναι γνωστό ότι είναι αυτό που ο Δρ David και άλλοι εμπειρογνώμονες της βιομηχανίας αποκαλούν μιμητές οιστρογόνων και μπορούν να έχουν επιβλαβές αποτέλεσμα με την πάροδο του χρόνου ρίχνοντας ορμονική ισορροπία. Ο Δρ Ντέιβιντ και ο Δρ Πράσινος προειδοποιούν ότι αυτό μπορεί να είναι ιδιαίτερα προβληματικό για μικρά παιδιά και άτομα που κινδυνεύουν από καρκίνο του μαστού.

Απελευθερωτές φορμαλδεΰδης και φορμαλδεΰδης

Είναι σπάνιο να βλέπουμε πλέον τη φορμαλδεΰδη σε μια λίστα συστατικών, δεδομένου ότι έχει χαρακτηριστεί ως γνωστό καρκινογόνο. Αλλά ο Δρ David εξηγεί ότι συχνά αντικαθίσταται με διαφορετικά χημικά ονόματα (quanterium-15, DMDM ​​hydantoin, diazolinge ουρία, imidazolidinge ουρία) που απελευθερώνουν φορμαλδεΰδη με την πάροδο του χρόνου για να ενεργούν ως συντηρητικά. Ο Δρ David λέει ότι δεν έχει επιβεβαιωθεί εάν αυτά τα συστατικά είναι επιβλαβή σε αυτήν την ικανότητα, αλλά αξίζει να τα προσέξετε ως πιθανά αλλεργιογόνα.

Το φυσικό δεν σημαίνει πάντα καλύτερο

Οι γνωστές λέξεις στη λίστα συστατικών μπορεί να είναι παρηγορητικές, αλλά δεν υποδεικνύει πάντα την ασφαλέστερη διαδρομή που πρέπει να ακολουθήσετε. Για παράδειγμα, ο Δρ David εξηγεί ότι το δηλητήριο κισσός είναι ένα φυσικό λάδι, αλλά δεν είναι αυτό που θα θέλατε να τρίψετε σε όλο το δέρμα σας. Έχω ασθενείς που έρχονται αρκετά συχνά με αντιδράσεις στα φυσικά αιθέρια έλαια, έτσι και πάλι, είναι ένα από αυτά τα πράγματα όπου ο καθένας είναι μοναδικός και πρέπει να κάνετε ό, τι είναι καλύτερο για τον εαυτό σας μοναδικά, λέει ο Δρ David.

Προειδοποιεί επίσης ότι το να βλέπεις τους όρους φυσικούς και βιολογικούς σε μια ετικέτα προϊόντος είναι μερικές φορές περισσότερο από ένα κόλπο μάρκετινγκ από οτιδήποτε άλλο. Επειδή αυτοί οι όροι δεν ρυθμίζονται και δεν υπάρχουν συγκεκριμένα βιομηχανικά πρότυπα για αυτούς, μπορούν να προσφέρουν κενές υποσχέσεις. Επιπλέον, μερικές φορές ένα προϊόν θα χαρακτηριστεί ως φυσικό σε σχέση με μόνο ένα ή δύο από τα συστατικά της λίστας.

Δώστε προσοχή στη σειρά των συστατικών

Μόλις μάθετε ποια βασικά συστατικά θέλετε να αποφύγετε ή να ακολουθήσετε, θα θελήσετε να δώσετε προσοχή στο πού εμπίπτουν στη λίστα συστατικών. Ως καλός κανόνας, ο Δρ David προτείνει να κοιτάξετε τα πρώτα πέντε συστατικά, καθώς αυτό αντιπροσωπεύει συχνά περίπου το 80 τοις εκατό του μακιγιάζ του προϊόντος.

Τα συστατικά θα παρατίθενται κατά σειρά από την υψηλότερη έως τη χαμηλότερη συγκέντρωση, οπότε αν υπάρχει ένα προβληματικό ή δυνητικά ερεθιστικό συστατικό μεταξύ των πέντε πρώτων που αναφέρονται, θα θελήσετε να αποφύγετε αυτό το προϊόν. Ομοίως, εάν αναζητάτε ένα προϊόν για συγκεκριμένα συστατικά, αλλά αυτά τα συστατικά παρατίθενται στο τέλος, τότε αυτό το προϊόν δεν αξίζει τα χρήματά σας. Με τόσο μικρό ποσοστό στο συνολικό προϊόν, δεν θα έχετε τα οφέλη των συστατικών στο τέλος της λίστας.

Μην φοβάστε τη μεγάλη λίστα συστατικών

Όσον αφορά τα τρόφιμα που βάζουμε στο σώμα μας, συχνά μας διδάσκονται να ψάχνουμε για μια πιο σύντομη, πιο γνωστή λίστα συστατικών. Ενώ μια πιο συντομευμένη λίστα μπορεί να είναι ευκολότερο να αποκρυπτογραφηθεί, δεν θα την κόβει πάντα σε σχέση με αυτό που ψάχνετε να βγείτε από τα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας σας.

είναι οι λούφα καλές για το δέρμα σας

Όταν ψάχνετε για αντιγηραντικές ιδιότητες ή επενδύετε σε προϊόντα περιποίησης δέρματος ιατρικής ποιότητας, η λίστα συστατικών φυσικά θα πάρει λίγο περισσότερο. Και ο Δρ David λέει ότι δεν πρέπει να σας αποτρέψει. Αντ 'αυτού, καλέστε για λίγο αντίγραφο ασφαλείας - είτε από δερματολόγο ή τεχνολογία - για να προσδιορίσετε εάν το προϊόν είναι μια καλή επιλογή για εσάς.

Χρησιμοποιήστε τους πόρους σας

Δεν χρειάζεται να είστε λεξικό για να διαλέξετε προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας με τα σωστά συστατικά. Κάντε τα πράγματα λίγο πιο εύκολα στον εαυτό σας, εκμεταλλευόμενοι τους διαδικτυακούς πόρους. Ο Δρ David προτείνει δύο διαδικτυακές βάσεις δεδομένων για έρευνα συστατικών και προϊόντων: Το EWG's Skin Deep βάση δεδομένων και CosDNA.

Η βάση δεδομένων EWG Skin Deep είναι ένας μόνο τομέας των διαδικτυακών υπηρεσιών τους. Η περιβαλλοντική ομάδα εργασίας είναι ένας μη κερδοσκοπικός οργανισμός που προσανατολίζεται στην έρευνα και την εκπαίδευση που αφορά θέματα περιβάλλοντος και υγείας του ανθρώπου. Στη βάση δεδομένων Skin Deep, τα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας βαθμολογούνται και βαθμολογούνται από διάφορους παράγοντες, από τις κατασκευαστικές πρακτικές έως τους πιθανούς κινδύνους για την υγεία.

Το CosDNA είναι περισσότερο μια βάση δεδομένων χωρίς ψήγματα, αλλά καταδύεται ακόμη πιο βαθιά στα συστατικά ενός προϊόντος, αναφέροντας λεπτομερώς τις μεμονωμένες λειτουργίες και τη βαθμολογία ασφάλειας.

Πάντα να κάνετε δοκιμή επιδιόρθωσης

Μια δοκιμαστική ενημέρωση κώδικα είναι έξυπνη πρακτική στη διαδικασία εξάλειψης προϊόντων. (Επιπλέον, είναι μια εξαιρετική δικαιολογία για να κάνετε ένα ταξίδι στην Ulta ή το Sephora χωρίς να ξοδέψετε πολλά χρήματα.) Ώρα να επωφεληθείτε από αυτά τα προϊόντα δοκιμών

Μια δοκιμή επιθέματος μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε εάν ορισμένα προϊόντα ή συστατικά θα προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις, θα ερεθίσουν το δέρμα σας ή θα φράξουν τους πόρους σας. Νομίζω ότι το μήνυμα για το σπίτι είναι: Εάν κάνει το δέρμα σας χειρότερο ή ερεθίζει το δέρμα σας με οποιονδήποτε τρόπο, σταματήστε να το χρησιμοποιείτε, δεν είναι το σωστό προϊόν για εσάς, λέει ο Δρ Green.

Η δοκιμή όλων των συστατικών σας πριν από τη δέσμευσή τους απαιτεί λίγο περισσότερο χρόνο στην αρχή, αλλά μπορεί να σας εξοικονομήσει πολλά χρήματα και θλίψη στο τέλος.