Υπάρχουν πολλά πράγματα που η πανδημία coronavirus έχει θέσει σε αναμονή: ταξίδια, διακοπές, αγώνες δρόμου, φαγητό στο εστιατόριο, αφήνοντας το σπίτι για οποιοδήποτε λόγο χωρίς υπαινιγμός άγχους . Πρέπει να συνεχίσω; Ήταν μια δύσκολη χρονιά για τόσους πολλούς λόγους, για τόσους πολλούς ανθρώπους. Είμαι σίγουρα ένας από τους τυχερούς - κατάφερα να διατηρήσω τη δουλειά και την υγεία μου. Αλλά για μένα, ένα από τα πιο δύσκολα σημεία της κίνησης αυτού του νέου φυσιολογικού ήταν να έχει κολλήσει, όπως δεν μπορώ να προχωρήσω μπροστά. Και πολλά από αυτά έχουν να κάνουν με τα οικονομικά μου - και το χρέος μου.

Θα το παραδεχτώ: Αυτό είναι πιθανώς πολύ πιο δύσκολο για μένα, επειδή είμαι λίγο υπερβολικός. Υποθέτω ότι ένας καλός τρόπος να το θέσω είναι ότι είμαι πολύ στόχος. Τον Ιανουάριο του 2020, εγώ θέστε έναν μεγάλο οικονομικό στόχο : να διπλασιάσω το ελεύθερο εισόδημά μου, αποθηκεύστε για διακοπές στην παραλία με την οικογένειά μου για το γάμο της αδελφής του μωρού μου και για το ταξίδι των ονείρων μου για πεζοπορία στο Havasu Falls. Αλλά φυσικά, όταν η πανδημία έπληξε, αυτά τα όνειρα εξατμίστηκαν. Πέρασα το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου κοιτάζοντας το τηλέφωνό μου με τρόμο (όπως κάνει στη μέση μιας παγκόσμιας κρίσης).

Τον Ιανουάριο, δεσμεύτηκα να κάνω το 2021 διαφορετικό. Φυσικά, εξακολουθεί να υπάρχει μεγάλη αβεβαιότητα στον αέρα. Αλλά δεσμεύομαι να επικεντρωθώ εκ νέου στους στόχους μου: Φέτος, είμαι ήδη στο δρόμο να διπλασιάσω το ανεξόφλητο εισόδημά μου - και σκοπεύω να χρησιμοποιήσω αυτά τα χρήματα για να τα κάνω πραγματικά στην αδερφή μου (πολύ μικρότερη, εξωτερική) γάμο αργότερα φέτος, και για να εξοφλήσει τουλάχιστον το ήμισυ του δάνειο αυτοκινήτου .

γιατί είναι τόσο ακριβή η αποστολή του ikea

Πώς είμαι τόσο σίγουρος, ειδικά (όπως όλοι έχουμε μάθει φέτος), όταν οποιαδήποτε στιγμή, τα πράγματα μπορούν να πάνε καλά; Αισθάνομαι πεπεισμένος ότι μπορώ να πετύχω αυτούς τους στόχους λόγω ενός πράγματος: ένα λογιστικό φύλλο προϋπολογισμού. Ναι, έκανα ένα απλό υπολογιστικό φύλλο Google και εκτός από το ότι με έκανε οργανωμένο και με παρακολουθούσε με το δικό μου στόχους χρημάτων για το 2021, αυτό το υπολογιστικό φύλλο (το οποίο μπορείτε εύκολα να δημιουργήσετε ξανά για εσάς) λειτουργεί θαύματα για να με βοηθήσει να αισθανθώ τον έλεγχο, προς το παρόν. Και αυτό είναι ανεκτίμητο.

Το υπολογιστικό φύλλο χρηματοοικονομικών στόχων ακολουθεί έναν πολύ απλό τύπο. Έχω τέσσερις κύριες στήλες:

Το 2021, θα…

Σε αυτήν τη στήλη, γράφω τον μεγάλο μου στόχο, όπως «Εξόφληση τουλάχιστον του μισού του δανείου αυτοκινήτου μέχρι το τέλος του έτους».

Πώς θα το κάνω…

Εδώ, ξεχωρίζω το μεγάλο μου σχέδιο. Για παράδειγμα, για τον στόχο του εισοδήματός μου, έχω θέσει έναν μηνιαίο στόχο για πόσες ελεύθερες θέσεις θέλω να στέλνω κάθε μήνα.

Επί του παρόντος…

Σε αυτήν τη στήλη, περιγράφω πού βρίσκομαι στην πρόοδο του στόχου.

πόσο καιρό να ψήσετε τις γλυκοπατάτες στο φούρνο μικροκυμάτων

Τώρα, πρέπει να…

Εδώ, περιγράφω το πιο άμεσο επόμενο βήμα μου. Στη συνέχεια, έχω μια στήλη για κάθε μήνα όπου μπορώ να σημειώσω τι πέτυχα (ή τι πήγε στραβά). Την ημέρα πληρωμής, κάνω check in με το υπολογιστικό φύλλο μου. Ενημερώνω την πρόοδό μου, την οποία έχω διαπιστώσει ως εξαιρετικά παρακινητική.

«Είναι καλό να παρακολουθείτε την πρόοδο του στόχου σας, έτσι ώστε να μπορείτε να δείτε ότι όλα τα μικρά βήματα που λαμβάνετε αυξάνονται με την πάροδο του χρόνου», λέει Ρίζα Ουίλιαμς , LMFT, θεραπευτής και προπονητής παραγωγικότητας με έδρα την Καλιφόρνια. «Θα διαπιστώσετε ότι αρχίζετε να αισθάνεστε μια ώθηση στο κίνητρο και την εμπιστοσύνη με κάθε μικρότερο βήμα που προχωράτε».

διακόσμηση πρώτου διαμερίσματος με προϋπολογισμό

Η προσέγγισή μου ευθυγραμμίζεται με τον Williams & apos; δουλεύει με τους πελάτες της. «Τους έχω σπάσει τους στόχους τους σε μικρότερα βήματα μικρο-γκολ», λέει ο Williams. «Αυτό μειώνει τη συγκράτηση που αισθάνονται πολλοί άνθρωποι όταν οραματίζονται έναν στόχο».

Το υπολογιστικό φύλλο μου είναι ένα απλό, αλλά ισχυρό εργαλείο. Αλλά φυσικά, δεν είναι ο μόνος τρόπος να συμβαδίζουμε με τους στόχους και να είσαι πιο παραγωγικός ; θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε ένα ημερολόγιο, την εφαρμογή σημειώσεων στο τηλέφωνό σας, ό, τι λειτουργεί καλύτερα για εσάς.

Θα διαπιστώσετε ότι αρχίζετε να αισθάνεστε μια ώθηση στο κίνητρο και την εμπιστοσύνη με κάθε μικρότερο βήμα που προχωράτε. - Ρίζα Ουίλιαμς

πώς να πήξετε σάλτσα με άμυλο καλαμποκιού

Τι είναι ακόμη πιο σημαντικό από την παρακολούθηση; Πώς θέτετε πρώτα τους στόχους σας, εξηγεί η La Keita D. Carter, PsyD. «Η έρευνα δείχνει ότι όταν οι στόχοι μας είναι πολύ ασαφείς, δεν τους επιτυγχάνουμε», λέει. Ο Κάρτερ συνιστά το Μέθοδος SMART για καθορισμό στόχων , που προϋποθέτει ότι ο στόχος σας είναι: Συγκεκριμένος, μετρήσιμος, εφικτός, ρεαλιστικός και προσανατολισμένος στο χρόνο. Οι διαφορές μεταξύ ενός στόχου SMART και ενός, όχι, τόσο έξυπνου, είναι λεπτές, αλλά ισχυρές.

Ακούστε το podcast 'Real Confidential' του Real Simple για να λάβετε συμβουλές από ειδικούς σχετικά με την έναρξη μιας επιχείρησης, πώς να σταματήσετε να είστε & apos; κακό με χρήματα, & apos; συζητώντας το μυστικό χρέος με τον σύντροφό σας και πολλά άλλα!

Για παράδειγμα, & apos; Θέλω να χάσω βάρος & apos; δεν είναι στόχος, είναι ένα όνειρο », λέει ο Dr. Carter. Αντίθετα, λέγοντας στον εαυτό σας «με την ένταξη στο Weight Watchers, θέλω να χάσω 10 κιλά σε δύο μήνες» θα ήταν ένας SMART στόχος. Σε μια πρόταση εκθέτει έναν συγκεκριμένο, μετρήσιμο στόχο με προθεσμία και προσοχή στο «πώς». Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αυτήν την προσέγγιση με τους χρηματοοικονομικούς σας στόχους. αντί να το κάνουμε ένα αόριστο όνειρο να «βγάζεις περισσότερα χρήματα», προσπαθήστε να βρείτε έναν ρεαλιστικό και συγκεκριμένο στόχο. Στη συνέχεια, σκεφτείτε τα εμπόδια σας για να δημιουργήσετε ένα σχέδιο με δυνατότητα δράσης.

Για μένα, το μεγαλύτερο εμπόδιο μου είναι ο χρόνος. Πρέπει να βρω τον χρόνο (και την ενέργεια) να αφιερώσω στο πλευρό μου, ώστε να μπορέσω να αυξήσω το εισόδημά μου και τελικά πληρώσω το χρέος μου . Γι 'αυτό έχω κάνει την αποστολή μου να περνάω μια ώρα την ημέρα (την ώρα που περνούσα για μετακινήσεις) δουλεύοντας σε ιδέες και θέσεις για περισσότερες επιχειρήσεις. Δεν μπορώ πάντα να το πετύχω ούτε μία ώρα. Στην πραγματικότητα, μερικές εβδομάδες δεν το κάνω περισσότερες ημέρες από ό, τι εγώ. Αλλά ανεξάρτητα από το τι, όταν πληρώνεται η ημέρα πληρωμής, κάνω check in με το υπολογιστικό φύλλο μου και μου θυμίζουν τους μεγάλους στόχους μου. Μόλις παρακολουθήσω τι μπόρεσα να πετύχω, έχω το κίνητρο να κάνω ακόμα καλύτερα τον επόμενο μήνα.