Η φράση Το σύνδρομο Bag Lady δημιουργήθηκε τη δεκαετία του 1970 για να περιγράψουμε έναν φόβο ειδικά για τις γυναίκες: Θα κάναμε κάπως χάνουμε τις δουλειές μας , τις αποταμιεύσεις μας και καταλήγουμε άστεγοι. Από τη μία πλευρά, είναι εξαιρετικά απαρχαιωμένη γλώσσα; από την άλλη, είναι πιο σχετικό τώρα από ποτέ. Ακόμη και πριν από την COVD-19, ένα Μελέτη Allianz ανέφεραν ότι το ποσοστό των γυναικών που αισθάνθηκαν οικονομικά ασφαλή μειώθηκε από 68% το 2016 σε 62% το 2019.
Από τότε που ξεκίνησε το Covid-19, εκατομμύρια Αμερικανοί έχουν υποβάλει αίτηση για ανεργία - πολλοί από τους οποίους ήταν γυναίκες. Από το Φεβρουάριο του 2020 έως το Φεβρουάριο του 2021, 2,4 εκατομμύρια γυναίκες στις ΗΠΑ εγκατέλειψαν το εργατικό δυναμικό σύμφωνα με Ανάλυση Εθνικού Νομικού Κέντρου Γυναικών . Έτσι, οι πιθανότητες είναι ότι το ποσοστό των γυναικών που αισθάνονται οικονομικά ασφαλείς αυτές τις μέρες έχει μειωθεί πολύ χαμηλότερο από αυτό το 62%.
πώς να καθαρίσετε τα καπέλα χωρίς να τα καταστρέψετε
Αλλά πανδημία ή χωρίς πανδημία, υπάρχει ένας τρόπος να σταματήσετε να αισθάνεστε ανίσχυροι όταν πρόκειται για χρήματα και εξοικονόμηση χρημάτων. Είναι μια διαδικασία που δεν απαιτεί μετρητά; απαιτεί απλώς μια αλλαγή στη νοοτροπία της έλλειψης - μια προσαρμογή στάσης που θα μπορούσε να καθορίσει τη μοίρα σας επιτυχία συνταξιοδότησης.
Κατανόηση της ψυχικής σας σχέσης με χρήματα
Όταν μεγάλωνα, και οι δύο γονείς μου δούλευαν πλήρους απασχόλησης, κάνοντας αρκετά μεταξύ τους για να μεγαλώσω τρία παιδιά και να στείλουμε καθένα στο κολέγιο. Αλλά μηνιαία πληρωμές υποθηκών και λογαριασμοί πιστωτικών καρτών προκάλεσε πολλές διαμάχες. «Πώς θα πληρώσουμε για αυτό;» η μαμά μου φτύνει πιο συχνά από ό, τι όχι. Οι γονείς μου κατάφεραν να φτάσουν, αλλά καθ 'όλη τη διάρκεια της εφηβείας μου, και μέχρι σήμερα, η μητέρα μου είναι θετική ότι η οικονομική καταστροφή βρίσκεται στον ορίζοντα.
Οι ψυχολόγοι έχουν ένα όνομα για το διαδεδομένο οικονομικό άγχος της μητέρας μου. Το αποκαλούν «νοοτροπία έλλειψης». Είναι ένας παράλογος φόβος που επηρεάζει τις γυναίκες γενικά. Ανεξάρτητα από τον αριθμό των Benjamin που βρίσκονται στην τράπεζα - 200 $, 2.000 $ ή ακόμη και 2 εκατομμύρια $ - άτομα με νοητική έλλειψη συνεχώς να ανησυχείτε ότι δεν θα είναι ποτέ αρκετά και ότι δεν θα πάει ποτέ είναι αρκετά. Σε αντίθεση με κάποιον που ζει στη φτώχεια του οποίου η ίδια η ύπαρξη απειλείται και τα χρήματα είναι πραγματικά λιγοστά, αυτός ο νομισματικός φόβος δεν βασίζεται σε μια άμεση πρόκληση - αλλά σε ένα μελλοντικό υποθετικό δίλημμα. Βασίζεται επίσης σε μια πεποίθηση ότι περισσότερα χρήματα δεν είναι πιθανή, επειδή είναι ανεφάρμοστα και / ή ανεπιθύμητα.
«Οι άνθρωποι με την έλλειψη νοοτροπίας πιστεύουν ότι ό, τι είναι στην τράπεζα δεν είναι αρκετό και δεν θα είναι ποτέ», εξηγεί η Barbara Huson (πρώην Stanny), προπονητής χρημάτων και συγγραφέας επτά οικονομικών βιβλίων αυτοβοήθειας. 'Ο τρόπος που ξέρετε ότι έχετε είναι εάν ακούτε τον εαυτό σας να λέει, & apos; Μακάρι να είχα περισσότερα χρήματα, αλλά ... & apos;'
Αυτό «αλλά» κατακλύζεται από αμφιβολία και φόβο. Φόβος για αποτυχία, απώλεια, βιωσιμότητα, επίτευγμα ή / και το άγνωστο. Αυτοί οι φόβοι ή οι πεποιθήσεις αναπτύσσονται συχνά στην παιδική ηλικία και οδηγούν σε «ποτέ» σχέση με τα χρήματα, εξηγεί ο Huson. Και είναι γενιάς: Όπως και η μητέρα μου, πιστεύω και εγώ ότι ο τραπεζικός μου λογαριασμός διατηρείται στο σημείο μαχαιριού και η οικονομική καταστροφή είναι αναπόφευκτη. Επιπλέον, η νοοτροπία της έλλειψης δεν έχει οικονομικά όρια. Μια έρευνα του UBS διαπίστωσε ότι οι μισοί εκατομμυριούχοι με λιγότερα από 5 εκατομμύρια δολάρια πιστεύουν ότι δεν μπορούσαν να αντέξουν μια οικονομική αναστάτωση.
«Η νοοτροπία της έλλειψης διαπερνά τον πολιτισμό μας», λέει ο σύμβουλος οικογενειακού πλούτου, Δρ Joanne Stern. «Οι άνθρωποι, ειδικά οι πλούσιοι, συχνά ταυτίζονται με τα χρήματά τους. Αυτό είναι ποιοι είναι. Είχα πει ανθρώπους να μου λένε, αν δεν είχα τα χρήματά μου, δεν θα ξέρω ποιος είμαι. & Apos; Έτσι, η ιδέα της απώλειας γίνεται τρομακτική ».
τι είναι ένα καλό δώρο για ένα κορίτσι
Οι μισοί εκατομμυριούχοι με λιγότερα από 5 εκατομμύρια δολάρια πιστεύουν ότι δεν θα μπορούσαν να αντέξουν μια οικονομική αναστάτωση.
Είναι ένας τρόμος που ευδοκιμεί σε όλες τις οικονομικές αγκύλες - γιατί τα χρήματα, για πολλούς ανθρώπους, είναι τυλιγμένα σε μια ψυχολογική πλώρη . Αυτό που είναι δεμένο σφιχτά.
«Πόσο ασφαλές νιώθεις για τα χρήματα δεν σχετίζεται απαραίτητα με το πόσα χρήματα έχεις, επειδή εξαρτάται τόσο πολύ από τα συναισθήματα», εξηγεί ο ψυχαναλυτής και σύμβουλος οικογενειακών επιχειρήσεων, Jeff Savlov.
Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχει μια ομάδα ανθρώπων εκεί έξω που αισθάνονται το αντίθετο της μητέρας μου και εμένα όταν πρόκειται για χρήματα και να τα σώσουν. Αυτοί οι άνθρωποι αισθάνονται ότι θα προσγειώνονται πάντα και θα έχουν χρήματα όταν τα χρειάζονται - και όχι επειδή είναι πλούσιοι. Αυτό που βιώνουν ονομάζεται «νοοτροπία αφθονίας».
Σύμφωνα με τον Huson, άνθρωποι που λένε στον εαυτό τους, Ω, εύχομαι να είχα περισσότερα χρήματα. Χμμμ ... λοιπόν τι μπορώ να κάνω; είναι στοχαστές αφθονίας. Αυτοί οι άνθρωποι πιστεύουν στην οικονομική τους ικανότητα. Με άλλα λόγια, ανεξάρτητα από το τι συμβαίνει σε έναν τραπεζικό λογαριασμό στοχαστών, θα ήθελαν να είναι εντάξει - επειδή πιστεύουν στη δύναμή τους να προχωρήσουν μπροστά.
Εάν έχετε προετοιμαστεί για τη δική σας οικονομική ημέρα της ημέρας, μην ανησυχείτε. Η άφθονη νοοτροπία μπορεί να μάθει. Δεν θα είναι εύκολο να αφήσετε εντελώς τις περασμένες πεποιθήσεις και τις ανησυχίες σας και να συμμετάσχετε στην άλλη πλευρά, αλλά μόλις καταλάβετε γιατί περιμένετε καλά τα χρήματά σας να στεγνώσουν, είναι πιθανό να βρείτε ειρήνη και ακόμη και άνεση με τα μετρητά που έχετε.
Ξεκινήστε την αποθήκευση ... τώρα
Η νοοτροπία της έλλειψης είναι συναισθηματική και μπορεί να προκύψει από το πώς βιώσατε τα χρήματα ως παιδί. Οι γονείς μου δεν ήταν εκατομμυριούχοι, αλλά ζούσα σε μια πόλη με πολλούς από αυτούς έκαναν τα συναισθήματά μου για τα χρήματα που ήταν πολύ πιο περίπλοκα. Συνδέτηκα χρήματα με δύναμη. Ικανότητα. Ελεγχος. Αν μόνο μπορούσαμε να αντέξουμε περισσότερα, τότε η μαμά μου δεν θα ανησυχούσε τόσο πολύ για τον τραπεζικό λογαριασμό. Ενώ η επιθυμία μου ήταν επιφανειακή, προήλθε από μια βαθιά αίσθηση αδυναμίας.
πράγματα που δεν πρέπει να πεις σε ένα άτομο που θρηνεί
«Η φτώχεια είναι υποκειμενική», λέει ο Brad Klontz, ψυχολόγος και πιστοποιημένος οικονομικός σχεδιαστής. «Ο βαθμός στον οποίο κατατάσσουμε τον εαυτό μας ως προς την οικονομική μας ευημερία δεν έχει καμία σχέση με τους πραγματικούς αριθμούς. Έχει να κάνει με το πού συναθροίζουμε τους ανθρώπους γύρω μας. '
Παρόλο που αναγνωρίζετε ότι οι σκανδάλη σπανιότητας δεν θα επιλύσετε τη νοοτροπία της σπανιότητας, αυτό είναι ένα απαραίτητο πρώτο βήμα.
«Πρέπει να κάνετε μια επιλογή για να αμφισβητήσετε τις πεποιθήσεις σας, να τις βάλετε στο πλαίσιο και να συνειδητοποιήσετε ότι σας πληγώνουν αντί να σας βοηθήσουν», λέει ο Klontz. Είναι το κρίσιμο στοιχείο. Διαφορετικά, νιώθουμε ότι η προσέγγισή μας είναι πραγματικότητα ».
Άτομα με νοοτροπία αφθονίας έχουν μια εσωτερική αίσθηση προσωπικής αξίας που δεν θα μπλοκαριστεί σε αποτυχία. Αντ 'αυτού, εστιάζουν στο δρόμο προς την επιτυχία και πιστεύουν σε δεύτερες ευκαιρίες καθώς και ευκαιρίες. Για να είστε στοχαστής αφθονίας, δεν χρειάζεται να προέρχεστε από τον πλούτο.
«Η νοοτροπία αφθονίας δεν αφορά το πόσα χρήματα έχετε, αλλά αυτό που πιστεύετε ότι μπορείτε να πετύχετε», εξηγεί ο Klontz. «Αυτό που λέμε στους εαυτούς μας γίνεται πραγματικότητα. Οι αγορές ανεβαίνουν και κάτω, αλλά ισχύει ένα γεγονός: Το σενάριο χρημάτων σας - οι ασυνείδητες πεποιθήσεις που έχετε για τα χρήματα - θα καθορίσουν την οικονομική σας υγεία. '
Ο Huson λέει ότι το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε αφού αναγνωρίσετε τις αρνητικές ασυνείδητες πεποιθήσεις σας για τα χρήματα είναι να δημιουργήσετε λογαριασμό ταμιευτηρίου ή συνταξιοδοτικό ταμείο.
«Δεν με νοιάζει αν είναι 10 $ το μήνα», λέει ο Huson. 'Αποθήκευση αυτόματα. Έχετε αφαιρέσει χρήματα από τον λογαριασμό σας ή τον λογαριασμό επιταγής σε έναν λογαριασμό ταμιευτηρίου γιατί στο τέλος της ημέρας ο πλούτος και η αφθονία είναι θέμα συνηθειών. '
Συνιστά επίσης να καταστήσετε το λογαριασμό σας ταμιευτηρίου μεγαλύτερη προτεραιότητα από το ποσό του μισθού σας.
«Ο καθορισμός των κερδών μπορεί να είναι ανόητος», λέει ο συγγραφέας. «Το ονομάζω ψευδαίσθηση της ευημερίας. Το βλέπω όλη την ώρα με επιτυχημένες γυναίκες. Τα σημαντικά κέρδη τους τους δίνουν την ψευδαίσθηση, αλλά όχι την ασφάλεια, της πραγματικής αφθονίας ».
ΠΡΟΣ ΤΗΝ Απογραφή Ellevest 2018 κατέληξε στο συμπέρασμα ότι το νούμερο ένα πράγμα που εμπόδισε τις γυναίκες να αισθάνονται υπεύθυνοι για το μέλλον τους ήταν η έλλειψη αποταμιεύσεων.
Στα 31 μου χρόνια, δεν ένιωθα υπεύθυνος για το μέλλον μου. Ποτέ δεν είχα σώσει μια δεκάρα - γιατί ένιωθα ότι η εξοικονόμηση χρημάτων ήταν μια πολυτέλεια που δεν μπορούσα να αντέξω. Κατάλαβα ότι δεν θα συνταξιοδοτηθώ ποτέ. Στη συνέχεια, λίγους μήνες μετά τη γέννηση του πρώτου μου παιδιού, συνάντησα έναν οικονομικό σύμβουλο σε μια τάξη μαμά-και-μου. Ο οικονομικός σύμβουλος με πληροφόρησε ότι η σκέψη μου ήταν εντελώς εκτός λειτουργίας και ότι το καλύτερο πράγμα που μπορούσα να κάνω για την οικογένειά μου και τον εαυτό μου ήταν να ξεκινήσω ένα ταμείο συνταξιοδότησης, το οποίο έκανα - αμέσως. Κάθε μήνα, ο σύζυγός μου και εγώ καταθέσαμε αυτόματα 50 $ σε λογαριασμό ταμιευτηρίου. Δέκα χρόνια αργότερα, έχουμε ακόμα τον λογαριασμό.
τι θα συμβεί αν δεν αγοράσετε ποτέ ένα σπίτι
«Ο πλούτος και η αφθονία είναι θέμα συνηθειών», λέει ο Huson. «Η συνήθεια να εξοικονομήσεις είναι ένα βήμα προς τη δημιουργία πλούτου και ασφάλειας».
Η άγνοια δεν είναι ευτυχία όταν πρόκειται για προσωπικά οικονομικά. Εκτός από την αποταμίευση για συνταξιοδότηση, ο Huson λέει να μιλήσει και να διαβάσει σχετικά με τα χρήματα για να διαμορφώσει ξανά τη σχέση σας με μετρητά.
«Η οικονομική ανεξαρτησία δεν έχει καμία σχέση με το πόσα χρήματα κερδίζετε, αλλά με πόσα χρήματα κρατάτε», εξηγεί ο Huson. «Το επιτυγχάνετε ξοδεύοντας λιγότερα από όσα έχετε και εξοικονομώντας περισσότερα από όσα χρειάζεστε. Ο πλούτος δεν προέρχεται από αυτά που κερδίζετε. Ο πλούτος προέρχεται από αυτό που εξοικονομείτε. Επίσης, δεν χρειάζεται πολύς χρόνος για να δημιουργήσει πλούτο - και σίγουρα ποτέ δεν είναι πολύ αργά για να ξεκινήσει. '
Παρά το γεγονός ότι έχει λογαριασμό συνταξιοδότησης, εξακολουθώ να φοβάμαι ότι θα συμβεί μια καταστροφή και θα είμαι σε οικονομική δυσχέρεια. Η τάση μου είναι να θάψω το κεφάλι μου στην άμμο για να αποφύγω να γνωρίζω ακριβώς πόσο - ή πόσο λίγο - είναι στην τράπεζα. Αλλά μετά θυμάμαι τις ασυνείδητες πεποιθήσεις μου για τα χρήματα. Θυμίζω στον εαυτό μου όλους αυτούς τους στοχαστές αφθονίας εκεί έξω. Και δίνω σιωπηλά την άδεια να πιστεύω στη δική μου προσωπική αξία. Θα προχωρήσω μπροστά, θα κερδίσω τα χρήματα που μου αξίζουν, θα τα αποθηκεύσω και θα οραματιστώ τη συνταξιοδότησή μου.
