Ο τελευταίος χρόνος προσπαθούσε για πολλούς - συναισθηματικά, σωματικά, λογικά - και αν ήσασταν ένας από τους πολλούς που βρέθηκαν να στραφούν στο αλκοόλ για να μουδιάσουν, να αντιμετωπίσουν ή απλώς να ξεφύγουν, δεν είστε μόνοι. Τώρα που είμαστε ένας μήνας έως το 2021, ενδέχεται να επανεξετάσετε τη σχέση σας με το αλκοόλ και να παρατηρήσετε πώς επηρεάζει τον τρόπο που αισθάνεστε. Ίσως ολοκληρώσατε ακόμη και έναν ξηρό Ιανουάριο και τώρα εσείς είστε αμφισβητώντας το βραδινό σας κοκτέιλ και αναρωτιέμαι αν σας βοηθάει να αναζητήσετε μέγιστη σωματική και ψυχική υγεία. Όμως δεν είστε αρκετά στο σημείο που θέλετε να είστε πλήρως νηφάλιοι. Εάν αυτό ισχύει, έχετε καλή παρέα. Υπάρχει μια αυξανόμενη τάση ανθρώπων σε ολόκληρη τη χώρα που επιλέγουν να πίνουν λιγότερο αλκοόλ γενικά, αλλά που δεν αναζητούν απαραίτητα παραδοσιακές εκδοχές ηρεμίας με πλήρη αποχή από όλες τις ουσίες.
Enter: η νοοτροπία «California Sober». Το California Sober είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται συνήθως για να περιγράψει άτομα που αποφασίζουν να σταματήσουν να καταναλώνουν ναρκωτικά και αλκοόλ - με μερικές εξαιρέσεις.
Ενώ όλοι ερμηνεύουν αυτήν την επιλογή τρόπου ζωής διαφορετικά, η μαριχουάνα είναι η πιο συχνά αναφερόμενη «αποδεκτή» ουσία για κάποιον που θεωρεί τον εαυτό του California Sober. Μερικοί άνθρωποι επεκτείνουν τον ορισμό για να συμπεριλάβουν ψυχεδελικά φάρμακα, όπως η ψιλοκυβίνη (γνωστή και ως «μαγικά μανιτάρια & apos; & apos;), LSD και ayahuasca. Για τους σκοπούς μας, θα χρησιμοποιήσουμε τον όρο για να αναφερθούμε στην κάνναβη, καθώς τα ψυχεδελικά φάρμακα δεν έχουν ακόμη νομιμοποιηθεί στις Ηνωμένες Πολιτείες (εκτός από το Όρεγκον, το οποίο μόλις κινήθηκε για να καταστήσει νόμιμη την ψιλοκυβίνη το 2020).
ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: 7 Κανόνες για την παρασκευή νόστιμων ποτών χωρίς αλκοόλ
Σχετικά Αντικείμενα
Γιατί η California Sober γίνεται δημοφιλής;
Ο αποχρωματισμένος ορισμός του California Sober επιτρέπει στους ανθρώπους να ξεφύγουν από την αυστηρή διχοτομία της απόλυτης ηρεμίας, η οποία μπορεί να αισθάνεται πολύ ακραία για κάποιον που δεν είχε ποτέ πρόβλημα με κατάχρηση ουσιών ή εθισμό. Ακόμα κι αν είστε κάποιος που έχει μια υγιή σχέση με το αλκοόλ, ίσως εξακολουθείτε να αναγνωρίζετε ότι είστε λίγο πολύ εξαρτημένοι από το νυχτερινό σας ποτό για να βγείτε από το άκρο ή ότι είναι λίγο πιο δύσκολο να φτάσετε σε αυτήν την προπόνηση νωρίς το πρωί τη νύχτα αφότου απορροφήσατε. Για πολλούς, τα επιβλαβή αποτελέσματα του αλκοόλ δεν υπάρχουν με τη χρήση μαριχουάνας, καθιστώντας το ένα λογικό ανταλλακτικό όταν θέλουν κάτι να τους βοηθήσουν να χαλαρώσουν χωρίς τον κίνδυνο απόλυσης .
Όταν πίνω, ακόμα κι αν είναι απλά ένα ποτήρι κρασί ή δύο με δείπνο , Παρατηρώ σίγουρα ότι η ποιότητα του ύπνου μου μειώνεται, αναφέρει ένα ημι-νηφάλιο Κολοράντο, όπου η μαριχουάνα είναι νόμιμη για αγορά ψυχαγωγικά. Αν παραλείψω το ποτό και παίρνω μερικές επιτυχίες από το στυλό κάνναβης, κοιμάμαι σαν μωρό και ξυπνάω νιώθω αναζωογονημένος.
ο ευκολότερος τρόπος για να διπλώσετε ένα τοποθετημένο φύλλο
Ένας άλλος οπαδός του τρόπου ζωής του California Sober αναφέρει ότι κατά τη διάρκεια της εβδομάδας, μένει μακριά από το ποτό επειδή βρίσκει ότι κάνει το άγχος της χειρότερο, αλλά χρησιμοποιεί χαμηλές δόσεις THC / CBD χαλαρώστε πριν από το κρεβάτι . Παραμένει ακόμα στο αλκοόλ τα σαββατοκύριακα, όταν το άγχος της γενικά είναι χαμηλότερο. Όσον αφορά την Καλιφόρνια Sober, μπορείτε να φτιάξετε τους δικούς σας κανόνες - είναι όλα σχετικά με το να μάθετε τι σας κάνει να αισθάνεστε καλύτερα και να χάνετε τις ετικέτες.
ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: Δείτε πώς μπορείτε να πίνετε λιγότερο αλκοόλ - αλλά απολαύστε το ακόμη περισσότερο
Είναι απλώς μια τάση ευεξίας που περνάει;
Πρώτον, πρέπει να επισημάνουμε ότι τόνοι ανθρώπων πιθανότατα έχουν ήδη κάνει αυτές τις επιλογές τρόπου ζωής για λίγο - είναι ακριβώς τώρα που έχει ένα πολύβουο νέο moniker. Αλλά καθώς περισσότεροι άνθρωποι κινούνται προς τη χαμηλή (ή καθόλου) κατανάλωση αλκοόλ ως μέρος της προσπάθειάς τους για έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής, η ιδέα του California Sober θα μπορούσε να συνεχίσει να κερδίζει έλξη. Κάποτε ήταν ότι είχατε δύο επιλογές όσον αφορά τα ναρκωτικά και το αλκοόλ: Ήσασταν καταναλωτής ή απολύτως αποχής. Αλλά τώρα, οι καταναλωτές αρχίζουν να συνειδητοποιούν ότι υπάρχει μια ολόκληρη γκρίζα περιοχή που τους επιτρέπει να χαλαρώσουν και να χαλαρώσουν με τις προτιμώμενες ευχάριστες κακές τους με περισσότερη απόχρωση. Ίσως αυτό να επιλέγει ποιότητα σε σχέση με την ποσότητα όταν πρόκειται για κατανάλωση αλκοόλ, ή στο ήθος του California Sober, μπορεί να περιορίζεται σε μια συγκεκριμένη ουσία επιλογής που δεν σας κάνει να αισθάνεστε φοβερό μετά την κατανάλωση.
Όσον αφορά τη μαριχουάνα, ειδικότερα, το 2020 ήταν μια μεγάλη χρονιά για το πρώην παράνομο ναρκωτικό, καθώς τέσσερις επιπλέον πολιτείες νομιμοποίησαν τη χρήση ενηλίκων (ψυχαγωγικής). Αυτή η δυναμική αναμένεται να ενσωματωθεί στη νομοθεσία του 2021 με τη Νέα Υόρκη, το Οχάιο και τη Φλόριντα ως τους επόμενους πιθανούς υποψηφίους. Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με Πολιτικός , περίπου ένας στους τρεις Αμερικανούς έχει πλέον πρόσβαση σε νόμιμη μαριχουάνα στην πολιτεία τους. Αυτό σημαίνει ότι το να πηγαίνετε στην Καλιφόρνια Sober γίνεται επιλογή για περισσότερους ανθρώπους σε όλη τη χώρα από ποτέ. Ακόμα κι αν δεν ζείτε σε μια κατάσταση όπου η μαριχουάνα έχει νομιμοποιηθεί, μπορείτε να συμμετάσχετε CBD με βάση την κάνναβη ως μέρος του ταξιδιού σας στην Καλιφόρνια. Η CBD με βάση την κάνναβη δεν περιέχει THC (η ψυχοδραστική χημική ουσία στη μαριχουάνα που σας δίνει υψηλή) και είναι νόμιμη και στις 50 πολιτείες.
ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: 5 μπερδεμένοι μύθοι CBD Ήρθε η ώρα να ρυθμίσετε ευθεία
Θα πάει η California Sober για εσάς;
Εάν ζείτε σε μια από τις 15 πολιτείες (συν την Ουάσινγκτον, D.C.) όπου η ψυχαγωγική μαριχουάνα νομιμοποιείται, μπορεί να σας ενδιαφέρει να δείτε την τάση. Πρώτα επάνω, ελέγξτε τους νόμους για την κάνναβη της πολιτείας σας για να βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε σχετικά με το τι επιτρέπεται. Εάν έχετε την επιλογή, θα μπορούσε να είναι μια ευκαιρία να εξερευνήσετε τη μαριχουάνα και να μάθετε αν σας βοηθά να απομακρύνετε το άγχος και να χαλαρώσετε στο τέλος της ημέρας, με τον τρόπο που ένα ποτήρι κρασί μπορεί χωρίς τον διακοπτόμενο ύπνο και τον ομιχλώδη εγκέφαλο τον επόμενο πρωί.
δεν θέλω να φορέσω σουτιέν
Μερικές ερωτήσεις που μπορεί να θέλετε να αναρωτηθείτε αν σκέφτεστε να πάτε στην Καλιφόρνια Sober: *
- Βρίσκεστε σε ένα ποτήρι κρασί (ή δύο) για να χαλαρώσετε τη νύχτα, αλλά δεν σας αρέσει ο τρόπος που σας κάνει να νιώσετε την επόμενη μέρα;
- Πιστεύετε ότι η πρόσληψη αλκοόλ επηρεάζει αρνητικά τον ύπνο, τη διάθεση ή την υγεία σας με οποιονδήποτε τρόπο;
- Θέλετε έναν πιο καθαρό τρόπο ζωής, αλλά δεν θέλετε να σταματήσετε να έχετε λίγη βοήθεια για να χαλαρώσετε;
- Πιστεύετε ότι βασίζεστε λίγο στο αλκοόλ για να χαλαρώσετε, αλλά δεν ξέρετε πώς να κάνετε μια αλλαγή;
- Το ποτό δεν είναι για εσάς, αλλά αναζητάτε κάτι άλλο για να σας βοηθήσει να αποσυμπιέσετε;
* Προειδοποίηση: Η επιλογή να καταναλώσετε μαριχουάνα ή ψυχεδελικά δεν συνιστάται για άτομα που έχουν αγωνιστεί με οποιοδήποτε είδος εθισμού, χωρίς να συμβουλευτείτε εκ των προτέρων τους παρόχους ψυχικής υγείας τους. Συζητήστε με τον γιατρό, τον θεραπευτή ή τον σύμβουλο εθισμού σας προτού προσθέσετε κάτι στον τρόπο ζωής σας εάν είχατε πρόβλημα κατάχρησης ουσιών στο παρελθόν ή υποψιάζεστε ότι μπορεί να έχετε τώρα.
Εάν απαντήσατε ναι σε μερικές από αυτές τις ερωτήσεις, μεταβείτε στο τοπικό ιατρείο και μιλήστε ανοιχτά με τους διαγωνισμούς για τους στόχους, τις ανησυχίες και τις ερωτήσεις σας. Είναι εκπαιδευμένοι επαγγελματίες οι οποίοι, ως επί το πλείστον, είναι στην ευχάριστη θέση να σας βοηθήσουν να σας εκπαιδεύσουν και να διασφαλίσουν ότι έχετε μια θετική εμπειρία με προϊόντα κάνναβης, είτε αυτή είναι η πρώτη σας φορά είτε όχι. Και αν αυτή είναι η πρώτη σας εισβολή στον κόσμο της μαριχουάνας, μην ανησυχείτε - μπορείτε να ξεκινήσετε αργά και να αποφύγετε κάθε είδους ακραίες αντιδράσεις. Ένα από τα πολλά μειονεκτήματα της νομιμοποιημένης μαριχουάνας είναι ότι η δοσολογία και η ποιότητα αυτού που αγοράζετε παρακολουθείται αυστηρά, επομένως έχετε τον πλήρη έλεγχο της εμπειρίας σας. Ποιος ξέρει, μπορεί ακόμη και να αντικαταστήσετε τις κούπες με ένα ταξίδι στο ιατρείο και προτού το ξέρετε, θα είστε Καλιφόρνια.
ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: 5 λόγοι για τους οποίους η κατανάλωση αλκοόλ για να κοιμηθεί είναι εντελώς αντιπαραγωγική
