Προληπτική Υγεία

10 τρόποι για να απολαύσετε πισίνες και παραλίες ενώ μένετε ασφαλείς από το COVID-19

Η επίσκεψη στις αγαπημένες σας πισίνες και παραλίες αυτό το καλοκαίρι είναι ακόμα δυνατή, σύμφωνα με το CDC, αρκεί να τηρείτε αυτά τα μέτρα ασφαλείας.

5 εύκολοι τρόποι για να καθαρίσετε το συγκρατητήρα ή τους ευθυγραμμιστές σας

Η φθορά του συγκρατητήρα ή των ευθυγραμμιστών σας μπορεί να είναι το τελευταίο βήμα στη ρουτίνα ισιώματος των δοντιών σας - αλλά είναι πολύ σημαντικό. Και χρειάζονται τακτικό καθαρισμό, όπως τα δόντια σας.

Πώς να μείνετε δροσεροί ενώ φοράτε μάσκα προσώπου το καλοκαίρι

Δεν υπάρχει μια τέλεια λύση για να διατηρείτε δροσερό κάτω από ένα προληπτικό κάλυμμα προσώπου, αλλά οι γιατροί μοιράζονται έξυπνες στρατηγικές για να παραμείνουν όσο το δυνατόν πιο δροσεροί και άνετοι, ενώ φορούν κάλυμμα προσώπου στον καλοκαιρινό καιρό.

Πώς να περπατήσετε στον πάγο

Μην αφήσετε τον εαυτό σας να εγκλωβιστεί σε επικίνδυνο ολίσθηση!

Ο Γενικός Χειρουργός των ΗΠΑ: Όποιος μπορεί να πάρει καρκίνο του δέρματος

Αντιδρώντας στην αύξηση των ποσοστών καρκίνου του δέρματος στις Ηνωμένες Πολιτείες τόσο για τις γυναίκες όσο και για τους άνδρες-παρά το γεγονός ότι ο καρκίνος του δέρματος μπορεί να προληφθεί σε μεγάλο βαθμό-ο γενικός χειρουργός των Ηνωμένων Πολιτειών εξέδωσε έκκληση για δράση για την πρόληψη της νόσου, χαρακτηρίζοντάς την «μια σημαντική δημόσια υγεία πρόβλημα.'

5 πράγματα που πρέπει να γνωρίζουν όλοι για την ιλαρά

Ένα ξέσπασμα ιλαράς που ξεκίνησε τον Σεπτέμβριο του 2018 ανησυχεί τους κατοίκους της κομητείας Rockland της Νέας Υόρκης. Εδώ είναι τι πρέπει να γνωρίζετε σχετικά με τον ιό.

7 ασφαλείς, έξυπνες, υγιεινές συνήθειες που πρέπει να χρησιμοποιείτε κατά την παραγγελία παραλαβής και παράδοσης

Θέλετε να παραγγείλετε το αγαπημένο σας φαγητό, να υποστηρίξετε τοπικά εστιατόρια και να περιορίσετε την εξάπλωση του coronavirus; Ακολουθώντας αυτές τις ασφαλείς και εύκολες υγιεινές συνήθειες κατά την παραγγελία παραλαβής ή παράδοσης από εστιατόρια και παντοπωλεία.

10 Ιατρικές εξετάσεις που κάθε γυναίκα πρέπει να κάνει

Ανεξάρτητα από την ηλικία σας, μπορείτε να βεβαιωθείτε ότι είστε σε καλή υγεία.

5 τρόποι αντιμετώπισης των ωρών καθίσματος σε ένα γραφείο

Αυτή η άσκηση που υποστηρίζεται από την επιστήμη θα εξουδετερώσει τις αρνητικές επιπτώσεις στην εργασία σας στο γραφείο.

Το εκπληκτικό όφελος για την υγεία του Fidgeting

Μια νέα μελέτη υποδηλώνει ότι η νευρικότητα μπορεί να είναι ένας τρόπος για την εξουδετέρωση των αρνητικών επιπτώσεων του καθίσματος στην υγεία.

Το ανάποδο του αλκοόλ

Ένα μικρό κόκκινο κρασί βοηθά την καρδιά σας.

Αυτό μπορεί να είναι η απάντηση σε πάρα πολύ καθιστικό (και δεν είναι άσκηση)

Οι επιστήμονες λένε ότι οι άνθρωποι πρέπει να επικεντρωθούν στη μείωση του χρόνου συνεδρίασης παρά στην αύξηση των επιπέδων δραστηριότητας.

Πώς να κάνετε αλλαγές στον τρόπο ζωής

Όταν ένα αγαπημένο άτομο έχει μια επικίνδυνη συνήθεια (όπως το κάπνισμα ή η υπερκατανάλωση τροφής), η παραμονή σιωπηλή δεν είναι πραγματικά μια επιλογή. Δείτε πώς μπορείτε να ενθαρρύνετε μια αλλαγή στον τρόπο ζωής - χωρίς να συνθλίβετε το πνεύμα του.

Είστε σε κίνδυνο; Ιστοσελίδες με εργαλεία εκτίμησης κινδύνων ασθενειών

Μπορείτε να μάθετε πόσο πιθανό είναι να αντιμετωπίσετε το seriou

6 τρόποι που το τηλέφωνό σας βλάπτει την υγεία και την ευτυχία σας

Πίσω από το smartphone. Η έρευνα δείχνει ότι θα μπορούσε να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό.

Μια νέα μελέτη λέει ότι οι ιδιοκτήτες κατοικίδιων ζώων - ειδικά αυτός ο τύπος κατοικιδίου - έχουν καλύτερη υγεία της καρδιάς

Χρειάζεστε έναν άλλο λόγο να εμμείνετε στο κατοικίδιό σας; Μια νέα έρευνα διαπιστώνει ότι οι ιδιοκτήτες κατοικίδιων ζώων - ιδιαίτερα αυτού του τύπου κατοικίδιων ζώων - έχουν υψηλότερα αποτελέσματα καρδιαγγειακής υγείας.

5 τρόποι να διατηρείτε δροσερό όταν είναι τρομερά ζεστό

Επειδή η διαμονή στο εσωτερικό με A / C και Amazon Prime μέχρι τον Οκτώβριο δεν είναι επιλογή.

Αυτό το εξατομικευμένο μαξιλάρι έκανε τις νύχτες μου χωρίς ύπνο να εξαφανιστούν - Δείτε πώς λειτουργεί

Το Pluto Pillow προσαρμόζει ένα μαξιλάρι για εσάς ανάλογα με τις συνήθειες ύπνου σας και τις εξατομικευμένες προτιμήσεις μαξιλαριού. Δείτε πώς μπορείτε να παραγγείλετε τη δική σας.